毎々のお心遣い有難う御座います。
＊毎日1時間～2時間ふくら はぎ・足の裏を主体に1日も欠かさず内臓トレーニングをしております。
＊クレアチニンが昨年の4月に2.14・5月に2.29と上がり透析の話が出てきていましたが、6月に1.92と下がり今年の4月で1.81と少しずつ下がってきています、透新の話は出てきておりません、有難い事です。
＊以前は歳のせいかと思っていましたが、上半身及び腕の筋肉痛も少しずつ楽になって来て、現在はほとんど痛まなくなりました。
＊今気になるのは以前よりは楽になりましたが、主に頭部の痒みが残っています。
＊肝臓関係の数値ALPも881ありましたが今年の4月で637と下がって来ています。
＊家内も万年腰痛で悩まされていましたが、内臓トレーニングを始めて半年ぐらいで治まってきて不思議だと言いながら、現在はレーニングをサボっています。 久しぶりの近況報告です。 いろいろとありがとうございます。
2016.04.27 腎臓病患者さんよりメール
今月の定期健診がありました。 クレアチニンは1.74から1.66へかなり改善しました。2年前異常に気付いた時の数値までやっと戻ってきました。少しホットしております。
カリュウムも5.0から4.20へ低下し、チョット油断して粉末茶を飲んだのが原因で5.3まで悪化しましたがなんとか元に戻りました。油断すると怖いですね。
これからも気を引き締めて続けます。 左足の痛みも始まりトレーニングは毎日きっちり5時間です。尿酸値も6.9から6.4へ低下です。
検診表を送ります。 お気づきの点がありましたらアドバイスをよろしくお願いいたします。
2016.03.07 慢性腎不全患者さんより FAX
ご無沙汰しております。 ついこないだ新年を迎えたと思っていたら、早いものでもう2月です。如何お過ごしでしょうか。 さて2月8日に検査行い12日に結果説明を受けてきましたので以下報告いたします。
前回(12/14) 今回(2/8) 増減
尿素窒素 18.2 18.6 ＋0.4
クレアチニン 1.34 1.29 －0.05
尿酸 7.3 6.7 －0.6
上記の通り全体的にほぼ横ばい維持となっていました。また悪玉コレステロールも基準以下でした。 医者からは今の調子を維持していくよう、腎臓負担リスク(血圧、インフルエンザ、風邪、鎮痛剤長期服用等)に注意し生活するようアドバイスをいただきました。
医者にも言ったのですが、会社生活引退後、この半年で2kg(68kgに)増えてしまいました。 インプットを減らすか、消費を増やす対策を感じています。 通電記録を添付しましたが、毎日の基本パターンは朝2時間、夜1時間となっています。 実施内容等について何かアドバイス等がありましたらお願いします。
2016.02.14 慢性腎炎患者さんよりメール
さっそく丁寧な説明ありがとうございました。 ・1月20日よりトレーニングをはじめました。
・食事療法は両輪との事で又記録を付け始めたらたん白質が多く反省。カロリー不足を心配していましたが、かなり多くてびっくりです。動物性たん白を増やしたいので1食分だけ調整米にしようと思っています。身長158cm体重46.3～46.4位で増やしたいのですが増えずに困っています。カロリーは1600位でよかったでしょうか?油の量は1日どの位までOKでしょうか？ 3日分の食事の記録入れておきましたのでよろしくお願いします。
・2月5日 cre1.17 BUN42.3 K4.3 PSA4.6 短期間にみんな下りびっくりです。 もっとびっくりは、出なかった尿が自力で90cc位出たそうです。 膀胱が伸び切ったのかもしれないとか(医者)神経の方から出ないのかもしれない(看護師)と手術の話をそらしていたのですが、そうではない様だと思いましたので斉生会病院への紹介状をお願いしました。おそらく尿はもっと出る様になるとは思いますが、一生薬を飲み続けるのも体に負担があると思うし、尿管から手術できるのならそっちがいいかもと思い手術の出来る病院の先生と相談したいと思っています。
本当にトレーニングのおかげと感謝しております。主人も文句も言わず、食事療法、トレーニングがんばっています。これからもよろしくお願い致します。
・尿素の話も参考になりました。近いうちに腎臓内科のある病院の方へ移る予定ですので相談してみます。
・体重の増える方法ありましたらおしえて下さい!
2016.02.10 腎臓病患者さんより手紙
内臓トレーニング協会 様 お世話になります。昨日大学の腎臓内科で血液、尿検査をしてきました。
12時30分の予約で食事を済ませてすぐの検査であったためもあると思いますがコレステロール、尿素窒素、尿潜血、尿蛋泊、満足する数値でありません。
クレアチニンは1.69と前月より下がりましたが、先生ももう少し食事に気をつけるようにとのことでしたが、よく頑張っているからあまり神経質にならないようにとのことでした。 柴苓湯(クラシエ製品)は調子が良ければ続けてよいと言われました。瞼の腫れは柴苓湯を飲むと腫れを感じます。柴苓湯の副作用であると考えます。 やめればすっきりします。胃腸の調子は柴苓湯を飲んだ方がよいです。
先月背中の通電のご指示をいただきましたが自分でパッドを張ることができません家内は日中殆ど外出していますので、ご指示をいただきながら実行できておりません。 顔のむくみは気にならないようになりました。むくんでないのかもしれません。足のすねは少しむくみます。昼食は地元の腎臓食の宅配をお願いしています。 ラシックス１錠、と柴苓湯で水分の排出はできているのかもわかりません。幸いに風邪も引かずに頑張っています。とりあえず近状、感想連絡いたします。
2016.02.02 慢性腎炎患者さんよりメール
内臓トレーニングセンター御中 新しい年を迎えるに当たり、おめでとうございます。
さて内臓トレーニングを開始して、以来160日有余となりました。昨日慈恵会医大病院にて、月1回の定期検査をDｒ川村先生のご指導で行ってきました。 検査結果にある通りですが、クレアチニンが今までで最低値となる1.69です。推定糸球体濾過量は平素は30だったのが33とやや上向いてしまいました。 ただ蛋白定量が下がり、CRRの蛋白質も39.3gとなりました。
大好きなお酒で肝臓値が高いのがダメですね。トレーニングもしっかり続けていますので、記録を何日分か添付したいと思います。 これからもよろしくお願いいたします。
2016.01.28 糖尿病性腎症患者さんよりメール
内臓トレーニング協会 御中お世話になっております。
時の過ぎるのは早いもので、1月も終わろうとしています。
北九州では昨夜から降りだした雪で久しぶりに銀世界の様相を呈しています。1月のdateができましたので、お送りします。 12月と殆ど同じですが、クレアチニン値が1.80台から1.75mg/dlに低下しているのには驚き、大変嬉しく思っています。 尿量はおよそ毎日測定しています。 しかし私の感じとしては1日おきによく出る日が出ない日が交互に来るような感じがします。 (尿量は1200ml 前後～1500ml 前後)飲水の量とも関係があるとは思いますが、毎日2000mlは飲んでないと思います。 2000mlを飲水したほうが良いとは思いますが、ご教示ください。
2月のdateが出来ましたらお送りします。体調は良好です。 何かその他、ご教示をお願い致します。
2016.01.24 腎不全患者さんよりメール
今年初めての定期健診です。クレアチニンは1.76から1.74へ少し改善しました。 その他は、ほぼ現状維持の状態です。カリュウムが5.3から5.0へ低下し辛うじて上限に戻せました。 今年になって左足の腫に激痛が走り足裏のトレーニングは一時中止し脊髄のトレーニングを2時間に増やしました。 今はほぼ治ってきましたのでそろそろ足裏も復活しようかと考えておりますがおっかなびっくりの状態です。 如何なものでしょうか。特に思いあたる事は何もありません。 検診表を送ります。お気づきの点がありましたらアドバイスをよろしくお願いいたします。
2016.01.18 慢性腎不全患者さんよりFAX
あけましておめでとう御座います。 ○○です。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年はいいアドバイスをいただいて、とても励みになり嬉しいです。毎日のウォーキングや食事や水を飲む事などに気を付ける事ができて、数値も大体横ばいで推移しています。ありがとうございました。ありがとうございました。
2015年最後の体験日誌を送付いたします。 クレアチニンは1.41に、ヘモクロビンA1cも6.4に下がり、とりあえずホットしています。
余談ですが・・・ 昨年の12月初めにブルーベリーの苗木を4本植えました。 暖地でも実がなる「ラビットアイ系」です。 目にいいと言われるのと、畑が少し高い場所のため乾燥気味なので、ブルーベリーを選びました。 たぶんあと1～2年で実がなる予定なので楽しみです。 最後に検査結果をFAX致しますので、アドバイスをお願いします。 お忙しいと思いますので、ご返事はゆっくりでよろしいです。 本年もアドバイスをお願いいたします。
2016.01.03 糖尿病性腎炎患者さんより メール
前略ご無沙汰しております。 そちらへ伺ったのは10月27でした。あれから毎日一日5時間以上トレーニングに励みました。 その後2週間後血液検査を受けましてその結果に驚きました。下がることは無いと言われているクレアチニン値が大きく1.18も下がりました。 その大きさ効果の程を疑いました1ヶ月後はどうなるか随分期待と楽しみを待ちながら、懸命にトレーニングに励みました日によっては6時間以上頑張りました。 記録しには記入しておりませんが7時間8時間のときもありました数値の下がるのを楽しみにその結果1ヶ月後の意外な検査値に疑問が生まれました。 あれだけ時間(1ヶ月)かけて頑張り、期待していたのが予想外のプラス0.09アップでした。これにはがっかりです。 然し冷静に考えますと急激に上がる領域にありながら0.09は上出来では無いかと思うようにしています。 そもそも2週間後の1.18は測定誤差では無いかと思っています。本来は2.4だいではないかと、それならば今回の2.49は妥当な数値と思います。 大きな期待をせず地道にトレーニングに励みながい目で見ていこうと思っています。そちらの見解、指導要網をお願い致します。
2015.12.20 腎臓病患者さんより メール
