病名

内臓トレーニングを1日約3時間・食事療法・水分補給2L摂取を行い、自分の体を自分でコントロールし、信じて努力しています。

春もそこまで‥‥と思いながら、この2〜3日の寒さに体が対応していません。
昨日が診察日でした。7時になっても帰らぬ主人に「結果が悪くて落ち込んでいるのか?」と心配して、電話すると「どうしたん、大丈夫だよ、値もいいし、先生がいいですね。」と 言ってくれた「買物中」でした。よかったぁ!と大よろこびをして、思わず留守電に入れてしまいました。
今は朝5:30、私が起きる時から、内臓トレーニングをしながら6:30まで寝て、夜もテレビを見ながら、仕事をしながら平日も2時間、計3時間ぐらいと食事療法で頑張っています。昼食にもタッパーに低たんぱく米を持って行き、水分補給500cc×4回のめやすで2ℓを摂るようにしています。自分の体を自分でコントロールし、信じて努力しています。息子は自分の思うような大学受験にならず、苦戦していますが、主人が元気になってくれているので息子とも、落ちついて男同志のアドバイスをボソッとしています。 これも主人が上向きになっているからと思います。以前ならイライラですぐおこったり、自滅したりして、周りの者が大変でした。
これからもいろいろあると思います。 1歩1歩頑張ります。
今後ともよろしくお願いいたします。

3月11日

2011.03.13 FAXより

内蔵トレーニングを開始して一週間、靴下を履いて寝ていましたが不要になり、夜間のトイレ回数が2~3回→1回になりました。

トレーニングを開始して一週間過ぎました。
時間が不規則な為「体験日誌」は添付の内容にしました。外出等がありますので、不規則ですが現状でよろしいでしょうか? 今まで就寝、足が冷えるので靴下を履いて寝ていましたが、今は履かなくても暖かく気にならなくなりました。 それから夜2〜3回トイレに起きていましたが、就寝2時間後に1回起きるだけで朝までぐっすり寝られるようになりましたがトレーニング効果でしょうか。
体験日誌を送りますのでアドバイスをお願いします。

こんにちは。 内臓トレーニング協会です。
内臓トレーニングの実践は不規則でもしっかり時間をかけていただいていますので大丈夫です。 生活の中で無理なく実践していただくことが継続していくコツなので、出来ない日は出来ないと割り切って出来る日にしっかり時間をかける今の内容で続けてみましょう。 体調の変化はしっかり体の中で血液が循環しているためのいい改善ですね。 内臓トレーニングを頑張った結果、体温が上がりしっかり眠れるように体が変わったということなのでうれしい限りです。 ◎体が疲れていないようでしたら、腎臓周辺を直接ほぐす方法を添付致しましたので時間があるときに追加してみて下さい。 次の検査結果をご連絡いただくのが待ち遠しいです。 わからないことがございましたらいつでもご連絡下さい。

2011.03.13 メールより

内臓トレーニングを始めて約3週間、クレアチニン 7.01→6.52、尿素窒素 76→72、尿酸 7.2→6.3とうれしい結果がでました。

お世話になっております。
体験日誌と血液検査の結果を報告させていただきます。ヘマトクリット 27.5→30.3 クレアチニン 7.01→6.52 尿素窒素 76→72 尿酸 7.2→6.3 P 5.7→4.9 カリウム 4.7→4.6 トレーニングをして約3週間ビックリ!です。
おかげさまでうれしい結果が出ました。 今後もがんばってトレーニンしたいと思います。 次の血液検査が楽しみです。 内臓トレーニングに出会えて感謝!感謝!です。

2011.03.13 FAXより

内臓トレーニング・食事に調整米利用を始めて約1ヶ月、Cr6.1→5.9、尿酸8.4→7.1、BUN72→48になり、体調変化の実感はありませんが数値が下がりました。

こんにちは、お世話になっております。
トレーニング29日目〜42日目の記録を送ります。 また3月7日に病院で検査をしましたので、その数値も報告します。 1月17日検査日に、Cr6.1、尿酸8.4、BUN72であったものが3月7日検査日には、Cr5.9、尿酸7.1、BUN48という結果でした。 食事の方も、通常の昼食と夕食は調整米に変えました。夕食の副菜もタンパク質や塩分、リンなどを調整したレトルト食品などを多用しています。数値的には多少下降しておりますので嬉しい限りですが、純粋にトレーニング効果がどれくらいあったかはよく分かりません(実際に体感できるような 身体的な変化が自覚できていません。) しかし健康教室で先生から「食事とトレーニングが両輪の輪」とのご教授を頂きましたので方向性は間違っていないと思います。

次の目標はCr5.5を切ることですが、できれば5.0を切りたいです。協会のホームページを見ると、実践者でそういう方が何人かいらっしゃるので自分も是非にと思っています。 最近では時間があればふくらはぎや背中のトレーニングをしています。 更に効果を上げるためには、このままの実施でよいものでしょうか? アドバイスをお願い致します。 内臓トレーニングを始めて一ヶ月と少しですが、ようやく入り口に立ったという感じです。 体調的な実感が乏しいことで、正直半信半疑のところがないわけではないのですが、客観的に数値が下がったことは事実ですから現状を大事にしてさらに実践に励みたいと思います。
色々ありがとうございました。 そして今後とも宜しくお願い致します。

2011.03.10 メールより

内蔵トレーニングを行い、体調も便通も良いいけれど、風邪の影響なのか数値がなかなか改善しません。

内臓トレーニング協会 坂本様 いつもご指導いただきありがとうございます。
今回も血液検査の結果は良くなりませんでした。 何が悪いのか良く分かりません。
クレアチニン(3.84→4.41)、尿酸(5.8→6.0)、尿素窒素(36変わらず)、 ただ、カリウム等は、悪いところはありませんでした。
前回に比べ大幅に悪化しているのはクレアチニンだけでした。 睡眠も取れていると思いますし、便も毎日出るようになりました。 先生は風邪の影響がまだ残っているのかもしれないと言われました。 風邪の影響って、そんなにあるのでしょうか? あと「血圧が相変わらず朝の拡張値だけが高いので薬を追加しましょう」と言われ追加しました。

協会からの返信

こんにちは 内臓トレーニング協会の坂本です。
検査数値の結果がよく無かったですね。食事でご飯の量を調整しても、尿素窒素が下がっていませんね。タンパク質を減らすために、もう少しご飯の量を減らすか、低タンパク米への切り替えを検討してみてください。 内臓トレーニングの実践時間が少ないようですが、体が疲れているのでしょうか? 内蔵トレーニングの疲労感は、運動したときの疲れと同じで、1日、2日で回復します。 あまり、長引くことはないのですが・・・。体調は良いようなので、他に原因があるのでしょうか? 血圧については、担当の先生から気にしないようにと言われていたようですが、やはり薬が追加されたのですね。先ずは、内臓トレーニングの実践時間を早くもとの状態に戻せるように、調整して経過をみてください。
まだ、寒暖差が激しいので、体調を崩されないよう十分お気をつけください。

2011.03.08 FAXより

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食事療法・内臓トレーニング・水分摂取の継続で体調が良くなり、主治医からも透析の話が出なくなりました。

望月様 春のような日が続き、紅梅をゆっくり見るゆとりも出来ました。
先日は、岡山から嵐のように行かせて頂き、本当にありがとうございました。
久しぶりの新幹線の旅、夫婦で楽しむことが出来ました。 「早くにお礼の手紙を!」と考えていましたが、「1/24(木)の診察を終えてから」と、主人が言いますので遅くなりました。 「ヤッター」 食事療法、トレーニング、水分摂取で、担当医が「努力したんですね」と言ったそうです。透析の一言も無かったそうです。
おまけに、1週間後とは言わず、次回は2週間後になりました。 主人の口からは、「びっくり、でも(内蔵トレーニングのことは)黙っておいた」と、 携帯で喜びの報告です。 まだまだ始めの一歩ですが、望月さん、江口さんのお陰で、 あの日以来、「さむい」とか「だるい、しんどい」がなくなりました。 私も、少しずつですが自信を付けている主人を見て、うれしいです。
足がほとんど朝と同じでむくみません。 本当に、本当にありがとうございました。
でも、自分の体を信じ、またよ~いドンです。 あの日は、信じること50%。騙されないこと50%、半信半疑でしたが、お会いできてお話できて、今は100%信じて頑張ります。
これからが大変ですが「大丈夫です」とお伝えしてペンを置きます。

2月25日  ○○

2011.02.25 FAXより

内蔵トレーニング・食事療法を継続し、体調は良好で浮腫みがなくなり、血圧も安定してきました。

内臓トレーニング協会 坂本様 こんにちは***です。
その後、体調の方も別に変わったことはありません。良好です。血圧も最近安定してきて喜んでいます。むくみも取れて足も軽くなったようです。寒くて外出を控えていますので、気候がよくなったら歩いてみたいと思います。 昨日は検診日で、腎臓だけの血液検査を受けました。
来月始めの受診日に結果が出ますので送信します。血圧も安定してきているので、検査結果も多少はよくなっているのでは? がんばる米もおいしく頂いております。近いうちに注文予約ですのでよろしくお願いします。

2011.02.19 メールより

内臓トレーニングを1日4時間続けた結果、クレアチニン値が4.67→3.62まで下がり、血圧の薬も減り、うれしいです。

お世話になっています。
内臓トレーニングを始めた当時は仕事も忙しく半信半疑だったため、 1日30分程度しか出来ていませんでした。昨年5月のことです。更に去年はストレスを感じることが多く、9月の検査結果ではクレアチニン値が4.67まで上がってしまいました。しかし、今年に入ってからは仕事も落ち着いたこともあり、 内臓トレーニングを1日4時間続けた結果、 2月の検査では、クレアチニン値が3.62まで下がったのです。先生も驚かれ、私自身結果が見えてきたので、この調子で頑張っていこうと思います。 先ず、血圧の薬を1日2錠飲んでいたのですが、 数値が安定してきたため1日1回に減らすことが出来ました。
正直、これほど効果があると思っていなかったので、 私自身も本当にうれしいです。 これかもよろしくお願いします。

2011.02.08 Yさんより

内蔵トレーニングを行い、食事は低蛋白米に切り替えてから、浮腫みが取れ、血圧が安定し体調が楽になってきました。

おはようございます。**です。 いつもお世話になっています。 先日より、がんばる米を頂きありがとうございます。 現在までのお米もとてもいいお米でしたが、 今度はタンパク含有量は低いが、値段の安いのが魅力で変えてみました。 まだ前のお米が残っていますので試食はしていません。 体調のほうは、むくみも大分取れて楽になりました。 今は、足もだいぶ軽くなったようです。 なるべく薬には頼りたくないのですが、仕方ないかなーと思い、現在も続けています。 血圧のほうは、最近安定してきたようで、薬は減らしました。 1日が検査の日でしたが、血圧が安定してきたので、次回に検査するとのことでした。 こんどは尿検査のみになります。 今度の検査結果を送信できるのは3月上旬になると思います。 出来次第お送りします。 この前は、血圧が高く続けて2回検査しているので、今回は休もうとのことでした。 先ずは上記報告まで。

2011.02.03 メールより

内臓トレーニング・食事のタンパク調整を継続し、主治医からの投薬が減りました。

いつもお世話になっております。 今日採血、採尿の検査をしました。
クレアチニン:前回1.49→今回1.36
血糖:95、HbA1c:5.2
尿素窒素:15.2、LDL:62
カリウム:4.7、CPK:151
定性尿蛋白:(-)でした.

お陰さまで薬も2種類減りました。 内臓トレーニング、タンパク調整も今の状態を継続してゆきます。  次回検査は、平成23年4月27日です。 今後ともよろしくお願いいたします。

2011.02.02 メールより

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