腎臓病を治そう！クレアチニンを下げよう！　-内臓トレーニング協会-

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腎臓病

朝食メニューの納豆・豆腐・味噌汁のタンパク質量を見直したいです。

１年前にそちらで研修させていただいたころに比べると、すべて気が緩んでいました。まえは食事の記録もつけていましたし、タンパク質も今より細かく計算していました。その後検査の数値がほぼ横ばいなので気が緩んでいってしまいました。指摘されてハッとしました。また以前のようにしたいと思います。動物タンパクだとどうしてもタンパクが多いとというイメージがあるのでつい・・・いけませんね。足のしびれもみな原因は帯状疱疹でした。先生も珍しい場所に出ましたねと言われまして、その後３回通いましてやっと全部の症状が最近収まりました。

2014.7.28　腎臓病患者さんよりメール

内蔵トレーニングと食事療法を行っていますが、クレアチニン値は現状維持のまま、果物の摂取を控えます。

１度悪くなった数値は、なかなか改善しない・・・と実感しています。この１ヶ月、１日５時間の通電と安静と食事療法に努めてきましたが、クレアチニンの数値は現状維持・・・悪くなっていなければまだよしなのですね。尿素窒素が下がったのは努力の結果で、これはとてもうれしかったです。これからはご助言通り植物性タンパク質より動物性蛋白質を増やしていきます。そして、節制が緩まないように気を付けていきたいと思います。いつも温かい励ましをありがとうございます。よくなかったことといえば、例年この時期はスイカ・モモ・ブドウを毎日少しずつ食べていましたが、今年はそれをもっと減らしています。毎日計る血圧もずいぶん下がっています。体調もとてもいいです。検査結果をみて、また落ち込みましたがこれからも改善することを信じて頑張っていきます。

2014.7.28　キャスルマン病患者さんよりメール

食生活や服用の薬の影響なのか全身に発疹がでたり、クレアチニン値がまた上がってしまいました。

昨年の７月より腎臓への直接通電を追加して以来、1.45近くあったクレアチニン値が徐々に下がり、１月以降は1.2台まで低下し、安定しておりましたが、５月の検査でまた1.4台に戻ってしまいました。原因は５月に身内の葬儀があり、食事、飲酒ともに乱れがあったこと。服用薬を原因とする発疹が全身に出たため、薬の服用を順次止めて２か月かけて原因を調べたためと思います。発疹は補中益気湯の服用をやめたところ収まったことによりこれが原因のようでした。この漢方薬も６年以上服用してきたものですが、突然にアレルギー反応が出るようになったみたいです。慢性病の治療薬は長年服用するため、たとえ適量の摂取でも体の負担となっているようで怖いですね。今月からまた立て直して頑張りますのでご指導お願い致します。

2014.7.24　糖尿病性腎症患者さんよりメール

水分摂取を心掛け、クレアチニン値が少しでも下がったことで、治療に希望が持てます。

ドクターの所見ではクレアチニン2.54は今の私のレベルではかなり良い数値との事です。逆に言うとこれ以上は下がらないという事です。自分としては目標を長年継続できたクレアチニン1.8～2.0に持っていきたいと思っています。水分を多くとっても腎臓は良くならない。みかけ状でクレアチニンが改善されているだけとの事です。クレアチニン3.1になったときは水分制限をやっていたが、アドバイスを協会からいただき、２lとは言えませんが位来の少し意識をした水分量で生活して2.54までなった事は私自身先に希望が持てます。

2014.7.23　糖尿病患者さんよりファックス

食事療法は、タンパク質量を減らすだけでなく、エネルギー確保のための糖質・脂質量を増やすことを教わりました。

2014.7.17　糖尿病患者さんよりメール

内蔵トレーニングを4～5時間行い、自転車通勤するなど、自分の腎臓のために頑張っています。

それにしてもＣｒ値とＢＵＮ値から考えて、自分の腎臓がまだまだ働いてくれているのだと思うとうれしくもあり、もっと頑張ってみようという励みにもなります。ただ、なぜ筋肉運動の老廃物であるＣｒ値が作られてしまうのか、未だによくわかりません。通勤に自転車を使用していること（片道１０分程度）、デスクワーク中心ですが、１日1～2時間程度立ち仕事もあること、内臓トレーニングを4～5時間実践していることぐらいしか思いつきません。サプリメント的なものは、ここ２年程「美ちょう寿」というシャンピニオンエキスの健康補助食品を飲んでいます。もしかするとこれが原因なのでしょうか？一度日々の生活を検証してみたいと思います。