腎臓病を治そう！クレアチニンを下げよう！　-内臓トレーニング協会-

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腎臓病

水分摂取を心掛け、減量だけでなく、肝機能がすべて正常値になりました。

6月に入っても猛暑日がつづいていますが、水分補給に心掛けたいと思っています。スギ・ヒノキの花粉症の時期は過ぎましたのに、私も含めて外来患者さんにも、相変わらずアレルギー性鼻炎の患者が絶えません。私も抗アレルギー剤から完全には離脱しきれていませんがが、一時よりは大分減量してきました。そのせいか肝機能は全て正常値に戻りました。

2014.6.2　腎臓病患者さんより FAX

専門医による食事管理と体操・ストレッチ・ウォーキング他トレーニングのサポート+内蔵トレーニングを行い、健康維持しています。

小生も今年の1月から健康管理を一変し、腎臓・血圧専門医、管理栄養士、トレーナーから成るチーム医療の世話になっています。専門医による腎臓機能維持、血圧コントロール、管理栄養士によるエネルギー（2000kcal)、たんぱく質（50ｇ）、カリウム（1500mg）の食事コントロールと献立指導、トレーナーによる腎機能回復トレーニング（ふくらはぎトレーニング(FOOT SKIPPER利用含む）、体操・ストレッチング（IH)、散歩（IH)を実行しています。お蔭様でCRE値が1.79/2月、1.49/3月、1.33/5月、1.29/6月と改善しています。今後も貴所で習得したトレーニングやチーム医療のお世話になりながら健康維持に努めて行く所存です。

2014.6.1　腎臓病患者さんよりメール

担当医より畜尿検査について話がありましたが、腎臓病の予防や有効な対応・処置はあるのでしょうか？

2014.5.31　腎臓病患者さんよりメール

自分の腎臓の状態が悪くならず現状維持できるよう、今できるだけの努力をします。

色々ご指導有難うございました。またカリウムの表、参考にさせていただきます。1）ふくらはぎ通電をできるだけ朝晩行うと効果的。努力します。2）パック入り低タンパクご飯を利用していますが、おっしゃるようにカロリー不足にならないことを気にかけています。自分の考えとしてはご飯以外は家族（4人）と同じものを食べて自分の制限内の数字をｷｰﾌﾟしたいと願っています。然し、家族にはそれによって返って負担をかけてしまっていることが多々あります。自分の食事内容を、直近2週間分（8枚）お送りいたしますのでご指導の程、宜しくお願い致します。3）玄米茶か、麦茶の方がよいとのお話ですのでそれに換えて行きたいと思います。耳鳴りについてはこれ以上悪くならないよう願っております。腎臓についても現状維持するよう、今の自分にできるだけのことをしていきたいと考えています。

2014.5.30　慢性腎不全患者さんよりメール

内蔵トレーニングをできる時だけ行っていたらクレアチニン値が上がってきてしまいました。

だいぶ間が空いてしまいましたが、改めて内臓トレーニングについて理解をしたくてメールをしました。その後クレアチニン値が1.6→1.8→1.9と徐々に上がって来てしまいました。ここ一年位真面目にトレーニングをしていたか？と言えばそうではなかったと思います。少し前からできるときにやろう！とトレーニングを再開したのですが近頃日々の生活で何が良くて悪いのか分からなくなってきました。タンパク質や塩分の摂り過ぎに注意しています。水分補給も気をつけてます。血圧は安定してます。クレアチニン値が上がってきたから疲れやすいのか、体が疲れているからクレアチニン値が上がってしまうのか・・・これ以上数値が上がらないために改めてトレーニングの必要性と注意点を教えて下さい。

2014.5.29　IgA腎症患者さんよりメール

内蔵トレーニングを始めて約2か月、クレアチニン値が5.43→5.30→4.64になったので、今後もトレーニングを頑張りたいと思います。

4月8日より使用して約2ヵ月経ちました。先週の木曜日に血液検査がありましたので結果報告いたします。尿素窒素（2月27　56.3、4月10日　52.1、5月22日　48.1）クレアチニン（2月27日5.34、4月10日　5.30、5月22日　4.64）尿酸（2月27日　9.4、4月10日　8.3、5月22日　8.3）最初は疑心暗鬼でしたが、結果をみてこれまで以上にトレーニングに励みたいと思います。

2014.5.26　腎臓病患者さんよりメール

内蔵トレーニングを始めて約3か月、血圧・クレアチニン値・尿素窒素の数値が下がってきました。

トレーニングを開始して92日が経ちました。その結果、血圧、クレアチニン、尿素窒素の数値が降下してきました。ようやく成果が出てきました。大変うれしく喜んでおります。資料等を送りますのでご検討よろしくお願い申しあげます。

2014.5.25　腎臓病患者さんよりメール

内蔵トレーニング時間が心理的に負担でしたが、検査結果が悪化したので、短くてもトレーニング時間を確保していきたいです。

腎センターでの定期検査ですが、今回もクレアチニンが悪化しました。４月検査で4.95であったのが、今回は5.17です。尿素窒素は、若干改善し55が47となりました。担当医からは「食事の量をふやしたでしょう」と言われ、タンパク+3と塩分量の増大はそれによる。摂取タンパク量は、33ｇで良好。クレアチニンは増加しているが焦ってはいない。高血圧症の影響も考えられるので。」との回答を得ました。以上の診断を受け、私はまず、内臓トレーニングの実施機関の改善がほとんど実施できていないことを深く反省しています。ただ反省だけしていても何も改善にはならないので、もっと身近なところで目標を定めたいと思います。