内臓トレーニングを学ぶ

毎日内臓トレーニングを頑張っていますがクレアチニン値が不安で健康セミナーに参加しました、

先日はセミナーに参加させていただきありがとうございました。
腎機能でお悩みの方がたくさんいらっしゃってビックリしました。
望月先生のお話大変参考になりました。

昨日、病院の定期診察日でクレアチニン値がどうなるか心配しておりました。結果は前月よりマイナス0.2の3.1でございました。6月末にトレーニングを開始し、開始前が3.1で7月が3.3(帯状疱疹発症)、9月初旬が3.3横ばい、今回が3.1で前月比マイナスでした。
毎日トレーニングがんばっております。

2011年10月 「横浜」健康セミナー 参加者の声

透析を避けたくて健康セミナーに参加、体にしくみや薬の関係、食事療法の重要性などがわかり取り組もうと思いました。

今回のセミナーも大変ためになりました。
お話、体のしくみとお薬の関係、食事療法の重要性など丁寧で分かりやすかったです。
中途半端な食事療法をせず、頑張って取り組もうと思います。
透析をどうしても避けたいと願います。
講習が終わってから横浜駅までご一緒だった参加の方お二人はまだフットスキッパーは未購入とのことでいろいろと尋ねられましたが、私自身は効果を信じて疑わないので「信じて行っている人には効果があると思います」とだけお答えしました。
どんなことでも選択するのは自分でそれによって人生良い方へも悪い方へも進みますね。

2011年10月 「横浜」健康セミナー 参加者の声