だるさ

がんばる米を昼に食べるようにしてから、体のだるさや脱力感がなくなって力が入るようになったと思います。

10日に検査結果が届いていたのですが、冬を越えるこの時期は、庭の冬囲いや冬タイヤへ交換、収穫した野菜の収納、冬期間に使う雨水のタンク詰め(鉢花様)落ち葉処理、除雪機の点検等々で何かと忙しいものですから遅くなりました。 昨年は、適当に済ませたのですが、今年は体調が良好なのかちょっと頑張ってしまいました。 この春頃には考えられなかったことです。体重も58kgまで下がっていたのですが、秋になってから少しずつ増えてきて、今朝は62kgでした。 まだ以前の体重ではないのですが、運動や仕事をしていて感ずることは、体のだるさや脱力感がなくなって力が入るようになったと思います。 それは朝食を普通舞のご飯にして、がんばる米は昼に食べるようにしてから特に感ずるようになりました。 午前中のエネルギーの消耗を小さくしたかったものですから。 今月の検査結果ですが、クレアチニンは悪くなりましたが尿素窒素は今年に入ってからの平均値より低いように思えます。 今回も大好きな豆や焼きそば、うどん、そして全てやめていた納豆も食べてみました。 試みにということで食べてみたという感じです。 12月1日が6月に行った市立札幌病院(腎臓内科)の通院予定日になっています。 時は尿素窒素が19.5と出てびっくりしたのですが、今回はどのような6月に言った結果が出るか興味津々です。 試みと期待をかけて次回の検査まで今の食事を続けてみます。

2015.11.15 腎不全患者さんより メール

内臓トレーニングのお陰でクレアチニン、eGFRの値がすごく良く、疲れ具合も以前にくらべて体が楽になってきたような気がします。

内臓トレーニング協会御中
松倉先生
今年もよろしくお願い致します。
1月10日に検査結果が出ました。
お陰様でクレアチニン、eGFRの値がすごく良かったです。
疲れ具合も前にくらべ体が楽になってきたような気がします。
心配していた尿酸も基準値内に入る事が出来ました。 嬉しかったです。

血清アミラーゼの値がいつも基準値より高いのですが、どのような事に気をつけたら良いのでしょうか? ご検討のほど、よろしくお願い致します。
千葉もだいぶ寒さ厳しくなってまいりました。
松倉先生、内臓トレーニング協会の皆様、くれぐれもお体に気をつけて下さい。
いつもありがとうございます。
○○ FAX○○

2014.01.14 IgA症患者さんより FAX

手足のだるさはなくなり、今回の検査結果はクレアチニン値が5を下回り、ヘモグロビン値10を上回りました。

松倉さんこんにちは。 ○○です。 11月12日に病院へ行ってきましたので検査結果を添付します。 今回、クレアチニン値が5を下回った事、ヘモグロビン値10を上回った事が良かったと思います。 10月に祭りがあり、その後寝起き時に手足が重くだるい事が続いたのでクレアチニン値が上がっていると思っていたのでホットしています。 今は、手足のだるさはありません。 最近風邪を引きやすくなった様に感じますが腎臓の関係で免疫力が低下しているんでしょうか? それとも年齢から来るものでしょうか? 薬ですが、鉄剤は数値が改善されたのでもう1ヶ月飲んで様子を見ますとの事でした。 尿酸の薬のアシトロールは半分に割るために衛生上良くない事と新しく?腎臓にも負担の低いフェブリク錠10mg1錠に変更になりました。

2013.11.13 多発性嚢胞腎患者さんより メール

トレーニングのフットスキッパーを使い始めて10日目、体の脱力感がなくなり、足のふくらはぎの不快感や痛みが取れました。

坂本 様 報告書 第1 6月26日よりフットスキッパーを始めて今日でまだ10日たらずですが、使用始めて2~3日程で今迄あった体の脱力感がなくなり、又、足のふくらはぎの不快感や痛みが取れましたので、びっくりしています。 1日3時間を目標にしてトレーンングしているのが現状です。 ここに食事内容とトレーニング体験日誌をお送り致しますので、よろしくご指導お願い致します。 ○○ 平成25年7月4日 ○○

2013.07.04 腎臓病患者さんより FAX

毎日欠かさずトレーニングは続け、気がついたら倦怠感や頭痛などはすっかりなくなりました。

内臓トレーニングセンター 池下先生 先日は、久しぶりに廣岡先生、望月先生、そして池下先生にお目にかかることができ、嬉しかったです。 当日は、お忙しそうにしておられたので廣岡先生や望月先生にはご挨拶するのを遠慮させていただいていました。 多くのメンバーさんがおられるので、きっと私のことを覚えておられないと思い担当の池下先生にだけ、声をかけさせていただきました。 おかげさまで、トレーニングにもようやく身体が慣れてきたようで、7月のような倦怠感や頭痛などはすっかりなくなりました。 気がついたらだるさがなくなって、活動的になってきました。 血液検査が2ヶ月に1回なので結果がわかならないのがもどかしいですが・・・。 焦らずにやっていこうと思っております。 自覚的には、元気になってきたような気がします。 毎日欠かさずトレーニングは続けております。 自分の身体は自分で治すしかない!と、教えていただいたので、しっかり自己管理しております。 それも元気を取り戻せたこそですね。 いつも有難うございます。 今後ともよろしくお願い致します。

2012.09.24 慢性腎不全患者さんよりメール

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1日2回の運動療法と内蔵トレーニングの通電部位を肩・腰を重点的に切り替え、だるさが取れ、背中・腰付近の違和感・めまい・立ちくらみ・動悸がなくなってきました。

6月1日に血液検査を実施したが、その結果は良好であった。
別添、検査数値結果表の通り、クレアチニンが若干下がるとともに、尿素窒素、尿酸が大幅に下がり適正数値に入るようになった。これは4月11日から糖尿病・腎臓機能改善のための漢方薬を取り入れ服用開始していることもあるが、肩・腰同時通電を重点に切り替え通電したことによるものも大きいと思う。自覚症状として、それまで背中、腰付近がだるく違和感があったが、すっきりしてきた。だるさも幾分取れ、めまい、立ちくらみ(腎臓病性貧血なのか?)や動悸もあったが、それらも無くなり改善してきた。 喜ばしいことである。 担当主治医は、診察の度「このままいけば3年後には人工透析になる」「運動は禁物。安静にしていないと透析を早めることになる」と、人が気にしている「透析」という言葉を平気で口にするし、その言葉を聞くにつけ、嫌になることもある。
しかし、1日2回の運動療法(軽いウォーキング)はこのまま続けていきたいし、漢方療法と通電療法も平行して続けて行きたい。
2ヵ月後の次回血液検査結果が楽しみである。 よりよい結果になっていることを期待している。 まずは近況報告まで。

2010.06.04 FAXより

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