腎臓病を治そう！クレアチニンを下げよう！　-内臓トレーニング協会-

松倉さま 先日はTELでいろいろとご指導ありがとうございました。 やはり、私の努力不足だと思います。 ついつい甘くみてしまっているのでしょう。 もう少しきちんと計算するように表をつくりなおしてみました。 四十グラムがいかに少ないか、あらゆるものにタンパク質があるのだなと改めて認識しています。 ともすれば、くじけそうになるときに、きちんと指導してもらえてありがたいです。 現実を見つめ、きちんと指摘してくださる人がいてこそがんばれます。 これからもどうかよろしくお願いします。 また、結果がわかったら送付いたします。 山口市　○○

2014.02.03 糖尿病性腎症患者さんより メール

坂本さま アドバイスありがとうございます。 ファックスした検査表は昨日、市民病院の整形外科で検査してもらったものです。 確かにお正月は食べすぎたと思います。 近所の内科で尿酸とHba1cは月1回、検査してもらっています。 1月の検査結果はまだいただいてないのですが、12月14日の検査の結果は、尿酸は7.8、Hba1cは6.7です。 (インスリン注射しています。) 確かに納豆は大好きで毎日食べています。 植物性の蛋白質の方が身体にいいと思っていました。 そうではないのですね？ サプリメントは「カルシウム・マグネシウム・亜鉛」が1つになっているものを1日3粒、それから目のためにブルーベリーエキスのサプリメントを1日2粒、飲んでいます。 これらも止めたほうがいいのでしょうか？ 少し前までは、炭水化物抜きの食事を試したりしていましたが、続きませんでした。 糖尿病と腎臓病では一体、何を食べていいのか～？食べるものがない～。 アドバイスよろしくお願いします。 ○○

2014.01.31 糖尿病患者さんより メール

松倉さま・スタッフのみなさま 遅くなりましたが、新年おめでとうございます。 いつもご指導ありがとうございます。 一月の検査の結果をまって報告をと思い遅くなりました。 というのも十二月にトレーニングを始めて一カ月、良い方に変化しているかなと期待していたのですが、反対にあがっていたのでちょっとショックでした。 先生は、クレアチニンはかわらないと言われ、維持していかなければ、タンパク質はあまり制限すると栄養失調になると言われます。 どの本をよんでもタンパク質制限のことが描いてあるのに・・・とおもいながら、確かにむずかしいから、私としては四十グラムを念頭にがんばる米をとりいれて、計算しつつ、でも時には油断してしまったりと日々戦いです。 昼は冷凍のミール食・タンパク質十グラム以内にたよっていますが、計算は楽です。 この前言われたように、やはり、尿素窒素の値が大き過ぎますね。 今までは、クレアチニンばかり見ていて気がつきませんでしたが、指摘されてからはきをつけて見ています。 トレーニングは、寒くて外に出られなくてもできるので、平均3時間はやっています。 勤務のある日は少なくなりますが、気をつけてやるように注意しています。 医師がこれまでのように維持しなければといわれるのも、透析ですよといわれるよりはいいかなと思ってがんばっています。 しかし、数値を改善しなければ・・・・・あせります。

2014.01.26 糖尿病性腎症患者さんより メール

坂本様 明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いいたします。 旧年暮れには“パッド”をご送付戴き有難うございました。 年末は透析を続けている妻の体調がいまいちで、家事を代行することになり誠に慌しい年の瀬となり、トレーニングの密度も別表のようにかなり低下してしまいました。 糖尿病の定期検診が2か月に1回受診してまいりましたが、今回だけ1月毎と変更になり1月の14日に予定しております。 それから、1昨年の暮れに予約をとった腰痛のゴッドハンドといわれている酒井クリニックの診療が1月15日なので永年悩まされてきた腰痛から解放されるという期待で楽しみにしております。 ことしも引き続き頑張りますのでよろしくお願い申し上げます。 ○○

2014.01.04 糖尿病患者さんより メール

坂本様 今年最後の報告となりました。 この1年間坂本様の守備範囲とは異なる私の弱音や、犬の話に及ぶことまでお付き合いを戴き、併せて長期間にわたる治療の生活の勇気づけを賜り、また、こまかなご配慮に基づく適確なご指示に心から感謝しております。 来年の心構えとしては、計測された数値をあまりきにしないで、長期戦を覚悟してのんびりとやっていきたいと考えております。 変わらぬご指導をお願いいたします。 新しい年が坂本様に素晴らしい年であります様に、心から願っております。 有難うございました。 ○○

2013.12.21 糖尿病患者さんより メール

2013年11月29日 全6枚 坂本様 お世話になっております。 今年は秋を楽しむ前に冬の寒さの到来ですね。 厳寒になりそうな気配で、風邪をひかないように気をつけるばかりです。 遅くなりましたが、11月22日に検査をして来ましたので、その結果と内臓トレーニング内容を送付します。 数値は少々上がっていますが、今回もお蔭さまで現状維持でした。 上下動しながらも、この状態で推移出来るようにやっていきたいと思っています。 今回（Vol34）のトレーニング通信のKさんの「夢と希望は」は素晴らしいですね。 難病も克服する「やる気」には頭が下がる思いです。 夫も読んでいますが、少し見習って欲しいと思いました。 検査結果と内臓トレーニング内容を、見ていただく所が有るという事は安心です。 今後ともよろしくお願いします。 寒暖の差が激しいようですが、お身体大切にして下さい。 ○○

2013.11.29 糖尿病性腎症患者さんより FAX

内臓トレーニング協会　青山様 いつもお世話になっております、○○です。 11/29受診しましたので経過を報告いたします。 今回はA1c6.9と大幅に上がってしまいました。 原因としては出張や外食やストレスがあったと思いますが、やはり食べ過ぎが最大の要因と自覚しています。 出張時は低血糖を恐れて食べ過ぎる傾向にありますが、在宅でも経験的に大きなストレスがあると、血糖値が上がってしまい一度食前血糖値500の時も有りました。 （外食での炭水化物重ね食い等） 血糖値のアップダウンが血管にダメージを与えるのは分かっているので原因を認識して学習しなければなりませんが・・・ 受診時、採血しましたので次回に血液検査結果を連絡いたします。

2013.11.29 糖尿病性腎症患者さんより メール