腎臓病実践者の声

内臓トレーニングを続け、体調に変化なく過ごしていますが、血圧が安定せず薬を服用しているので心配。

内臓トレーニング協会 坂本浩美 様 暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか? 私たちも熱中症対策をして毎日頑張っています。 6月実施分のトレーニング日誌を送りました。 途中で機会が故障して実施できない日もありましたが、現在は代替えの機械を使用してトレーニングをつづけています。 7月から新たに「健康管理+歌謡講座」をすることになり、緊張とリフレッシュができそうです。 私の体調に変化はありません。妻が多少血圧の上下動が有り、薬を服用しています。 下がりすぎるのがやや気に掛かるのですが・・・ 今後とも、よろしくお願いいたします。 ○○ ↓協会からの返信↓ こんにちは。 内臓トレーニング協会の坂本です。 体験日誌を拝見致しました。 お忙しい中、毎日継続され相変わらず頑張っていらっしゃいますね。 「健康管理+歌謡講座」というのは斬新ですね。 いくつになっても新しい事を始める意欲は素晴らしいと思います。 奥さんの血圧が心配ですね。 以前は首や肩のコリが原因で血圧が上がっていましたので、基本の通電に追加して、通電パットを使って部分的にコリを解消してみてください。 ただ、変動があるというのが気がかりですので、毎日お忙しいと思いますが、脊髄通電を1時間+αで長めに行ってみてください。 自律神経のバランスを調整することで、血圧も安定してくるかもしれません。 静岡でも梅雨とは思えない、いいお天気が続いています。 梅雨明けは待ち遠しいですが、まだ週の半ばにはお天気も崩れるようです。 熱中症対策で水分補給にも気をつけていただいていると思いますが、水分はいっぺんにまとめて摂っても、体が処理できませんので、何度にも分けて、こまめに飲むようにしてください。 また体調の変化などご連絡ください。 よろしくお願い致します。

2013.07.02 腎臓病患者さんより メール

腎不全の教育入院のため休んでいた内臓トレーニングを再開、糖尿病を併発しているので糖尿+腎臓病に対する制限食について知りたいです。

坂本様 いつもお世話になっています○○です。 5/27~6/10朝迄、腎不全の教育入院をしていました。 その間、内臓トレーニングはお休みしていましたが、退院後復活継続していますので、その体験日誌を添付します。 入院中に、それまでの検査結果表を貰いましたので、最新(6/26)データに入院初日(5/27)と入院後半(6/5)のデータを付記したものを添付します。 入院初日にはCrが2.0を超えてしまいましたが、6月5日朝のCrは1.17と一旦下がりました。 改善低下の原因は不明との事です。 最新の6月26日のCrは1.86と悪化しています。(BUNは15) 入院中に泌尿器科の診断で後腹膜線維症(尿管の流れを阻害?)の疑いがあるのでステロイド系のプレドニン錠(15㎎/day)が6月26日の外来にて処方されています。 泌尿器科ではそれ以外に尿や体液のアルカリ化の為、ウラリット配合錠が処方されています。 尚、尿酸値低減の為の投薬処方については“○○の腎臓にはよくないので見送っている”と腎臓内科主治医の見解を間接的に伺いました。 糖尿病を併発している腎不全患者に対する糖尿病対応はインスリン投与が方針であり、糖尿病+腎臓病患者用食事療法は教育メニューにありませんでした。(栄養士に確認) 従って、既知の事が殆どで、私の知りたかった糖尿+腎臓病に対する制限食について指導が無く残念な思いで退院しました。 以上、宜しくお願い致します。 ○○

2013.06.30 慢性腎炎患者さんより メール

内蔵トレーニングを頑張っていますが、自分の腎臓はどのくらい安定が維持できるのか、検査結果がさらに良くなるのか不安です。

坂本様 おはようございます。 お返事ありがとうございます。 毎朝、気持ちが揺れているのは確かです。 数値では、私にしてはかなり下がったつもりだったのですが・・・ この腎臓では、あと何年持つのだろう。。。 それだったら、移植という方法も視野にいれてもいいのかなと。 50代だったら、まだ移植を言う気持ちがちょっとだけでてきました。 こやってがんばって、一生このままいけるなら、と思ったのですが、いくらがんばってもおそらく何年かしか伸びないのかなと。 だからと言って、気を抜くことは出来ませんが・・・ 尿素窒素は、どこまで下がるのでしょうか? 血圧は、最近ほんとに安定していて120~70ぐらいになっています。 薬がかなり減っているのに、体が軽く感じます。 この状態を維持していきたいですが・・・(中略) これからのこと、もちろん1年でも2年でもこのふつうの生活でがんばりたいけど、どこまでなのかなと。。 先生には、お正月越えるのは難しいと、言われてしまいましたし・・・ 覆してみよう!と、いう、考えもわいてはくるのですが・・・

2013.06.24 慢性腎不全患者さんより メール

検査結果が現状維持でき、頑張って行っている内臓トレーニングの励みになっています。

御無沙汰しています。 4月5月は、旅行、イベント等で超ハードでしたので、検査結果は今回はあきらめていましたら、現状維持で安心しました。 それと、白血球の数がいつも下限値より少なく、病院では体質的なもので気にしなくていいとのことですと何時も云われていますが、なんと今回の検査で、4.1と基準値内でこれも、トレーニングのおかげ?と喜んでいます。 検査結果がトレーニングする励みになっています。 次回はもっとよい結果がでますように。 季節柄、体を壊しやすい時期。 協会の皆さまもご自愛ください。

2013.06.24 慢性腎炎患者さんより メール

検査数値がクレアチニン値4.02→3.99、 尿素窒素47.0→46.4、カリウム値5.8→5.2、尿酸値 6.1→5.6に下がり、内臓トレーニングの励みになっています。

坂本様 いつもお世話になっております。 本日(6月19日)、○○病院へ検査・診察にいきました。 クレアチニン値が今回さらに下がり、4を切りました。 4.02→3.99。 尿素窒素も下がっています。 47.0→46.4。 カリウム値も、今回下がりました。 5.8→5.2です。 尿酸値も下がっています。 6.1→5.6。 40歳ころ痛風にかかり、ずーっと薬を飲んでいましたがこんなに数値がさがったのは発病以来です。 検査結果抜粋、体験日誌を添付いたします。 体重は、今年の1月時点で64㎏ありましたが、食事を控えている成果と思いますが、徐々に下がり4月にウエストも細くなり(85cm→78cm)、ベルトは切り詰め調整、スラックスは全部買い替えです。 (しかし体型スッキリで嬉しいですね) 主治医からは、現在の闘病模様、生活内容を続けていくようにとのご指導です。 この1ヶ月間、友人との飲み会と法事が各1回ありましたが、ビール・お酒は控えて焼酎を飲みました。 自宅では週に3回程度、ウイスキーを水割りで1杯飲む程度です。 検査数値が良くなると内臓トレーニングも励みになります。 質問です。 あおむけに寝ながらの「ふくらはぎ通電」の際、枕を使用していますが、このような体勢で良いのでしょうか。 また、この時TVをみたり読書もしていますが、このやり方でよろしいかお尋ねいたします。 ○○

2013.06.19 腎臓病患者さんより メール

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励ましの言葉をかけてもらいながらトレーニングを行い、病状がわずかでも快方に向かっていて励みになっています。

内臓トレーニング協会坂本様 昨日は午前中○○病院の糖尿病定期検診、午後は○○脳神経外科の脳梗塞の定期検診で半年に1回のMRI検査ということで1日中振り回されました。 しかし、お蔭をもちまして、クレアチニンの数値は0.97と僅かながら向上し、インシュリンも従来のノボラビット800かランタス・ソロスターに変わり1日1回朝だけの注射になりました。 病状が進行するのではなく、僅かでも快方に向かうことは今後の励みにもなり大変うれしく思っております。 毎回の励ましのお言葉を戴きあらためて、心から感謝いたしております。 有難うございました。 血糖値の検査が従来のように朝晩、同じことを繰返す方式から1日1回朝だけ・昼だけ一日置き2日置きとランダムなスケジュールで1日の広い時間帯の血糖値を把握する方式に変わりました。 この新しい方式だと1日中、気が抜けない様な気がいたしますが血糖の管理が、現在の最重要課題であることを認識し今後も頑張りたいと思います。

2013.06.19 糖尿病性腎症患者さんより メール

朝夕2回2時間ずつトレーニングを継続、今回クレアチニンが少し上がりましたが、尿素窒素・尿酸が下がりこの調子で頑張りたいです。

内臓トレーニング協会 坂本様 御無沙汰しました。

検査表を2回分お送りします。先日は風邪をひき咳が続きましたが、今では体調がすっかり戻りました。元気にしています。
今回クレアチニンが少し上がりましたが、尿素窒素・尿酸が下がっていてよかったです。通電時間は朝夕2回に分けて2時間ずつ継続しています。タンパク尿が続いているので、半日は安静にして過ごしています。 風邪のあとだからでしょうか、心配しています。ご指導ください。

友人が野菜スープがいいというので試してみようと思います。免疫力が高まるということと脱水予防によいと思いますが、カリウムは心配です。ニンジン・玉ねぎ・キャベツ・かぼちゃを30分煮るだけです。 味付けはしません。いかがでしょうか。料理の一つとして毎日1杯位飲むのは構わないと思いますが・・・。 始める前にご助言ください。よろしくお願いします。

坂本さんはじめ望月先生・理事長さん他皆さんお元気でしょうか。急に暑くなりましたね。皆さんは全国を飛び回ってご活躍です。 どうぞ、ご自愛ください。

そうそう、○○大のせんせいからは、この調子ならしばらく先になりそうですねと言われました。 (クレアチニンが4になったらまた考えましょうだそうです。)

内臓トレーニング協会 坂本様 検査表を見ていただきありがとうございました。廣岡先生にも見ていただき感謝しています。
風邪の影響かクレアチニンが2.9に上がっていても、このくらいなら回復できるということですね。 坂本さんに安定と言われて、とても意外でした。嬉しい意外です。主治医は、様子見なのかノーコメントでした。 この調子で頑張ればよいのですね。 風邪の予防のためにも免疫力を高める野菜スープと思いましたが、せっかく下がっているBUNを維持するためにも、今の食事で行こうと思います。いろいろ調べていただきありがとうございました。
口から入れるものについては、新しいことを始める前にご指導戴き本当にありがたく思います。この4月から月2回の茶道を始めました。楽しみにしていた民謡の講座が終わりました。 新しい人が全く増えなかったからです。私には個人レッスンのようでもったいないような時間でした。おなかから声を出す機会が減りましたが、ストレッチの講座を週2~3回に増やしています。 日の安静は続けながら体を動かしています。

体調を崩さないよう気を付けて過ごしたいと思います。
ありがとうございました。

2013.06.18 腎不全患者さんより メール

トレーニングと食事管理を頑張り、検査結果はクレアチニンは減少、カリウムも基準値内でしたが、キツイたんぱく制限は自己調節しています。

いつもお世話になりありがとうございます。

本日、6月度の検査に病院へ行って参りました。クレアチニンは微量ですが減少。 気になっていたカリウムも基準値内におさまりました。 他の数値も突出して悪い数値ではなく一安心と言ったところでしょうか。 今までは厳し過ぎる位食事(タンパク)管理しておりましたが、どの程度数値が変化するのかも興味があった為、実はこの1ヶ月、食事管理を緩めてみました。
結果は上記の通りほぼ横這い。 (全体的には改善されているようですが。) この1ヶ月の食事管理を今後続けて良いものやら、元の厳しい管理に戻すべきなのか。来月の数値をみて判断しようかと考えております。

今後共よろしくお願い申し上げます。

2013.06.12 糖尿病性腎症患者さんより メール

CKD宣告されて1年、数値が心配でしたがCrea1.0、BUN14、Glu108、HbA1c6.0と前回よりも良くなっていました。

2013.6.10 内臓トレーニング協会 坂本様 ○○ バラ祭、無事に終えてバラは今暫く、休息期に入っています。 5月下旬に暫く振りに帰省して来ました。 故郷の山河と友人は有難いもの。 癒され、元気づけられて帰りました。 6月の報告を致します。 1、検査報告について ①4月30日の速報値(5月7日付、お届け済) ①’4月30日の検査報告書 ②6月4日の速報値(CKD宣告されて1年)  帰省期間が入り、数値が心配でしたが、前4/30よりよい具合なのでホッとしています。 検診   Crea BUN Glu HbA1c 月/日 速報値 検査報告書 速報値 検査報告書 速報値 検査報告書 速報値 2012 5/28 1.5 1.25 32 28.4 134 124 7/3 1.2 1.21 23 21.4 114 104 8/3 1.2 1.05 14 14.7 96 8/31 1.2 1.06 15 12.5 107 9/28 1.1 1.03 14 13.6 110 10/30 1.2 1.11 14 13.2 100 95 11/30     1.1 1.12 14 12.5 127 2013 1/29 1.2 1.13 16 14.7 107 6.1 3/26 1.0 1.11 11 11.2 103 5.9 4/30 1.2 1.15 14 13.4 114 5.8 6/4 1.0 14 108 6.0

2013.06.10 慢性腎炎患者さんより お手紙

内臓トレーニングを一日平均4時間9分実施、クレアチニン値は2.16、中性脂肪が232になり基準値よりかなり高くなってしまいました。

平成25年6月7日(金) 内臓トレーニング協会様 廣岡 孝 先生 望月 みや子 先生 坂本 浩美 先生 5月度の内臓トレーニングデータをご報告します。 今月のクレアチニン値は2.16でした。 一ヶ月のフットスキッパーの総時間は128時間30分、一日平均4時間9分でした。 血液検査では、中性脂肪が232と基準値よりかなり高くなってしまいました。 その他は白血球数も正常値になり、赤血球、血色素、ヘマトクリットと貧血を示す値が全て正常値に入りました。 尿酸、尿素窒素も基準値内でした。 5月には、週に一回だけ、好きなカレーライスをタンパク質35分の1のご飯で半分食べてみました。 旨かったです。 間食は果物以外は間食なしにしました。 6月も、頑張りたいと思っています。 今後ともよろしくお願い致します。 皆さまのご検討とご活躍をお祈り致しております。

2013.06.07 腎臓病患者さんより FAX

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