腎臓病を治そう！クレアチニンを下げよう！　-内臓トレーニング協会-

内臓トレーニング協会 坂本浩美　様 暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？ 私たちも熱中症対策をして毎日頑張っています。 6月実施分のトレーニング日誌を送りました。 途中で機会が故障して実施できない日もありましたが、現在は代替えの機械を使用してトレーニングをつづけています。 7月から新たに「健康管理+歌謡講座」をすることになり、緊張とリフレッシュができそうです。 私の体調に変化はありません。妻が多少血圧の上下動が有り、薬を服用しています。 下がりすぎるのがやや気に掛かるのですが・・・ 今後とも、よろしくお願いいたします。 ○○ ↓協会からの返信↓ こんにちは。 内臓トレーニング協会の坂本です。 体験日誌を拝見致しました。 お忙しい中、毎日継続され相変わらず頑張っていらっしゃいますね。 「健康管理+歌謡講座」というのは斬新ですね。 いくつになっても新しい事を始める意欲は素晴らしいと思います。 奥さんの血圧が心配ですね。 以前は首や肩のコリが原因で血圧が上がっていましたので、基本の通電に追加して、通電パットを使って部分的にコリを解消してみてください。 ただ、変動があるというのが気がかりですので、毎日お忙しいと思いますが、脊髄通電を1時間+αで長めに行ってみてください。 自律神経のバランスを調整することで、血圧も安定してくるかもしれません。 静岡でも梅雨とは思えない、いいお天気が続いています。 梅雨明けは待ち遠しいですが、まだ週の半ばにはお天気も崩れるようです。 熱中症対策で水分補給にも気をつけていただいていると思いますが、水分はいっぺんにまとめて摂っても、体が処理できませんので、何度にも分けて、こまめに飲むようにしてください。 また体調の変化などご連絡ください。 よろしくお願い致します。

2013.07.02 腎臓病患者さんより メール

坂本様 おはようございます。 お返事ありがとうございます。 毎朝、気持ちが揺れているのは確かです。 数値では、私にしてはかなり下がったつもりだったのですが・・・ この腎臓では、あと何年持つのだろう。。。 それだったら、移植という方法も視野にいれてもいいのかなと。 50代だったら、まだ移植を言う気持ちがちょっとだけでてきました。 こやってがんばって、一生このままいけるなら、と思ったのですが、いくらがんばってもおそらく何年かしか伸びないのかなと。 だからと言って、気を抜くことは出来ませんが・・・ 尿素窒素は、どこまで下がるのでしょうか？ 血圧は、最近ほんとに安定していて120～70ぐらいになっています。 薬がかなり減っているのに、体が軽く感じます。 この状態を維持していきたいですが・・・(中略) これからのこと、もちろん1年でも2年でもこのふつうの生活でがんばりたいけど、どこまでなのかなと。。 先生には、お正月越えるのは難しいと、言われてしまいましたし・・・ 覆してみよう！と、いう、考えもわいてはくるのですが・・・

2013.06.24 慢性腎不全患者さんより メール

坂本様 こんばんは　ありがとうございます。

低タンパク米　取り入れてみます。パンが大好きだからいけないんですね。
19日まで。明日からやってみます。 落ち込んだり次のことを考えて開き直ったり・・・透析の方の体験談　じっくり読んで・・・ 移植のこともちょっとだけ視野に入れてみたり、ちょっと前向きに？になったり・・・ 薬が少し減ってなんかちょっとすっきりしてしまいました。

通電は足裏30分から60分増やしています。肩こりがあったため30分の通電かお風呂上りの腎臓はがんばってやっています。

1年でも2年でもすこしでもながく停滞しようと思います。

ありがとうございます。 またお願いします。

2013.05.31 慢性腎不全患者さんより メール