腎臓病治療

内臓トレーニング・食事療法・ウォーキングを行いクレアチニンが少し下がりましたが、筋肉量の減少が少し気になります。

毎度お世話になっています。

18日、定期検査に行ってまいりました。クレアチニンが少し下がりました。
昨年内臓トレーニングを始める前に検査した数値までになりました。カリウムは一昨年の10月の数値まで下がりました。食事療法も今のレベルで続けて良いとの事です。タンパク、カリウムとカロリーの関係はバランス良く摂るのは難しいですが、ストレスを感じないで出来ているのはうれしい限りです。ただ、25年程前から定期的にしていまして、時々筋肉量等の測定をして筋内バランスが良い状態で来ていましたのですが、この数か月はウォーキング中心ですので上腕や胸部の筋肉量が減少しているのがちょっと気になっています。何か良い運動方法はあるのでしようか?

↓協会からの返信↓
○○様内臓トレーニング協会の坂本です。
検査結果を拝見いたしました。1月末から通電時聞を追加されたことが数値の変化に出ているようで良かったですね。尿酸値が前回の検査値より少し高くなっていますので尿量が減らないように、こまめに水分を取るように気をつけてみてください。腎臓病の食事療法を行うと、ある程度、体重や筋肉量が減ってしまいますので、気にされる方は多いのですが、筋肉をつけるためには、筋肉痛が出るような運動をしないといけませんのでクレアチニン（筋肉運動をすることで出る老廃物）が余分に出てしまうことにもなりますのでお勧めはしておりません。筋肉や筋を伸ばすストレッチは、血流改善にも効果約なので背中が丸くならないように胸を開いたり、肩から首筋を伸ばすような運動を取り入れてみてはいかがでしょうか?

2013.02.20 腎不全患者さんよりＦＡＸ

食事内容の記録を始めるなど、諦めずに腎臓病に対してできるだけのことを悔いの残らないよう実践していきたいと思っています。

○○様内臓トレーニング協会の坂本です。土曜日は健康セミナーに参加していただき、お疲れだったと思います。風が冷たかったですが、体調を崩されていませんでしょうか? ご挨拶しかできませんでしたが、講演の内容を参考に自分で自分の病気を治していくために食事療法と内臓トレーニングを継続していきましょう。食事療法についてお困りのことがあれば、奥さんからお電話いただいてもかまいませんのでいつでもこ連絡ください。 ↓　↓　↓ 先日は、お世話になりまして、誠にありがとうございました。心新たに、現状維持から改善に迎える様、あきらめずにできうるだけのことを、悔いの残らないよう実践してまいりたいと想っております。今後ともご支援ご協力・ご指導をご鞭撻賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。今日から職場に復帰いたしました。また、今秋から食事内容も記録し、できるだけご連絡できるようと努めたいと思います。ありがとうございました。

2013.02.18 慢性腎炎患者さんよりメール

急性心筋梗塞の緊急手術のため内臓トレーニングを一時中断、腎臓への負担はあったけれど透析は避けられました。

冠省大変お世話になっており、感謝しております。小生、1月10日早朝（3:00AM）に「急性心筋梗塞」を患い、緊急手術を施して頂きました。約3時間のカテーテルによる手術でステントを幹動脈にそう入し、その後1月22日に無事退院することができました。手術時に造影剤を使用する為、腎臓に負担がかかるので、リスクをさける為、腎臓内科の先生も立ち会っていただいたそうです。透析覚悟を求められましたが、なんとかクリアできました。退院後、心臓手術をした○○病院で腎臓内科の検査をうけました。その時の検査報告と、その後の地元病院の血液検査表をおくります。あわせて体験日誌1週間分もおくります。内臓トレーニングは平成24年8月30日第1回から継続して実施しておりますが25年1月10日～1月23日の入院中は中断しておりました。今後とも努力を続けてまいりますが、ご指導などあれば、よろしくお願い入ります。不一

2013.02.14 糖尿病性腎症患者さんよりＦＡＸ

内職トレーニング・スロージョギング・食生活を継続し、クレアチニン値が前回より数値が改善し、検査期間が延びました。

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。さて、電話にて概略御説明致しましたように、本日5週間ぶりの定期検診の為、○○病院へ行ってきました。主治医の問診まで、3時聞30分ほど待ったので、そのことに疲れるとともに、数値が改善されているだろうか、悪くなっていないだろうかと、ネガティブな考えばかりが願をよぎりました。主治医から呼ばれて部屋に入ったら、主治医の机の上に置かれた検査のグラフがちらっと見えました。少し右肩上がりになっているようなのでホッとしていたら、「クレアチニン値は、前回より数値が改善しています。安定してきているようですね」と言われ、待っていた間に頭を掛け巡った悪い予感が吹き飛び、待ち時間の疲れも吹飛びました。おまけに、安定しているので5週間ごとの検査を8週間に延ばしましょうと言われた時は、やった一、良かったと心の中で快哉しました。と言うことで、冬の寒い朝、早起きしての長時間待ちの定期検診が終わりました。次回検診は、2カ月後の3月26日なので、この日に向け、明日から又、こころ新たに「内職トレーニング・スロージョギング・食生活」に注意して過ごしたいと思っているところです。今年も色々相談させて頂くことになりますが、宜しく御指導、お願い致します。

2013.01.30 腎機能低下患者さんよりメール

クレアチニン値はもう2～4年くらい安定し、透析の話が出なくなりました。

過日は大変失礼をいたしました、伺うたびに決心を新たにして反省しきりです。教えて頂きました（低タンパク食品）早速資料請求しました。有難うございました。尿量はいまのところ夜間800cc昼間750ccくらいで水分は気にしております。またデータは時どき送付しますので宜しくお願いします。クレアチニンはもう2年以上4～で安定？していて覚悟はしていますが専門の先生は透析とは一度もいいません、頑張るようにといつもいいます。何とか4を切るように努力していますので、今後ともよろしくご指導下さい。追伸　血圧平均　127-78です。

2013.01.28 腎臓病患者さんよりＦＡＸ

内蔵トレーニング通信に掲載されている他のトレーニング実践者の成果は励みになっています。

○○です。

通信２９号拝見致しました。
実践者の報告でKさんの９時間通電は驚きでした。他の人が、良かった話を聞くと我がことのように、嬉しくなるものです。

今日、久しぶりに、〇〇医大へ行き、掛かりの医師に診察を受けました。体重は浮腫み、の性で、６７Kありましたが、其の後、報告致しましたように、体重が浮腫みと、ともに減少し、今や５８Kに減っており、医師が、本日私に、この数値じゃ、身体の具合が悪いでしょう！！っと決めつけて云われました。
有難い事に、実は何も感じませんし、浮腫みが無くなって、逆に快適なのです。
期待と希望は向こうから訪れます、忘れた頃に効果が出るものと、力を奮い立たせて、居る次第です。

↓協会からの返信↓
体重の変化からも、体のむくみがかなり改善されているのでがんばられた結果が出ていると思います。浮腫みがなくなれば利尿剤の量も減ったと思いますがいかがでしょうか？
皮膚の乾燥や口の渇きなどがあれば、水分が出すぎてしまっている可能性がありますので、担当の先生に相談してみてください。

病院では数値だけで判断されますので、〇〇さんの思いとは反対の対応になってしまうのは仕方ないことですが、カリウムと尿素窒素や高くなっていますので検査日前に、外食したり何か食べ過ぎたのでしょうか？血液検査は、採血したそのときの状態で数値が出ますので、一時的なことだと良いのですが、思い当たることがあれば修正していきましょう。

カリウムはかなり高いので、生野菜や果物は控えるようにしてみてください。
内臓トレーニング通信で紹介した方は、1日9時間の実践をされていますが、同じ時間かけないとダメということではありません。
体力や症状も違いますし、生活習慣も違いますので、〇〇さんが行われているように、できる時間で、できる通電を継続していくことを目標にがんばっていきましょう。

2013.01.22 糖尿病性腎症患者さんよりメール

毎日欠かさずトレーニングを行い2か月経ち、検査に行く予定です。どの項目の検査が必要ですか？

お世話になっております。〇〇でございます。さて、毎日、欠かさずトレーニングを行って２ヶ月が過ぎました。近々、血液検査に行ってこようと思います。今まで血液検査に行くと、飲みたくもない薬をわんさか出されてイヤだったので、足が遠のいていましたが、近所の病院で血液検査だけでも行なって、結果も直にくれることが確認できましたので、近々行ってきます。お手数ではございますが、改めまして、腎臓関係で最低出していただいた方が良い項目をご提示していただけませんでしょうか？以上、ご多忙の折恐縮ではございますが、よろしくお願い申し上げます。 ↓協会からの返信↓ ご連絡ありがとうございます。＞腎臓関係で最低出していただいた方が良い項目をご提示していただけませんでしょうか？最低でもほしいのは以下の6項目です。 TP　総タンパク ALB　アルブミン CR　クレアチニン BUN　尿素窒素 UA　尿酸 K　カリウムあと、腎臓の残存機能を見るeGFRもありますが、こちらは簡単に計算できますので、どちらでも構いません。これ以外には、その他の電解質や貧血を見る P　リン Na　ナトリウム Cl　クロール Ca　カルシウム RBC　赤血球 Hb　ヘモグロビン Ht　ヘマトクリットなども腎臓機能の低下により影響を受けますので、検査しておくといいと思います。

2013.01.15 腎不全患者さんよりメール

腎臓病を治そう！クレアチニンを下げよう！　-内臓トレーニング協会-