尿素窒素

検査数値がクレアチニン値4.02→3.99、尿素窒素47.0→46.4、カリウム値5.8→5.2、尿酸値 6.1→5.6に下がり、内臓トレーニングの励みになっています。

坂本様いつもお世話になっております。本日(6月19日)、○○病院へ検査・診察にいきました。クレアチニン値が今回さらに下がり、4を切りました。 4.02→3.99。尿素窒素も下がっています。 47.0→46.4。カリウム値も、今回下がりました。 5.8→5.2です。尿酸値も下がっています。 6.1→5.6。 40歳ころ痛風にかかり、ずーっと薬を飲んでいましたがこんなに数値がさがったのは発病以来です。検査結果抜粋、体験日誌を添付いたします。体重は、今年の1月時点で64㎏ありましたが、食事を控えている成果と思いますが、徐々に下がり4月にウエストも細くなり(85cm→78cm)、ベルトは切り詰め調整、スラックスは全部買い替えです。 (しかし体型スッキリで嬉しいですね) 主治医からは、現在の闘病模様、生活内容を続けていくようにとのご指導です。この1ヶ月間、友人との飲み会と法事が各1回ありましたが、ビール・お酒は控えて焼酎を飲みました。自宅では週に3回程度、ウイスキーを水割りで1杯飲む程度です。検査数値が良くなると内臓トレーニングも励みになります。質問です。あおむけに寝ながらの「ふくらはぎ通電」の際、枕を使用していますが、このような体勢で良いのでしょうか。また、この時ＴＶをみたり読書もしていますが、このやり方でよろしいかお尋ねいたします。 ○○

2013.06.19 腎臓病患者さんよりメール

朝夕2回2時間ずつトレーニングを継続、今回クレアチニンが少し上がりましたが、尿素窒素・尿酸が下がりこの調子で頑張りたいです。

内臓トレーニング協会　坂本様御無沙汰しました。

検査表を2回分お送りします。先日は風邪をひき咳が続きましたが、今では体調がすっかり戻りました。元気にしています。
今回クレアチニンが少し上がりましたが、尿素窒素・尿酸が下がっていてよかったです。通電時間は朝夕2回に分けて2時間ずつ継続しています。タンパク尿が続いているので、半日は安静にして過ごしています。風邪のあとだからでしょうか、心配しています。ご指導ください。

友人が野菜スープがいいというので試してみようと思います。免疫力が高まるということと脱水予防によいと思いますが、カリウムは心配です。ニンジン・玉ねぎ・キャベツ・かぼちゃを30分煮るだけです。味付けはしません。いかがでしょうか。料理の一つとして毎日1杯位飲むのは構わないと思いますが・・・。始める前にご助言ください。よろしくお願いします。

坂本さんはじめ望月先生・理事長さん他皆さんお元気でしょうか。急に暑くなりましたね。皆さんは全国を飛び回ってご活躍です。どうぞ、ご自愛ください。

そうそう、○○大のせんせいからは、この調子ならしばらく先になりそうですねと言われました。 (クレアチニンが4になったらまた考えましょうだそうです。)

内臓トレーニング協会　坂本様検査表を見ていただきありがとうございました。廣岡先生にも見ていただき感謝しています。
風邪の影響かクレアチニンが2.9に上がっていても、このくらいなら回復できるということですね。坂本さんに安定と言われて、とても意外でした。嬉しい意外です。主治医は、様子見なのかノーコメントでした。この調子で頑張ればよいのですね。風邪の予防のためにも免疫力を高める野菜スープと思いましたが、せっかく下がっているBUNを維持するためにも、今の食事で行こうと思います。いろいろ調べていただきありがとうございました。
口から入れるものについては、新しいことを始める前にご指導戴き本当にありがたく思います。この4月から月2回の茶道を始めました。楽しみにしていた民謡の講座が終わりました。新しい人が全く増えなかったからです。私には個人レッスンのようでもったいないような時間でした。おなかから声を出す機会が減りましたが、ストレッチの講座を週２～３回に増やしています。日の安静は続けながら体を動かしています。

体調を崩さないよう気を付けて過ごしたいと思います。
ありがとうございました。

2013.06.18 腎不全患者さんよりメール

食事管理、水分摂取、通電トレーニング実施を行い、少しですがクレアチニン・尿素窒素・尿酸等が下がり大変嬉しいです。

平成25年6月4日内臓トレーニング協会　青山様いつも的確なアドバイスを有難うございます。 5月後半に検査をした結果を報告させていただきます。クレアチニンが少しですが下がりました。それに伴い尿素窒素、尿酸等が下がり大変嬉しく思っています。医師からも褒められました。この調子で食事、水分を摂ること、通電を欠かさないこと等、留意していきたいと思っています。低タンパク米はおいしく、昼夕といただいています。朝は、パンが止められません。タンパク質を摂りすぎないよう気をつけていきます。又、アドバイス等を宜しくお願いします。

2013.06.04 腎硬化症患者さんよりＦＡＸ

内臓トレーニングを開始して100日、腎臓病食事療法を開始して4ヵ月、尿素窒素やHbA1cなどが目に見えて下がっていることが励みです。

松倉様いつもお世話になります。本日、6月1日の血液検査の結果や体験日誌などをファックスで送りました。内臓トレーニングを開始して100日余り、腎臓病食事療法を開始して4ヶ月が過ぎました。開始以来、下がり続けていたクレアチニン値が少々上昇しました。しかし、eGFRは変わっていません。食事療法を開始(2/1)以来服用していたクレメジンを5月2日から止めたことも影響しているのでしょうか。ただ、クレメジンの服用を止めてから、階段の上りや軽作業での息切れなどがなくなりました。また、アルブミンと総蛋白まで基準値範囲内以下になりましたが、このままでいいのでしょうか。また、尿たんぱくが2+から3+に戻ってしまいました。尿たんぱくについては、保管してあるこれまでの健康診断の結果を見ると、1998年(H10)からすでに、2+か3+が続いていて、いまだに改善されていません。糖尿病を発症した1984年(S59)以前にも、たんぱくが出ていると、何回か言われたこともありました。原因は、糖尿病や腎臓病からのものとは思いますが、他に原因や改善策はないのでしょうか。尿にたんぱくが混じることでの悪影響はないのでしょうか。いずれにしても、内臓トレーニングや食事療法を開始してから、血液検査表の尿素窒素やHbA1cなどの数値に対する基準範囲外の矢印(↑)が目に見えて減ってきていることが励みになっています。これからもご指導お願いいたします。 ↓協会からの返信↓ お世話になります、内臓トレーニング協会の松倉です。今年は梅雨入りが早く、静岡の方も5月末から雨の日が多くなりました。お電話でも風邪が長引いていると言われていましたが、日誌を拝見すると、良くなった様ですね。クレアチニンを始めアルブミンや総蛋白の数値や、尿たんぱくの数値は例えば、風邪をひき食欲が自然と落ちたとしたら、体内の栄養の指標である、総蛋白とアルブミンが減りますし。体調が悪かったり疲れたりすると、尿たんぱくが増えたりします。なので数値の変化は、風邪を引かれた影響ではないでしょうか。体調が良くなったようなのでクレメジンが無くなった事はとても良い事でしたね。尿たんぱくは、出る事で体に悪影響が有ると言うよりは、腎臓の元気がない為に、尿たんぱくが漏れてきてしまうのですが、実践者の方の体験談をお聞きしていると、尿たんぱくも改善されてくる可能性もあるようです。 (中には+3の300mg近くでていた方が、65mgの+1まで改善された方もいらっしゃいました。) でも5月の日誌と検査表を拝見する限り、風邪を引いて例え漢方や貼り薬と言えど、薬が増え腎臓の仕事が増えたにも関わらず、クレアチニン値がわずか0.02の上昇に食い止められたのはかなり凄いと思います。 (0.02は上昇と考えるよりも、検査誤差範囲内だと思いますが。) 何年もかかってクレアチニンが下がってくる方や、維持する事で精一杯の方もおられるので、こんな早い段階でクレアチニン値が改善している事はとても凄い事です。お食事療法にしても、内臓トレーニングの実践の仕方もとてもお上手に行われていますので、今の状態ではご不安に思われる事も無いかと思います。検査表に合わせて調整していきながら、頑張って行きましょう。

2013.06.04 糖尿病性腎症患者さんよりメール

尿量が少ないと毒素を排出できないため、一日2リットルの水分摂取が望ましく、食事では、プリン体を多く含む魚や甲殻類の頭部や腹部、肉類のホルモンは避けましょう。

○○です。
血液検査結果を入手したので、体験日誌と共に送付します。よろしくお願いします。

↓協会からの返信↓
こんにちは。内臓トレーニング協会です。

血液検査表と体験日誌を拝見いたしました。クレアチニン値が少し上がってしまいましたが、尿素窒素がまた下がりましたので、食事療法も更に頑張っていらっしゃったようですね。尿酸値がまだかなり高いですね。 2月にお送りしたメールで、尿酸を下げる薬の事を書きましたが、尿酸値が高いと腎臓に負担が掛かりますので、一般的には薬で抑える治療をされます。薬にも2種類あって、腎臓のためには尿酸を排出する薬ではなく、尿酸を作らないようにする生成阻害薬が処方されています。

次回の検査の時に担当の先生に相談してみてください。薬を飲んでいても尿量が少ないと毒素を排出できませんので、水分をこまめに取るように心がけましょう。
汗をかく季節になりましたので、汗で水分が奪われないように汗をかく前に水分を取るようにしてください。病院の指導は一日2リットルとなっているようです。

食事では、プリン体を多く含む魚や甲殻類の頭部や腹部、肉類のホルモンは避けましょう。平日の忙しい中、夜に集中して通電されていますが、ふくらはぎ通電から始めるようにしてください。体全体の血流を良くしてから、部分的な通電を行うことで他の通電もより効果が出ます。通電の強さは、強くても効果が出るということではありませんので、その日の体調にあわせて、気持ちの良いと思う強さで行うようにしましょう。

2013.06.03 腎臓病患者さんよりメール

検査結果で数値が上昇しシャントの話も進んでいますが、望みを失わずに通電を頑張りたいです。

坂本様診察日でした。かなり落ち込んでいます。
検査結果をもらうことを忘れました。次回は3週間後、19日です。
クレアチニンが、7.3に上昇、尿素窒素は　65ぐらいになりました。尿酸が7.2~3？少し上昇、カルシウムが10.6~7？ここが高いということでアルファロールをやめ、カルタンを減らし様子見。コレステロールは、120台で下がりました。貧血もよくなったのですが、これ以上何かをしても無理なのですか・・・ちょっと自爆気味です。すぐに始めるというわけではないけど、シャントの話も進んでしまいました。
改善方法は、止めることもよくすることもないと言われ・・・やはり対応が遅すぎたかと後悔しています。ただ、一点の望みを目指し通電がんばります。

↓協会からの返信↓

こんにちは。内臓トレーニング協会の坂本です。
体験日誌と血液検査表の結果を拝見しました。クレアチニン値が上がってしまい落ち込まれているようですが、尿素窒素が下がったので、低タンパク米を取り入れた効果がでていますね。食事内容を少し変えただけで、数値に変化が出るということが分かっていただけたと思いますので、できれば主食をすべて低タンパク米にしてみてはどうでしょうか？
尿酸値が高いのでお薬がでていると思いますが、薬にも2種類あって、腎臓のためには尿酸を排出する薬ではなく、尿酸を作らないようにする生成阻害薬が処方されています。
○○さんに処方されているお薬を確認していただいて、分からないことは次回の検査で担当の先生に確認してみましょう。お食事で気をつけていただくことは、魚や甲殻類の頭や腹部（内臓）を避けていただくことです。
それから、水分をこまめに取って毒素を排出するための尿量を増やすことで数値を下げていけます。これからの季節は汗をかくことで尿量が減ってしまいますので、特に気をつけて汗をかく前の水分補給を忘れないようにしましょう。
毒素の数値（尿素窒素）が下がっているので、今回の結果は悪いことばかりではありませんよ。
○○さんの体がどれだけ持ちこたえているかわかりませんが、通電の時間を増やしたり、食事内容を変えていただいたりしていますので、今できる事を続けて頑張っていきましょう。

また、ご不明な点や体調の変化などご連絡下さい。よろしくお願い致します。

2013.05.29 慢性腎不全患者さんよりＦＡＸ

夏の暑さにも負けず、毎日コツコツと内臓トレーニングを行い、クレアチニンは4.39→3.95→4.02と推移しています。

内臓トレーニング協会　さま新緑とともに夏になってしまいそうな暑さで毎日、継続は力なりとこつこつやっています。項目名　　　　　3/27　　　　　4/24　　　　　5/22 尿素窒素　　　　76　　　　　　71.7　　　　　57.2 尿酸　　　　　　5.4　　　　　　4.2　　　　　3.7 クレアチニン　　　4.39　　　　　3.95　　　　　4.02 ナトリウム　　　143　　　　　　144　　　　　146 クロール　　　　109　　　　　　109　　　　　105 カリウム　　　　9.1　　　　　　5.4　　　　　3.6 総蛋白　　　　　7.0　　　　　　6.2　　　　　 5.9 アルブミン　　　　4.2　　　　　　3.6　　　　　 3.7 総コレステロール　182　　　　　 174　　　　　178 A/G 1.50 1.38 1.61 eGFR 12 13 13 宜しくお願いします。 ↓協会からの返信↓ 内臓トレーニング協会の福井です。検査結果と体験日誌を拝見いたしました。日々の○○さんの頑張りが、成果として出ている検査数値のようで本当に良かったです。食事療法もうまく調整されているようなので、今後も検査ごとに尿素窒素の数値が下がってくるように食事でのタンパク質量に気をつけていきましょう。内臓トレーニングもふくらはぎと足裏通電をはじめてバランスよく刺激できていますので、継続していただきたいです。時間がある時には腎臓周辺をほぐす通電も加えてみて下さい。資料を添付しておきましたので、参考にして下さい。また何かありましたらいつでもご連絡下さい。

2013.05.24 慢性腎炎患者さんよりメール

内臓トレーニングを実践し、食事も低タンパク米にしたらクレアチニン値が4.13→4.02、尿素窒素50.4→47.0に下がりました。

坂本様いつもお世話になっております。先日の福岡での「健康セミナー」受講させていただきありがとうございました。妻と、よく分かり易い講義だったねと話しながら帰宅しました。 5月17日に○○病院へ検査、診察に行きました。クレアチニン値が今回更に下がりました4.13→4.02。尿素窒素も下がっています50.4→47.0。検査結果抜粋、体験日誌を添付いたします。主治医には、引き続き「内臓トレーニング」をしていること。食事も「低タンパク米」を食していることを、お伝えしています。カリウム値は、残念ながら横ばいです。 5.7→5.8です。この１ヶ月間、泊りがけの退職祝会や喜寿の祝いなどアルコールを飲む機会や、居合道の昇段審査にむけ稽古を多くする日々がありましたが、検査数値が悪化していないことが良かったです。セミナーのお話を糧に、「内臓トレーニング」を継続していく所存です。よろしくご指導ください。

2013.05.23 腎臓病患者さんよりメール

毎日内臓トレーニングや食事療法を行い70日程度で、目に見えて効果が出て、励みにもなっています。

先日の内臓トレーニングクリニック診察受診の際は、懇切丁寧にご指導いただき、また、帰りには駅まで送っていただきありがとうございました。帰ってから、しばらく筋肉痛がありましたが、毎日、内臓トレーニングや食事療法に励んでいます。おかげさまで、5月1日の血液検査（別途ファックスで送付）では、クレアチニン、カリウム、尿素窒素などの数値も減少しました。特にHbA1c(NGSP)が基準範囲内になったことに、糖尿病主治医の先生も、主治医となった2007年以来初めてだとびっくりしていました。また、食事療法開始と同じ時期（平成13年2月1日）に服用を開始したクレメジンについては、先生にも了解をいただいて、5月2日から服用を中止しました。トレーニング開始70日程度で、こんなに目に見えて効果が出てくれば励みにもなって、もっと改善するよう頑張りたいと思っています。これからもご指導宜しくお願いいたします。ところで、質問ですが、トレーニング開始のころ、協会(坂本様)から血液検査の参考となる17項目の中にアルブミンという項目があり、これについても毎回報告しているのですが、この数値が、また基準範囲より下がっています。アルブミンはなにをみる数値でしょうか。改善するには何をすればいいのでしょうか。

2013.05.08 糖尿病性腎症患者さんよりメール

内臓トレーニングと低タンパク米の食事を始めてからずっと上昇していたクレアチニン値が今回止まり、尿素窒素も下がりました。

坂本様いつもお世話になっております。先日（4月12日）に、○○病院へ診察にいきました。お陰さまで、ずっと上昇していたクレアチニン値が今回止まりました。尿素窒素も下がっています。検査報告、検査結果抜粋、体験日誌（昨日まで分）を添付いたします。今後は、毎月の診察と検査をしていただくようにいたしました。主治医には、「内臓トレーニング」をしていること。食事も「低タンパク米」を食していることを、お伝えしています。カリウム値も、今回から検査いたしました。 5.7です。前回は2009年に検査をしており当時は4.7とのことでした。途中、「内臓トレーニング」を休む日もありましたが、今回の結果に励まされ継続していく所存です。よろしくご指導ください。 ○○ ↓協会からの返信↓ ○○様内臓トレーニング協会の坂本です。検査表を拝見いたしました。クレアチニン値が維持できていること以上に、HbA1cや毒素である尿素窒素が下がっているので良い結果だと思います。食事でタンパク質を控えることで、尿素窒素の数値が下がってきますので、今後の経過をみながら食内容を調整していきましょう。ただ、カリウムがかなり高いので調理方法を変更していきましょう。【カリウムについて】腎不全が進んでカリウムの排除が行われなくなると高カリウム血症となり、症状としてだるさや体のしびれ、死に至るような不整脈を生じる事があり食事に対する注意が必要です。カリウムは生野菜、いも、生の果物に含まれているため、多量に摂取するのは控える方がよいでしょう。 ●カリウムを軽減する調理法● ・野菜を刻んで、多めの水でゆでこぼす・あらかじめ水煮をしてから調理する。・煮物の汁はすてる調理法を変える事で、カリウムを1/3から2/3に減らす事ができます。しかし、ゆでてもカリウムの多く残る食品（いも類、豆類、ほうれん草）は摂取量に注意しましょう。また、缶詰は果物よりカリウムが少ないのですが、シロップの中にカリウムが溶けているので、飲まないようにしましょう。気温が上がってきましたので、外出したり居合道の稽古などで汗をかくこともあると思います。できれば汗をかくまえに水分を摂るようにして、尿量が減らないように気をつけていきましょう。 ※運動量が過剰になると腎臓に負担がかかりますし、尿蛋白も出てしまいますので少し控えられた方が良いと思います。ご検討ください。

2013.04.15 腎臓病患者さんよりメール

腎臓病を治そう！クレアチニンを下げよう！ -内臓トレーニング協会-

尿素窒素

腎臓病を治そう！クレアチニンを下げよう！　-内臓トレーニング協会-