症状の改善

内臓トレーニングをして体調は良好、食欲はあり、よく眠れます。

寒くなってきました。お元気でお過ごしの事と存じます。内臓トレーニングをしているせいか時間の経過するのが早く感じます。私の体調は良好でよく食欲はありよく眠れます。運動が足りないせいか便通は下剤を使い何とかなっています。血圧は高めで朝の収縮血圧150～145　昼間も135ぐらいです。今回の診断で降圧剤を増やし朝にアムロジンビン5mg、夜のロサルタンｋ錠50mgが100mgに変わりました。これで収縮血圧が125～130を保てればと医師は話しています。10月21日血液検査では嬉しいことにクレアチニン値が1.46→1.36と下がりました。尿素窒素は9　尿素は3.2というのは腎臓病患者の数値では大変良い数字と褒めて貰いました。クレアチニン値については、5日サンシャインシティの健康講座で望月先生お会いしたときによくなっている事実がトレーニングの結果だから数値には捉われずしっかりおやりなさいと励まされ力を得ました。それにしても望月先生の講義は迫力があり鳥肌立つほど恐怖心を覚え身が引き締まります。医師からはお正月を気にせず楽しむように言われました。確かに平成27年の正月のテンパッタ焦りのあった気持ちを思い起こすと今年は落ち着いた気持ちで正月を迎えることが出来ます。これも医師の指導と内臓トレーニングのお蔭と感謝しております。元日からトレーニング頑張ります。来年も宜しくご指導のほどよろしくお願いします。よいお年を向かえられることを祈念しています。

2015.12.08 慢性腎不全患者さんより FAX

内臓トレーニングを開始してほぼ1年、検査結果はあまり変化なしですが、身体は楽に感じるようになりました。

お世話に成って居ります。 11月度の検査結果をご連絡致します。ほぼ1年がたちますがデータ的にはあまり変化がありません。病院の担当医も状態はあまり変化なしとのコメントが有りました。但し、私は以前からみれば身体の方はらくに成っているように感じますが? 何かアドバイスが有りましたら参考にしますので宜しくお願い致します。

2015.11.24 腎臓病患者さんよりメール

体調は良好で、尿素窒素値・尿素値は正常値内になりクレアチニンは少し低下していました。

お世話になっております。 11月も半ばを過ぎましたが、今年は暖かい日が続いています。 11月のdataができましたので、お送りします。尿素窒素値、尿素値は正常値内になりました。クレアチニンは少し低下していました。 1日のスケジュールはできるだけ多くするようにしています。粘着パッドの取り換えはどのようにすれば良いのでしょうか。ご教示ください。(例えば、何日毎にするとか)12月のdataができましたらお送りします。体調は良好です。何かその他、ご教示をお願い致します。

2015.11.23 慢性腎不全患者さんよりお手紙

数値の平均がおちついて嬉しい気持ちでいっぱいです。

今日は朝から雨です。お元気ですか。 ○○病院では、３ヶ月ぶりにクレアチニンの検査をしました。１０月７日の○○医院検査の時より1.08ほど数値が上がっていました。静岡から帰ってから数値の平均がおちついています。うれしい気持ちでいっぱいです。と同時に数値をこれ以上大きく上げてはいけないと、闘病しています。通電の時間がどうしても午後から夜に集中してしまいます。
◎朝起きた時は、足首、足の甲、ふくらはぎ、手首の「むくみ」「腫」は全くないので腎臓が悪いのだろうかと思うほどです。
◎夜「ふくらはぎ」通電の時になっても「足首」を指で押しても「むくみ」「腫」はもとにすぐ戻ります。この時安心しますが・・・・。
◎冬になってから（寒く）足の保湿のためにくつ下を履いて寝ています。あったかくて寝つきも良く、つづけています。
◎夜中、トイレに起きた時、コップに半分ぐらい水分の補給をしていますがこれはどうでしょうか。寝る前にもコップ一杯飲んでいます。病気と仲良く付き合っていきます。

2015.11.17 慢性腎炎患者さんより FAX

がんばる米を昼に食べるようにしてから、体のだるさや脱力感がなくなって力が入るようになったと思います。

10日に検査結果が届いていたのですが、冬を越えるこの時期は、庭の冬囲いや冬タイヤへ交換、収穫した野菜の収納、冬期間に使う雨水のタンク詰め（鉢花様）落ち葉処理、除雪機の点検等々で何かと忙しいものですから遅くなりました。昨年は、適当に済ませたのですが、今年は体調が良好なのかちょっと頑張ってしまいました。この春頃には考えられなかったことです。体重も58kgまで下がっていたのですが、秋になってから少しずつ増えてきて、今朝は62kgでした。まだ以前の体重ではないのですが、運動や仕事をしていて感ずることは、体のだるさや脱力感がなくなって力が入るようになったと思います。それは朝食を普通舞のご飯にして、がんばる米は昼に食べるようにしてから特に感ずるようになりました。午前中のエネルギーの消耗を小さくしたかったものですから。今月の検査結果ですが、クレアチニンは悪くなりましたが尿素窒素は今年に入ってからの平均値より低いように思えます。今回も大好きな豆や焼きそば、うどん、そして全てやめていた納豆も食べてみました。試みにということで食べてみたという感じです。 12月1日が6月に行った市立札幌病院（腎臓内科）の通院予定日になっています。時は尿素窒素が19.5と出てびっくりしたのですが、今回はどのような6月に言った結果が出るか興味津々です。試みと期待をかけて次回の検査まで今の食事を続けてみます。

2015.11.15 腎不全患者さんよりメール

フットスキッパーを使った時は体調が良く足取りが軽くなり、特にふくらはぎがやわらかくなったような気がします。

こんにちは。
早いもので内臓トレーニングのフットスキッパーを体験し始めて早10日を越えました。
最初の一週間の感想をお知らせします。最初は使い勝手が良く分からないまま、マニュアルを参照しながら試行錯誤を重ねましたがいまではほぼ順調にできています。私は朝約二時間程散歩をしていますが、最初に感じたことはフットスキッパーを使ったときは足取りが軽くなり、特にふくらはぎがやわらかくなったような気がします。

通電の為の先入観か思い込みの所為かもしれませんが、体調が良いようにと思います。顕著に自覚することは、足のむくみが減ったことです。主治医に血液検査の結果を尋ねましたところCrが2.33でBUNが41.8と言うことでした。
更に検査をしてもらいたく所属したところ次の検診日に採血と採尿をするからその時まで待つようにとのことです。心臓のカテーテル検査が出来なかったので、カテーテルに代わる検査をする予定ですのでその時（11/18）以降に結果がでますので又ご報告いたします。以上、取り急ぎご報告をいたします。

2015.11.10 腎臓病患者さんよりメール

低タンパク食療法と減塩は、尿素窒素と尿酸値の検査結果に目に見えて効果が出ていると感じます。

晩秋の色濃く、各地方から紅葉のお知らせが届く頃となりました。これからは寒さも強まり、私にとっては血圧のコントロールが難しい時期になってきます。 10月21日クリニックの検査を受けましたので9月16日血液検査と尿検査の結果を報告します。数値は既ね良好で腎臓病進行の三悪要因のクレアチニン値は1.53⇒1.46と少し良くなり6月の1.4には及びませんが少し良くなり嬉しいです。尿素窒素は10.2⇒8.7、尿酸値は3.8⇒3.6と下がっています。低タンパク食療法と減塩による効果は尿素窒素と尿酸値には目に見えて効果が出てきますが、クレアチニン値は下がらない事が医学的な常識ですから、手強いし大変であることは理解出来ます。減塩を意識的に厳しく実行して料理の味付けを色々工夫して美味しい味が出来たときは悦にいっています。平均3.5g/日～4.5g/日の摂取量ですが負け惜しみでではなく味が薄いという不満はありません。これも減塩調味料のお陰と思います。料理を作ることは料理の実験と同じで計量器と計量スプーン、塩分量検査器を駆使して料理を作り、それを計数管理により標準化してノートに記載してデータベース化しています。料理を作る家内は私の作業では大変苦労をかけていますが、命を守るためのデータ作りと我慢してもらっています。 10月の5日～7日迄いとこたちと九州旅行をしてきました。楽しい旅でしたが食事には気を使いました。皆私の事情はわかっているものの本来は食いしん坊で酒呑みの私が酒も少量料理も控えめで取り方が少ないのでシンパシーの眼で眺めていました。控えても普段よりは多く塩分も蛋白質も摂取基準の2倍は取っていました。来月の検査がきになります。 10月21日に医師にその旨を伝えると笑いながら今の数値であれば旅行中食べた最位は時々おやりなさいと言われました。エーそんなことやっていいのですか聞き返してしまいました。嬉しいことで希望が見えます。勿論調子に乗らないようにします。来月が気がかりです。そんなこんなで機嫌よくトレーニングをしています。体調の面では血圧はやや高め収縮時が140～150がかなり出ています。夜間時の排尿は平均3回で排尿量が多いが昼間は少なめですが通電後は多い排尿量です。最近特に感じるのは、ふくらはぎ、足裏通電の数値が3位で充分で先月頃は3.5でしたが今はこの数値では痛みを感じ我慢できません。脊髄、背中腎臓周辺は3.5がフィットします。足裏、踵の火照りは（3-4）時折併合して通電することで火照りを忘れています。寒くなりますので、感染症、血圧コントロールには充分気を使いトレーニングに励みます。ご多忙の中お身体をご自愛下さい

2015.10.27 慢性腎不全患者さんよりメール

検診結果は大分よくなり、 BUNの数値も今までにない数値、Creも大分下がりました。

9月に入り雨が多いと思えば想像を絶するほどの量となり、あちこちで災害が発生し被災地の人たちにはお見舞いを申し上げます。先日9月の検診に行ってきました。結果は大分よくなっておりました。 BUNの数値も今までにない数値となっていました。又、Creも大分下がりました。ご指導ありがとうございました。何をしたためによくなったのか不明です。食事は肉・魚を減らし野菜にし、量も少なくました。トレーニングも今迄より30分～1時間/日多くしました。血圧が大分下がってきたので8月から尿を多く出す薬をやめました。先生はその薬で脱水症状だったのではと言い、今後もその薬をやめることにしました。今後この数値をどのようにして保持していくか。又改善していくかであります。

2015.09.13 腎不全患者さんよりメール

クレアチニンは1.64→1.62へわずかながら改善、血圧は110台を維持、その他もほぼ良好な状態です。

本日9月の定期健診がありました。クレアチニンは7月の1.64から1.62へわずかながら改善です。このまま低空飛行が続くように引き続き頑張ります。血圧は110台を維持できております。その他もほぼ良好な状態です。前回のMPOは885で少し悪化しましたが担当医師によると以前に比べると大幅に改善しているので問題は無いとの事です。タンパク尿がマイナスに低下したのに少しプラスになってきました。要注意です、夏を何とか悪化しないで乗りきれたので少しホットしております。

2015.09.07 慢性腎不全患者さんより FAX