〇〇〇〇です。
詳細のご連絡ありがとうございます。
バタバタしており返信が遅くなりました。
お電話でも丁寧に親身にご対応頂き感謝しております。
先週日曜日からふくらはぎと足裏はガイドラインの半分の時間にして実践しています。
一週間経過したらガイドの時間にしようかと思っておりますがいかがでしょうか。
足のむくみが驚くほどなくなり、父母もびっくりして毎日写真を送ってくれます。
大変喜んでおります！！
本当にありがとうございます。
すぐに効果が現れたので本人もやる気スイッチ入ったようです。
頑張って透析にならない日を1日でも引き延ばせればと思います。
2020.10.29 腎臓病患者さんより mail
千村さんこんにちは。
6月の検査報告をお送りしますね、
7月の尿蛋白は－でした。
ところで病院から連絡があり、尿素窒素は20.5そしてクレアチニンは18.8となっていましたが、カリウムが3.2と随分下がっていたことや、ワーファリンも数値が高かったので、薬も0,25㎎減らして飲んでいます。
カリウムも朝晩食べていたアーガメイトを朝だけにして下さいとの指示を頂いて、その再検査を8月3日に行います。
かって2018年11月にもワーファリンを0.25減らす事が出来ましたが、今回ももし薬を減らす事が出来れば本当に内臓トレーニングの効き目のお陰です。
夜のトイレの間隔も少し長くなって来ています。
ところで千村さんから、私の身体の事も良く気遣って頂いて、ふくらはぎ通電をすすめて下さっていますので健康を少しでも維持出来るよう夜寝る前にずっと頑張って続けています。
でも介護も10年目になり、私も高齢になり介護疲れも出て、持病の目眩が時々起きています病院で頂いたお薬も飲んでいますが直ぐに効かなくて主人の予約していた病院をキャンセルしたりと大変でした。
でも主人の足のむくみも落ち着いて来ていますし、体調も維持出来ていますので感謝しています。
2020.7.30 腎臓病患者さんより mail
内臓トレーニング様
昨日は広報をありがとうございました。
大変励みとなりました。
昨日は歯の治療に行きました。
ご指導の通り先生に腎臓病の事を伝え3分の１の量の麻酔で治療を終えました。
ビックリしたのは、以前は麻酔が通常の量では効かず大変な思いをしたので先生も心配していました。
何と今回は3分の１でものすごく効いたようです。
血流が良くなっているからでしょうか…
帰ったらフットスキッパーをやり、疲れ果てて爆睡してました。
まだ検査は8月半ばなので化学的には結果が分かりませんが、青白い黒ずんだ顔もが白くなり（シミが目立つくらい）むくみは消えています。
頑固な便秘も、便秘薬が効かない日々から想像できないくらい薬なしで便通がよくなりました。
気になるのは下痢になるくらい出ると言っていました。
（病気になる前、若い頃は下痢体質だったようです）
足のむくみは元々右側だけでしたが、むくみがひけたら足がだる疲れやすく痺れやすくなったのも心配です。
スクワットとか自力の運動を取り入れるべきですか？
フットスキッパーをやっている時間同じ姿勢が辛いようです。
今のところ1日3-4時間が精一杯とのことで…
食事は元々偏食で主食パンと麺類しかたべてなく（朝昼のみ）おかずも偏り、いつも食欲がありませんでした。
主食をご飯に切り替え野菜料理と良質なタンパク質を研究したら、食欲がモリモリわいてきていつも美味しそうにたべています。
体重も減量でき維持できています。
血圧も基本的に低めになりましたが、時々140くらいな上がる事もあります。
長々と失礼しました。
2020.7.22 腎臓病患者さんより mail
千村さんこんにちは。
5月の検査報告です。
今月6月の尿検査は+-でした、
さて足のむくみですが、千村さんからアドバイスを頂いてからふくらはぎ通電の時間を増やして頑張ってきましたが、あんなにむくんでいた足が今はほとんど夜でも浮腫まなくなっています、
そして血圧も朝は未だ少しだけ高めですが日中は数値がかなり落ち着いてきています。
カリウムは先回お伝えしましたように数値が下がりすぎたので果物や生野菜を久々に少し採り入れましたが、今月の数値は3.8になってしまいました。
食べ物は本当にほんの少しでも数値に影響が出るんだな～と思いました。
そして尿素窒素とクレアチニンの数値も電話で教えて頂きましたので報告しておきますね、
尿素窒素は20.4…クレアチニンは2.19となっています。
では宜しくお願い致します。
2020.6.18 腎臓病患者さんより mail
千村さんこんにちは、4月の検査報告です、今月5月の尿淡白はーです。
先日は内臓トレーニングの内容でふくらはぎの時間の事でアドバイスを頂いて直ぐに実行してます。
そのせいかでしょうか 夕方少しずつ浮腫が取れてきているように感じています。
そして血圧は朝は未だ高めですが日中や夜は少しずつ正常範囲内に戻りつつありますので薬を飲まずに内臓トレーニングで此れからも調整していきたいと思っています。
足裏通電は始めた頃から続けて行っても疲れやだるさは感じないとの事ですので今も継続して行っています。
2020.5.21 腎臓病患者さんより mail
内臓トレーニング協会様
先日は、「内臓トレーニング通信70号」を送信して、いただき、有難うございました。
私の近況をお知らせします。
9月6日の検診のクレアチニンの数値6.23→5.32
11月1日の検診の時のクレアチニンの数値は、5.32→5.36でした。
其の他の数値は、Ⓗ Ⓛの表示が、かなり少なくなって基準値に近づいているとの事でした。
11月7～8日頃から足のムクミがみられ、どうしてかと思っています。
ただ、足裏通電を〇ー6⃣で行っていたのを11月1日頃から〇ー🔟にて行っていました。
それを11月12日頃から又、〇ー6⃣に戻して30分→夜60分にした結果、少しずつ、ムクミに変化が表れてきました。
次回の検診日は、12月27日ですので、今の状態を継続して、結果を又、お知らせします。
今後共、宜しくお願い致します。
2019.11.20 腎臓病患者さんより FAX
いつも大変お世話になっております。
6月12日の静岡クリニックの診察を手配して頂いてありがとうございました。
協会の皆さんの丁寧なご指導のお陰で足の浮腫はほとんど無くなりました。
お陰で足が軽くなりました。有難うございました。
腫みが無くなれば夜間尿（現在4回）が減ると思ったのですが変わりません。
減らせる方法があればご指導お願いします。
7月分の検査結果が出ましたのでお送りします。
血圧は上が100台～120台です。7月はクレアチニン値が6月と比べ下がりました。
ヘモグロビン値は、少し上がりました。尿素窒素は下がりました。カリウムは上がりました。
尿酸は劇的に下がりました。坂本さんに教えて頂いたお陰です。有難うございました。
2019.7.5 腎臓病患者さんより FAX
いつもお忙しくしていらっしゃるのでGWはゆっくり休む事が出来ましたでしょうか？
お疲れ様です！
足の浮腫み特にふくらはぎは柔らかくなって来て正座しても痛くないとの事
まだ甲の所に浮腫みある見たいですがだいぶ楽になったようです
GWは主人は休みで私は仕事なので頑張って通電してたんぱく控えてました。
今月に透析準備の用意の話しをすると先生に言われたのには腎臓の病気は残っている細胞は過労で働いている。
時間が長くなると残っている細胞が死んでいくばかり。
まだ残っているうちに透析をとの事。
細胞を少しでも長く延ばすには血圧を下げるしかない。ので尿酸の薬を増やしてみるとの事です
ダイアート60mgを出されましたが30mgが18日分残っているので少しでも飲むの伸ばしてます
この間の返事を頂き励まして頂き心強く嬉しかったです
感謝致します。
また2人で頑張ります！
2019.5.6 腎臓病患者さんのご家族よりメール
お世話になります。
おかげさまで、浮腫もすっかり引き、本人は「カモシカの様な手足に戻った」と喜んでいます。
数値も少しずつ良くなっている様で、ゴルフの許可も出て、張り切っております。
3月の実践表と、4月4日の検査表を添付させて頂きます。
○○ ○○
2019.4.5 腎臓病患者さんよりメール
お世話になります。
昨日、フットスキッパーは修理から戻ってきました。
主人は、「やっぱり、自分のがいいなあ。」と喜んでおります。
14日に、胃カメラと大腸の再検査の結果を聞きに行ってきました。
ポリープやガン所見はなしとのことですが、大腸に少し、擦り傷様なものと、わずかな爛れが見られました。
腫瘍の担当の先生からは、「よく、ここまで腎臓の数値が回復しましたねえ。」と、驚かれました。
今まで続けてきたウォーキングに加え、17日からフィットネスを再開し、軽く筋トレを始めました。
なかなか引かなかった浮腫みも、ふくらはぎはすっかり引き、足首にやや残すのみとなりました。
2019.3.18 腎臓病患者さんのご家族よりメール
