むくみ

トレーニング開始から3週間、両足のむくみは僅かに感じる程度になり何かしら体の調子が良いと感じています。

こんにちは。先日は体験日誌に関してのアドバイス有難うございます。
フォローしていただける事、本当に心強く思っております。

腰痛は腎不全が進んできたのが原因だと思います。今までなんでも「ギックリ腰かな？」と思っていたんですが。というのも掛かりつけの整形専門病院で定期的な診察を受けていて、MRIもしょっちゅう受けており父に結果どうだった？と聞くと異常ないって、骨綺麗なもんやって言われた。そう言ったので鵜呑みにしていました。たぶんちゃんと聞いてない、覚えてなかったんだと思います。

今回、たまたまついて行くことができたので、受診に同行したんですが、肝心な腎不全患者であることを言ってなかったらしく、主治医にそのことを言うと「どうりでおかしいと思った。5年くらい前から度々、胸椎やら腰の骨折ばっかり繰り返している理由がこれで分かったわ。」と言ってまして。それ、知っていたら私の対処ももっと早くできたのに。そう思うと後悔ばかりです。ビタミンDを処方されましたし、できるだけ骨折させない生活をしてもらおうと思っています。

腰の通電は痛いところから離してパットを貼って行っています。私が言わずとも、自分でやっており、何かしら「調子が良いと」と感じ、ているように思います。痛みも9割くらい消失したようです。両足のむくみはトレーニング開始当初、どうなるんだろうと不安に感じるほど腫れていたのが、3週間近く経って僅かに感じる程度になってきています。

先日、採血をしました。悪くなっているだろうなと思ってしまい、聞きに行くのが怖いです。ですが現実を受け止め、少しでも良くなるようにしたいと思っています。食事療法もかなり大変です。時々、全部投げ出したくなります。しんどい時は冷凍食品やレトルトを使用していますが金銭的な負担もかなりなものです。 (トレーニングの機械や食事にかかった費用は私が負担しています。父や母に言うとびっくりしますし、そんなお金出せないと言われると思いますので。)何かにつけ、たいへん！です。

誰にも聞いてもらえないので、坂本様に愚痴ってしまってすみません。いつも有難うございます。

2016.02.26 腎臓病患者さんより手紙

クレアチニンは1.69と前月より下がりましたが、コレステロール、尿素窒素、尿潜血、尿蛋泊、満足する数値でありませんでした。

内臓トレーニング協会　様お世話になります。昨日大学の腎臓内科で血液、尿検査をしてきました。
12時30分の予約で食事を済ませてすぐの検査であったためもあると思いますがコレステロール、尿素窒素、尿潜血、尿蛋泊、満足する数値でありません。
クレアチニンは1.69と前月より下がりましたが、先生ももう少し食事に気をつけるようにとのことでしたが、よく頑張っているからあまり神経質にならないようにとのことでした。柴苓湯(クラシエ製品)は調子が良ければ続けてよいと言われました。瞼の腫れは柴苓湯を飲むと腫れを感じます。柴苓湯の副作用であると考えます。やめればすっきりします。胃腸の調子は柴苓湯を飲んだ方がよいです。

先月背中の通電のご指示をいただきましたが自分でパッドを張ることができません家内は日中殆ど外出していますので、ご指示をいただきながら実行できておりません。顔のむくみは気にならないようになりました。むくんでないのかもしれません。足のすねは少しむくみます。昼食は地元の腎臓食の宅配をお願いしています。ラシックス１錠、と柴苓湯で水分の排出はできているのかもわかりません。幸いに風邪も引かずに頑張っています。とりあえず近状、感想連絡いたします。

2016.02.02 慢性腎炎患者さんよりメール

数値の平均がおちついて嬉しい気持ちでいっぱいです。

今日は朝から雨です。お元気ですか。 ○○病院では、３ヶ月ぶりにクレアチニンの検査をしました。１０月７日の○○医院検査の時より1.08ほど数値が上がっていました。静岡から帰ってから数値の平均がおちついています。うれしい気持ちでいっぱいです。と同時に数値をこれ以上大きく上げてはいけないと、闘病しています。通電の時間がどうしても午後から夜に集中してしまいます。
◎朝起きた時は、足首、足の甲、ふくらはぎ、手首の「むくみ」「腫」は全くないので腎臓が悪いのだろうかと思うほどです。
◎夜「ふくらはぎ」通電の時になっても「足首」を指で押しても「むくみ」「腫」はもとにすぐ戻ります。この時安心しますが・・・・。
◎冬になってから（寒く）足の保湿のためにくつ下を履いて寝ています。あったかくて寝つきも良く、つづけています。
◎夜中、トイレに起きた時、コップに半分ぐらい水分の補給をしていますがこれはどうでしょうか。寝る前にもコップ一杯飲んでいます。病気と仲良く付き合っていきます。

2015.11.17 慢性腎炎患者さんより FAX

フットスキッパーを使った時は体調が良く足取りが軽くなり、特にふくらはぎがやわらかくなったような気がします。

こんにちは。
早いもので内臓トレーニングのフットスキッパーを体験し始めて早10日を越えました。
最初の一週間の感想をお知らせします。最初は使い勝手が良く分からないまま、マニュアルを参照しながら試行錯誤を重ねましたがいまではほぼ順調にできています。私は朝約二時間程散歩をしていますが、最初に感じたことはフットスキッパーを使ったときは足取りが軽くなり、特にふくらはぎがやわらかくなったような気がします。

通電の為の先入観か思い込みの所為かもしれませんが、体調が良いようにと思います。顕著に自覚することは、足のむくみが減ったことです。主治医に血液検査の結果を尋ねましたところCrが2.33でBUNが41.8と言うことでした。
更に検査をしてもらいたく所属したところ次の検診日に採血と採尿をするからその時まで待つようにとのことです。心臓のカテーテル検査が出来なかったので、カテーテルに代わる検査をする予定ですのでその時（11/18）以降に結果がでますので又ご報告いたします。以上、取り急ぎご報告をいたします。

2015.11.10 腎臓病患者さんよりメール

ふくらはぎ通電・足裏通電で、足のむくみも徐々に取れてきました。

2015年3月31日坂本　様

お世話になっております。早速、ご返事ありがとうございます。適切なアドバイスに感謝しています。本を読ませていただきましたが、題名通り<自分でなおす>という決意が大前提で<血流の改善>が、腎臓病に関わらず全ての病気改善に通じるということを再確認しました。足のむくみも、ふくらはぎ通電・足裏通電でむくみも徐々に取れてきました。

・透析の心配をしてトレーニングを始めたころの不安
・実践して半年で、信じられないほどのクレアチニン値の低下
・透析は遠のいたと医者から言われたときの喜び

3年半経った今でも忘れることは出来ません。感謝感謝です。最近は体がだるいといって意欲も無くなりましたが、加齢のせいで思うように動けなくなったのも影響していると思います。若い時と比べ、こんな事もできなくなったと嘆いていたりします。

2015.03.31 糖尿病性腎症患者さんよりメール

内臓トレーニングを始めて2ヶ月、体温、睡眠、排尿、体重など身体に種々の変化が起きています

平成27年2月17日 (社)内臓トレーニング協会池下裕次様 ○○ ｢内臓トレーニング体験日記｣及び検査報告書(2) 毎々お世話になっています。 2回目の報告を致します。内臓トレーニングを始めて2ヶ月になりました。未だ先行きの不透明感で心が揺れています。それと係りつけの医師から紹介された○○病院での検査入院を含めて長い検査が2月4日に終わりました。 (検査報告書は別紙)それにより今後どうすれば良いのかの治療方針も出たわけではありませんでした。それに受けた係りつけの医師も何も言うわけでない暖いものです。この検査が終わったことで、次のステップとしては、腎臓専門医のしっかりした治療を受けていきたいと思っています。今回の血液検査数値は係りつけの医師の元での検査値(血液検査数値表別添)で項目的には腎臓機能を見るには不完全ですが一応添付します。検査日は1月20日で1か月のものです。内臓トレーニングを始めて1ヶ月経過したときです。推算CFR出ていません。クレアチニンの数値は1.82で前回より悪くはなっていません。尿素窒素は23.8と少し良くなっています。私の検査報告は参考のために送りますので、廣岡先生の所見をいただければ幸いです。いずれにしても一生続けることになるのでしょうから、心の揺れる時には廣岡先生の著書を心の励みとしてトレーニングにいそしみます。未だ2か月ですが、トレーニングを始めてから身体に種々の変化が起きています。自分なりの感じで良いと思われる変化又、心配に感じることを分けて列記してみました。心配と記した項目のうち、今までのケース又症例から所見をいただければ幸いです。良いと思われる現象 1.ふくらはぎのむくみが少なくなり、起床時はすっきりして細かくなり筋肉が柔らかい。 2.丸まっていた指が伸びて、足首が柔らかくなり形がシャープですっきりし足裏が柔らかい。 3.身体や足が温かく、体温が以前は36.2～36.4℃であったのが今は36.6～36.8に上がった。 4.便通が良くなり、以前は便秘がちだったが今は毎例便通がある。 5.良く睡眠がとれる、睡眠剤をやめて2週間になるが、不便を感じない。心配に思われる現象 1.排尿の回数が増えて尿の量も多く勢いがある 2.通電後に血圧測定をすると高めになる上が145～155下が75～85通電の直後は血圧が上がるものなのか 3.私は身長172cm体重76kg年齢76歳の食事療法は低タンパク高カロリーで摂取カロリー2000/日、蛋白質50g塩分6gの指導で行っているが内臓トレーニング後体重が減少しており、12月14日以来今日までで2kg減少した。腎臓病は体重減少は腎臓に負担をかけるからダイエットはしてはいけないと言われているが内臓トレーニングをすることで代謝がよくなり体重が減るのだろうか、もっと食べる必要があるのか。低タンパク高カロリーは2000kcalを取るのでもかなり苦しい。以上雑説ですが報告終わります。まだデータもそろわないのでご判断は難しいでしょうが、トレーニングは毎日3時間～4時間励行しています。また、4時間やると疲労感は残ります。以上

2015.02.17 慢性腎不全患者さんよりお手紙

31年前から脳血栓になり左半身麻痺、現在前立腺癌治療中ですが、内臓トレーニングを開始してから体調も順調で歩行が軽快になった様に感じます。

前略ご免下さい。坂本先生お世話になります。私は31年前に脳血栓になり左半身麻痺です。平成24年8月に前立腺癌がPSA検査でみつかり現在治療中です。過活動膀胱の薬(ステーブラOD錠0.1mg)服用しておりました。処尿の排出が悪くなり、今週より中止しております。次々と沢山の薬を服用しておりますので障害が出るのも無理もありません。内臓トレーニングを開始してから体調も順調に進行しております。足首あたりも細く締まってきました。歩行も軽快になった様に感じます。血液検査値を送ります。ご指導のほどよろしくお願い致します。食事の方は無知の為手探り状態ですががんばります。敬具 H26.10.27

2014.10.27 脳血栓患者さんよりメール

ふくらはぎ、足裏、脊髄の基本に忠実に毎日通電をして一週間、体重はあまり変わっていないけれど指や顔のむくみが少し取れたようです。

坂本先生ご丁寧に返信ありがとうございます。お教えいただいたように、ふくらはぎ、足裏、脊髄の基本に忠実に毎日通電をして、一週間になります。昨日久しぶりに指輪をはめてみました。浮腫んできつかった指輪が簡単にはめられ、楽にはずすことができ驚きました。下腹もあまり気にならなくて過ごしています。先日久しぶりに会った知人に、「やせたね！」と言われました。体重はあまり変わっていないのですが、指だけではなく、顔のむくみも少しは取れてきたのでしょうか？まだ、血圧が正常にならないのですが、きっとよくなると信じて、通電がんばります。

2014.10.26 腎臓病患者さんよりメール

クレアチニン・尿素窒素の値が維持した状態から低下した結果になり、担当医からもシャントの話は全くなくなりました。

FAX枚数　計　6枚平成26年10月22日　記 ○○ 松倉先生様坂本様いつも大変にお世話になります。 21日に父親が検査を受けてきましたので、結果をFAXさせて頂きます。血液検査の結果をご確認していただければ、と思います。前回の検査時に“クレアチニン”、“尿素窒素”の値が維持した状態でございましたが、今回の結果では、共に低下した結果となっておりました。担当医からも“シャント”の話は全く無かったそうです。ただ、『BNP値』が上昇している事もあってか、「おしっこが良く出る薬を増やしてみて様子をみましょう。」と言われたそうです。 ⇒“利尿剤”になると思いますが『1.5錠から2錠との事。更に今回はカリウムも上がっていましたので「また、カリウムを排出するゼリーを出しておきますので、それで様子をみましょう」となったようです。今回は血糖も上がっておりました。今回に数値が上がった項目を見るとBNP、カリウム、血糖でありどう考えても果物の摂取が原因としか考えられないように思います。普段の水の摂取は以前に比べて以下得ているそうですが、果物はほぼ水分であり、高カリウムで糖質も多く含みます。昨年のデータを見ても、9月～11月頃にかけて、この時期だけ数値が上がっているそうです。この件に関しては、糖尿の担当医からも厳しくお叱りがあったようです。今回の場合は、上記のような事であれば原因は明確でございます。次回の検査までに本人も周りも如何対処すれば良いのか明白ですので、心に決めて頑張って頂きたいと思います。通電状況は、体験日誌の通りで一日のタイムスケジュールにもしっかりと定着しているようです。 ⇒足の浮腫みも、しばらく前に比べれば無くなってきているとの事。母親の話しによると、最近では歩くスピードが少し速くなって来ているそうです。 (勿論、“杖”を使って短い距離ですが。) ⇒正直言って、トレーニング協会で教えて頂いた“足の指で蹴る”動かし方を忘れていたようです。 ⇒自宅に来て下さるリハビリのトレーナーに、｢歩くときは、もう少し足を上げて。」と言われて少し足を上げて歩くように気を付けているようです。 *実家へ帰った時には、もう一度“DVD”を観てもらう様にしたいと思います。体重は“56kg”弱くらいで何とか維持できるように心掛けているようです。今現在で気になるのは“BNP値”ではないかと思います。前回に教えて頂いたように“利尿剤”はあまり期待できないかな？と思いますが・・・。現在の状態で、腎臓への通電をすることで、身体の水分排出、水分調整の効果があるなら、少しでも実施してもらうように話をしますので、アドバイスを頂ければ、と思います。以上、今回の報告をさせて頂きます。

2014.10.22 糖尿病患者さんより FAX

トレーニングの結果、顔色・むくみ・倦怠感や下半身の疲れ・排尿・尿蛋白値等に変化がありました。

松倉様
お世話になります。 8/21～10/8までの記録を添付しております。ご確認ください。
これまでの感想としては
1.顔色がよくなった（家人から言われました）
2.足が細くなった（むくみが取れたようです）
3.前進の倦怠感や下半身の疲れが明らかに少なくなった
4.夜2時間毎のトイレが3時間程度に伸びた
5.10/１１の病院検査での尿検査で尿たんぱくが、いつも｢＋3｣だったのが｢＋2｣になった
6.食生活もかなり意識して、タンパク質を少なくできるようになってきた
10月に入り、出張で通電できない日もありましたが、通電が生活の一部になりつつあります。
現在の課題は、外食をどうするか?です。低たんぱくパンのお弁当にチャレンジしようと思っています。
これからもがんばりますので、よろしくお願いします。

2014.10.13 慢性腎炎患者さんよりメール

腎臓病を治そう！クレアチニンを下げよう！ -内臓トレーニング協会-

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腎臓病を治そう！クレアチニンを下げよう！　-内臓トレーニング協会-