しばらくメール出来ずにおりましたが「内臓トレーニング」は順調に行って居ります。 毎朝ふくらはぎ通電、足裏通電を30分、交換神経(脊髄)60分、夕方ふくらはぎ、足裏を30分を日課としています。 たまにはサボることも有りますが？？？ 食事もおかずは植物性たんぱく質を控えめに温野菜にベーコンを少し混ぜたサラダを主に「頑張る米」を主食にして飲酒は週2回にして食事制限を行っています。 おかげさまでFAXでお届けしてるいように尿素窒素は44に下がりクレアチニンも3.38、尿酸も7.1に改善しました。 今後も継続して行きたいと思って居ります。 次回の検査は2ヶ月後になりますが又ご連絡します。 今回のニュース拝見しました。 有意義なことがたくさん書いて有ったので参考にします。 ○○
2014.01.17 腎臓病患者さんより メール
内臓トレーニング協会 坂本 浩美 様 ○○です。 いつもサポートいただきありがとうございます。 遅くなりましたが、H25.12.7に定期検査を受信し、結果が出ましたのでお知らせいたします。 今回はクレアチニンの結果が悪化いたしました。 H25.11の結果が3.74でしたが今回は、3.92と若干悪化、尿素窒素は57が今回は48に改善でした。 今回の結果に関し、担当医からは、「食事については、悪くはない（ただし、塩分は少し多すぎた）。 高血圧の影響が腎機能に悪影響を与えていると考えられるので改善を図りたい。」 とのことで、朝の投薬に対し、新たな薬剤を1錠追加されました。 今後の留意点としては、血圧を安定させること、「特に年末、年始の忘年会、新年会に行き過ぎて食事が乱れることが心配」とのこと。 「ただし、慌てていないのは、e-GFRが13.6でほぼ安定的であるからだ」とのことでした。 最後に貧血改良の注射を打たれて診察は終了しました。 医師の指摘を受け、私としては年末年始の懇親会等を重要なものに限るようにし、食事の乱れが起きないようにすること。 食事については、低蛋白食を安定化させ、特に家族との外食を必要なものに限るようにすることを心がけていこうと思います。 来年3月のクレアチニン値を2の台に下げられるよう頑張っていこうと思います。 もちろん尿素窒素のダウンもです。 年末年始で特に好物のモチのとりすぎに注意するようにします。 昨年は、これが原因でクレアチニン値を大きく上げましたので。 坂本 浩美様 本年は｢不良会員｣の○○のサポートを行っていただき、本当にありがとうございました。 いろいろ悩むことがおおくありましたがお電話で2回もおはなしできたことはとてもありがたかったです。 来年こそさらなる改善をはかるべくトレーニングを継続していきたいと思いますのでまたよろしくお願いいたします。
2013.12.16 慢性腎炎患者さんより メール
前略 過日は大変お世話になりました。 早速、翌日より実行を始めました。 少しずつではありますが、効果が出ていると感じます。 体操が若干とどこうりがちですので続けたいと思います。 クレアチニンの位も前回3.98が3.78と下がっております。 体験日誌の記録と血液検査結果を同封いたしますので御査収下さい。 平成二十五年十二月九日 ○○
2013.12.09 腎臓病患者さんより お手紙
内臓トレーニング協会福井様へ メールありがとうございました。 また返信が遅くなりましてすみませんでした。 前回の報告の後先月の29日に血液検査の機会がありましたので報告いたします。 福井様のご指摘の通りクレアチニンは5.32と11月8日の6.02の数値から大きく改善した結果となっています。 尿素窒素も27.9と11月8日の29.3から改善した結果となりました。 この結果を見て体調とは敏感で微妙なものだなーと感じているところです。 お尋ねの私の食事の内容ですが、主食を蛋白抜きのお米・食パン・うどんを使い分け、総菜は野菜の炒め物が主体です。 お肉や魚は一口位に抑えております。 外食機会は極力少なくし、外食の日も一日30グラムの蛋白質を意識しながら食するようにしています。
2013.11.29 糖尿病性腎症患者さんより メール
血液検査の結果を送信します。 9・10月の腰痛も治まり、トレーニングも一日一回は、必ず行うように努力しています。 7月にクレアチニンが、1.04でしたが、今回は0.92でした。 医師から、水をしっかりとるようにと言われています。 寒くなると、のどもかわかないので、意識してとるように心がけています（水より温かい湯をとっています）。
2013.11.26 慢性腎臓病患者さんより FAX
松倉様 お久しぶりです。 寒くなってきましたね。 風邪などひかないようにお気をつけ下さい。 20日にまた検査をしてきました。 私が見る限り、数値は良くなっているのですが先生には「横ばいだね」と言われました。 添付させて頂いていますので、ご指導願います。 尿素窒素やクレアチニン、リンの値も下がってきています。 カリウムの値は0.2あがっていますが、基準値内なのでこのまま茹でこぼしなどを続けて行こうと思います。 この日は、朝食時の血糖がすごく低かったため朝のインスリンを打たなかったそうです。 その為、GLUが高くなってしまっていますが、家で検査をするときは、低めの事が多かったのでその事を先生に伝えると、今までインシュリンのノボラピッドを8-4-6で打っていたのを2-2-2に変えるようにとの指示がありました。 今その指示通りに打っているのですが高めに出てしまっているそうです。 又、血圧の事を話したところ、新しい薬を処方されました。 しばらくそれで様子を見るそうです。 主人も私も、血圧の事や血糖のことは気になりますがこの検査結果には一安心しています。 内臓トレーニングと出会ってよかった、と本当に思います。 また先日、ご縁があった方に酵素風呂を勧めて頂きました。 明日（日曜日）行くように予約を取りました。 その方も、血流が悪いことが原因で腎不全が起こるので血流を良くして、ストレスをためないようにとアドバイスしてくださいました。 病院に行くと落ち込んでしまうことばかり言われますが、松倉さんや周りの方達と話をすると希望が持てます。 本当にありがとうございます。 又ご指導、よろしくお願いします。 ○○
2013.11.23 慢性腎不全患者さんより メール
内臓トレーニング協会 青山 様 お早うございます。 昨日、先週（11/14日）実施した検査結果を聞きに病院に行ってきました。 結果は以下のとおりです。 今回（11/14） 前回（9/19） 増減 過去1年内の最低値 尿素窒素 18.8 23.5 -4.7 18.8（今回） クレアチニン 1.35 1.41 -0.06 1.35（今年1月） 尿酸 7.6 9.0 -1.4 7.4 （今年1月） といずれも前回より改善されていました。 今回の数値を過去一年内（昨年10月～今回まで計6回検査実施）の最低値と比較したところクレアチニンは今年1月と同レベルという状態でした。 改善傾向にあると思いますが、検査日の体調などによる多少のブレ等も考慮すると、改善を実感するためには今年1月の数値を超えること、と思っています。 当初から疑いの目で見ていた女房も、今回の数値でクレアチニン1.35を下回ればトレーニングの成果を認めるような発言もあり、意地でもクリアせねばと、気持ちも新たにトレーニング取り組みたいと思っています。 体験日誌添付しましたが今日で12週（84日）が経過します。 最終貢下欄に前11週ごとの日当たり通電時間を計算したものを記載しました。 当初目標の3h/日に対し実績は平均2.0h/日（Max2.7/日、Mini1.6/日）でした。 Max値は減少傾向を指摘されて発奮した週で、まだ継続しきれていません。 通電時間をあげて数値改善する!との目標を持って次回検査日（1/9）までの2ヶ月弱、取り組みたいと思っております。 ご指摘、アドバイス等ありましたらお願いします。
2013.11.22 慢性腎炎患者さんより メール
社団法人 内臓トレーニング協会 様 坂本 先生 ○○ お世話になっております宜しくお願い致します。 11月18日定期健診の為、○○病院に行ってきました。 検査結果をみて下さい。 心配して行きましたが、Creの数値も上がらず、安心しました、UAが6.4と下がり良い結果になったと思っています。 お酒は焼酎ハイボール、ビールは飲まない様にしています。 今回も採血の時3本しかとらなかったのでHbA1cは検査結果報告書には出ていません。 現在先生が判断をして毎月ではなく1ヶ月おきにしているのではないかなーと思ってもみます。 後戻りしないよう頑張ります。 宜しくお願い致します。 FAX・・・・・・6枚 平成25年11月19日
2013.11.19 腎臓病患者さんより FAX
松倉さんこんにちは。 ○○です。 11月12日に病院へ行ってきましたので検査結果を添付します。 今回、クレアチニン値が5を下回った事、ヘモグロビン値10を上回った事が良かったと思います。 10月に祭りがあり、その後寝起き時に手足が重くだるい事が続いたのでクレアチニン値が上がっていると思っていたのでホットしています。 今は、手足のだるさはありません。 最近風邪を引きやすくなった様に感じますが腎臓の関係で免疫力が低下しているんでしょうか？ それとも年齢から来るものでしょうか？ 薬ですが、鉄剤は数値が改善されたのでもう1ヶ月飲んで様子を見ますとの事でした。 尿酸の薬のアシトロールは半分に割るために衛生上良くない事と新しく？腎臓にも負担の低いフェブリク錠10mg1錠に変更になりました。
2013.11.13 多発性嚢胞腎患者さんより メール
内臓トレーニング協会 池下 様 いつもありがとうございます。 体験日誌と食事日誌ファイル送付しますのでよろしくお願いします。 （ファイルの区切りが未だ悪いのですみません） それから11月12日、毎月のかかりつけ医受診。 今日、血液結果が出たので報告します。 血液、尿検査結果は別添ファイルのとおりです。 10月2日と10月29日と比較すると、 クレアチニンは、2.25→2.19→2.13 尿素窒素は、31.6→22.4→24.9 という結果でCr値はわずかですが下がっています。 尿素窒素は横ばい状態です。 尿検査は、蛋白が2+→2+→2+ 潜血が3+→2+→+ と横ばい、潜血が+と下がっています。 トレーニングと食事の効果かと思っています。 今回、総蛋白の検査が入っていませんでした。 前々回、検査に入れてとお願いしたはずなのですが、 主治医は、「総蛋白は関係ないよ」といった感じでした（以前も）。 主治医へ食事療法の改善に役立てたいと話していますが、どうしたものでしょうか。 （次回、また検査を依頼する予定です。） 今後ともよろしくお願いします。 平成25年11月13日報告 ○○
2013.11.13 腎臓病患者さんより メール
