明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
そうですよねもう少しで3年に、2月19日が最初です。
おかげさまで、クレアチニンの数値を維持できたのも坂本様と内蔵トレーニング協会に出会えたお陰と深く感謝しております。
病院もかえて、今年からまた、3年前に戻って新たに頑張っていきます。
少し良くなると気持ちが緩み食べ過ぎたり怠けてしまいます。
そんな時は厳しく指導してください。
よろしくお願いします。
新年あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 今年もよろしくご指導のほどお願いいたします。 今年の暖かく、穏やかな年明けとなりました。 当方先月の下旬からパソコンの調子が悪くデータの作成、メールの送受もできなくなり体験日誌等の送付が大変おそくなりました。 今回はもっとクレアチニンが下がっているだろうと期待していたのですが残念でした。 主治医は悪くならず横ばいだからこのままの生活を続けましょうとのことです。 カリユームが高いようですが今頃食する野菜等は皆多いようですね、生で食べず、湯通ししたりしているのですが。 申し遅れましたが、血圧は薬でコントロールして130と80以下を保っています。
2016.01.03 慢性腎臓病患者さんより メール
あけましておめでとう御座います。 ○○です。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年はいいアドバイスをいただいて、とても励みになり嬉しいです。毎日のウォーキングや食事や水を飲む事などに気を付ける事ができて、数値も大体横ばいで推移しています。ありがとうございました。ありがとうございました。
2015年最後の体験日誌を送付いたします。 クレアチニンは1.41に、ヘモクロビンA1cも6.4に下がり、とりあえずホットしています。
余談ですが・・・ 昨年の12月初めにブルーベリーの苗木を4本植えました。 暖地でも実がなる「ラビットアイ系」です。 目にいいと言われるのと、畑が少し高い場所のため乾燥気味なので、ブルーベリーを選びました。 たぶんあと1～2年で実がなる予定なので楽しみです。 最後に検査結果をFAX致しますので、アドバイスをお願いします。 お忙しいと思いますので、ご返事はゆっくりでよろしいです。 本年もアドバイスをお願いいたします。
2016.01.03 糖尿病性腎炎患者さんより メール
前略ご無沙汰しております。 そちらへ伺ったのは10月27でした。あれから毎日一日5時間以上トレーニングに励みました。 その後2週間後血液検査を受けましてその結果に驚きました。下がることは無いと言われているクレアチニン値が大きく1.18も下がりました。 その大きさ効果の程を疑いました1ヶ月後はどうなるか随分期待と楽しみを待ちながら、懸命にトレーニングに励みました日によっては6時間以上頑張りました。 記録しには記入しておりませんが7時間8時間のときもありました数値の下がるのを楽しみにその結果1ヶ月後の意外な検査値に疑問が生まれました。 あれだけ時間(1ヶ月)かけて頑張り、期待していたのが予想外のプラス0.09アップでした。これにはがっかりです。 然し冷静に考えますと急激に上がる領域にありながら0.09は上出来では無いかと思うようにしています。 そもそも2週間後の1.18は測定誤差では無いかと思っています。本来は2.4だいではないかと、それならば今回の2.49は妥当な数値と思います。 大きな期待をせず地道にトレーニングに励みながい目で見ていこうと思っています。そちらの見解、指導要網をお願い致します。
2015.12.20 腎臓病患者さんより メール
お世話になります。 10月～11月分の血液検査結果を送ります。 一年間、クレアチニンは上がったり、下がったり夏は体調も良くなったですがタンパクは2ヶ月間(＋)となっています。 尿素窒素は24.6～26.1と36.6から下がってきています。一年間、透析をせず過ごす事ができ幸せでした。 トレーニング通信の実践者の記録は毎回楽しみ読ませて頂き折れそうな気持ちを支えられ励まされています。 新人トレーナーの青島さんの“トレーナーの独り言”は青島さんのお母さまの事が書かれてありましたが医師に任せていたのが、全くの思い違いは主人も同じでした。 最悪の状態になってから紹介状1枚で総合病院を紹介され、透析を進められました。やはり、医師には任せておけないと思い、自己管理の大切な事を改めて考えさせられました。 まさに青島さんのお母さんと同じ状況だったので、疑問と怒りを感じましたが絶望の中でトレーニングセンターを知り伺う事ができて、不安な気持ちが少しずつ明るく変化していきました。 青島さんが内臓トレーニングに出会えて熱い思いを持って、努力している姿が目に浮かんできました。 今後の御活躍を期待しております。御指導のほどよろしく御願い致します。
2015.12.10 慢性腎炎患者さんより FAX
12月の検査結果がでましたのでお送りします。
血圧は上が120台～130台です。 12月はクレアチニン値が11月と比べ下がりました。 ヘモグロビン値は、下がりました。尿素窒素は下がりました。カリウムは下がりました。 最近、以前より塩気を感じるように成った気がしますが悪い事ではないですよね。
2015.12.08 慢性腎不全患者さんより FAX
寒くなってきました。お元気でお過ごしの事と存じます。 内臓トレーニングをしているせいか時間の経過するのが早く感じます。 私の体調は良好でよく食欲はありよく眠れます。運動が足りないせいか便通は下剤を使い何とかなっています。 血圧は高めで朝の収縮血圧150～145 昼間も135ぐらいです。 今回の診断で降圧剤を増やし朝にアムロジンビン5mg、夜のロサルタンｋ錠50mgが100mgに変わりました。 これで収縮血圧が125～130を保てればと医師は話しています。10月21日血液検査では嬉しいことにクレアチニン値が1.46→1.36と下がりました。 尿素窒素は9 尿素は3.2というのは腎臓病患者の数値では大変良い数字と褒めて貰いました。 クレアチニン値については、5日サンシャインシティの健康講座で望月先生お会いしたときによくなっている事実がトレーニングの結果だから数値には捉われずしっかりおやりなさいと励まされ力を得ました。 それにしても望月先生の講義は迫力があり鳥肌立つほど恐怖心を覚え身が引き締まります。 医師からはお正月を気にせず楽しむように言われました。 確かに平成27年の正月のテンパッタ焦りのあった気持ちを思い起こすと今年は落ち着いた気持ちで正月を迎えることが出来ます。 これも医師の指導と内臓トレーニングのお蔭と感謝しております。元日からトレーニング頑張ります。 来年も宜しくご指導のほどよろしくお願いします。よいお年を向かえられることを祈念しています。
2015.12.08 慢性腎不全患者さんより FAX
今日、腎臓内科に行ってきました。 クレアチニン値が低くなっていたのに、1.22と高くなっていました。(6/30 1.23 7/28 1.23 8/7 1.19 9/15 1.15) 医者は今まで通りの食生活をして、良く水を飲む様にとのことでした。思い当たることは、右肩からお尻まで違和感があり、ストレッチを止めたことと11月に会食が多くあり、普段は飲まないのに、多少お酒を飲んだせいか? アドバイスをお願いします。
2015.12.08 腎臓病患者さんより メール
すでに届いていましたら破棄してください。本日病院にて検査してきましたので結果表を送ります。 おかげさまで、クレアチニン、尿素窒素とも若干ですが下がっています。 検査結果がここ数ヶ月悪くなっていませんので、連日フットスキッパーを使用するのが楽しくなってきています。 昨日も仕事があるので、帰ってから合計4時間実施しました。平日は最低3時間、休日等多いときで6時間程度実施しています。 食事も3食調整料理を食べて、間食も前よりセーブしています。 よろしくお願いします。
2015.11.24 多発性嚢胞腎患者さんより メール
10日に検査結果が届いていたのですが、冬を越えるこの時期は、庭の冬囲いや冬タイヤへ交換、収穫した野菜の収納、冬期間に使う雨水のタンク詰め（鉢花様）落ち葉処理、除雪機の点検等々で何かと忙しいものですから遅くなりました。 昨年は、適当に済ませたのですが、今年は体調が良好なのかちょっと頑張ってしまいました。 この春頃には考えられなかったことです。体重も58kgまで下がっていたのですが、秋になってから少しずつ増えてきて、今朝は62kgでした。 まだ以前の体重ではないのですが、運動や仕事をしていて感ずることは、体のだるさや脱力感がなくなって力が入るようになったと思います。 それは朝食を普通舞のご飯にして、がんばる米は昼に食べるようにしてから特に感ずるようになりました。 午前中のエネルギーの消耗を小さくしたかったものですから。 今月の検査結果ですが、クレアチニンは悪くなりましたが尿素窒素は今年に入ってからの平均値より低いように思えます。 今回も大好きな豆や焼きそば、うどん、そして全てやめていた納豆も食べてみました。 試みにということで食べてみたという感じです。 12月1日が6月に行った市立札幌病院（腎臓内科）の通院予定日になっています。 時は尿素窒素が19.5と出てびっくりしたのですが、今回はどのような6月に言った結果が出るか興味津々です。 試みと期待をかけて次回の検査まで今の食事を続けてみます。
2015.11.15 腎不全患者さんより メール
