有り難うございます。 ほんとにトレーニングのお蔭です。 ただすぐ油断すると主治医が管理する折れ線グラフが上がったり下がったりで先生からも上がってもまた下げる○○さんだから大丈夫と言われています。 食事がいい加減でやはり見直していかないと駄目だと今痛感しました。 料理が下手なんです。 FAX出来るように食事つくりを頑張ります。 お返事有り難うございました。 尿酸値が水分摂取が足りないと上がると聞いて確かに主人とコーヒー、そしてトレーニングの時だけ貴社からのお茶を飲むくらいでついつい忘れがちです。 尿量も減り足のむくみが出ますがトレーニングで解消までいかなくても今回の結果を得ました。 過信せず自ら努力させて戴きます。
2014.06.12 腎臓病患者さんより メール
26年6月2日 内臓トレーニング協会様 廣岡 孝 先生 望月 みや子 先生 坂本 浩美 先生 まだ6月になったばかりなのに、猛暑日が続いております。 これから梅雨期になるというのに、一体どうしたことでしょうか。 6月に入っても猛暑日がつづいていますが、水分補給を心掛けたいと思っています。 スギ、ヒノキの花粉症の時期が過ぎましたのに、私も含めて外来患者さんにも、相変わらずアレルギー性鼻炎の患者が絶えません。 私も抗アレルギー剤から完全には離脱しきれてはいませんが、一時よりは大分減量してきました。 そのせいか肝機能は全て正常値に戻りました。 猛暑日の続く折から、皆様のご健康と、今後のご発展をお祈り致しております。 敬具 ○○
2014.06.02 腎臓病患者さんより FAX
福井 様 ご無沙汰しております。 小生も今年の1月から健康管理を一変し、腎臓・血液専門医、管理栄養士、トレーナーから成るチーム医療の世話になっています。 専門医による腎臓機能維持、血圧コントロール、管理栄養士によるエネルギー(2000kcal)、たんぱく質(50g)、カリウム(1500mg)の食事コントロールと献立指導、トレーナーによる腎臓回復トレーニング(ふくらはぎトレーニング(FOOT SKIPPER利用を含む）、体操・ストレッチング(1H）、散歩(1H)を実行しています。 お蔭様で、CRE値が1.79/2月、1.49/3月、1.35/4月、1.33/5月、1.29/6月と改善しています。 今後も貴所で習得したトレーニングやチーム医療のお世話になりながら健康維持に努めていく所存です。 2014/06/01 ○○
2014.06.01 腎臓病患者さんより メール
内臓トレーニング協会御中 いつも貴重な情報メールを頂き有難うございます。 先に私の経過観察をしている尿蛋白の4月の状況をお知らせしたところ貴会からeGFRに関する重要資料、あなたの腎臓はどれくらい働いていますか？をお送り頂きました。 さて5月21日に4月に続き蓄尿検査を受け、クレアチニン1.00、eGFR57.08、尿タンパク1日量0.9、Na1日量5.8、Cl1日量7.9等の結果でした。 担当医(○○病院)は1ヶ月置いて又7月に蓄尿検査をすると言っております。 貴会から腎蔵病は透析ありきで他に治療方法がないとの事で、塩分の取りすぎに注意することだけ私も担当医から言われております。 担当医はパソコンに向かって検査数値ばかり見てこちらの顔は見ずこれといった話はなく｢腎臓に針を刺す検査｣をするような話が1年以上前にあり今月久しぶりにやりますか？と独り言のように言うのですが何を調べるのでしょうか？ それをしたからといって何か腎蔵病の予防、進捗具合に対する有効な対応や処置が取れるものですか？担当医には失礼ですが何か私を病人にしたいような風に私には思えるのですが？塩分摂取に注意と言われてもかなり減塩には注意を払っていると自分では思っています。 例えば朝の味噌汁は取らない、漬物は一切取らない、ラーメンの汁等は一切飲まない、刺身は片面の半分にのみしょうゆをつける等々。 家内の料理の味付けも薄く私はいつも不満タラタラです。 でもこのような塩分の数値の状態ならば日常食生活上の親身なアドバイスでもして貰えるとよろしいのですが。 私の場合年齢(72歳)的に考えても透析等には逼迫した状況ではないと思いますので1ヶ月、2ヶ月毎の頻繁な尿検査やこれ以外の検査は不要で4ヶ月ごとの尿検査で経過を見ていけば宜しいのではないでしょうか。 最後にもう一つお尋ねしますが最近話題になっている人間ドック協会と健保連の発表した健康基準値の腎臓関係の数値はどうなのでしょうか教えて下さい。 以上お忙しい所恐縮ですがよろしく参考意見をいただければ有り難いです。 ○○
2014.05.31 腎臓病患者さんより メール
内臓トレーニング協会 坂本 様 いつもお世話になり有難う御座います。 色々のご指導有難うございました。 また、カリウムの表、参考にさせて頂きます。 1)ふくらはぎ通電を出来るだけ朝晩行うと効果的。 努力します。 2)パック入り低たんぱくご飯を利用していますが、おっしゃる様にカロリー不足にならないことを気にかけています。 自分の考えとしては、ご飯意外は家族(4人)と同じものを食べて自分の制限内の数字をキープしたいと願っています。 然し、家族にはそれによって返って、負担をかけてしまっていることが多々あります。 自分の食事内容を、直近2週間分(8枚)お送りいたしますので、ご指導の程、宜しくお願い致します。 3）玄米茶か、麦茶の方がよいとのお話ですのでそれに換えて行きたいと思います。 耳鳴りについては、これ以上悪くならないよう願っております。 腎臓についても、現状維持する様、いまの自分に出来るだけのことをしていきたいと考えています。 色々のご指導有難う御座います。 これからも宜しくお願い致します。 ○○
2014.05.30 慢性腎不全患者さんより メール
以前メールのやり取りをさせてもらった○○です。
だいぶ間が空いてしまいましたが改めて内臓トレーニングについて理解をしたくてメールをしました。
その後クレアチニン値が1.6→1.8→1.9と徐々に上がって来てしまいました。 ここ一年位真面目にトレーニングをしていたか？と言えばそうではなかったと思います。
少し前から出来るときにやろう！とトレーニングを再開したのですが近頃日々の生活で何が良くて悪いのか分からなくなってきました・・・(T_T)
たんぱく質や塩分の取りすぎに注意しています。 水分補給も気をつけています。
血圧は安定しています。
クレアチニン値が上がって来たから疲れやすいのか、体が疲れているからクレアチニン値が上がってしまうのか・・・
これ以上数値が上がらないために改めてトレーニングを必要性と注意点を教えてください！
○○
2014.05.29 IgA腎症患者さんより メール
前略、松倉さま 先日は、大変お世話になりました。 早速トレーニングを始めておりますが、仰る通りでまだ三日目ながら、何なんとなく疲れが残っているような気が致しております。 やりすぎると問題ありますか？なれるまで少しペースダウンしようかと思います。 では、また。 ○○(5／20)
2014.05.20 腎臓病患者さんよりメール
坂本先生様 いつも大変お世話になります。 ○○でございます。 週末に父親の状況を確認して来ましたので、報告させて頂きます。 現状としては、まだ身体も慣れていない事もあって、フットスキッパーの使用は、ふくらはぎ、足裏共に朝、昼、晩で各15分ずつの実施です。 それでも、使用開始前の足のむくみが見違えるほどに改善されているようです。 ⇒多少のむくみはあり、夕方くらいには、更にむくみが見られますが、朝は比較的にむくみもスッキリしているようです。 ⇒母親もチョット驚いておりました。 先日に、ご相談させて頂いた“食事”についてですが、とりあえずミールタイムのお試しを10食分注文し、夕食時に試食をさせて頂きました。 父親も少し満足し、母親も少し“一安心”というような感じでした。 24日の午前中には、ウェルネスダイニングの“お試し”が12食分届く予定となっておりますので、また試食させて頂きます。 ミールタイムさんは、栄養士さんが担当者として電話口で対応され、血液検査結果の状況に合わせて手配をされており、値段も他社と比べて安いため、利用される方が多いのかな？と思いました。 6月3日には、病院での検査がありますので、それまでは、夕食は必ずこの食事にして、少しでも良い結果が出れば、更に今後の励みになるのでは、と思いました。 ⇒生活リズムなどが、上手く波に乗ってくれば、と思います。 以上、簡単ではございますが、報告させて頂きます。 ○○
2014.05.19 糖尿病患者さんよりメール
いつもお世話になっております。 さっそくですが、3月27日から4月16日までの体験日誌(3枚)と、4月8日、透析の際の血液検査の報告書(1枚)を15日(火)に手元に届きましたので、ご送信させていただきます。 今回、随分と数値が改善されまして、びっくりしております。 日々の排尿量もコンスタントに多くなってきており、このままトレーニングに励んでより一層の改善に繋がればと願っております。 腎臓へのトレーニングが、より効果を上げていると主人は思っているようで、毎日のように励んでおります。
2014.04.21 腎臓病患者さんより FAX
社団法人 内臓トレーニング協会 御中 松倉 先生 2014・4・21 横浜○○です。 毎々お世話になりましてありがとうございます。 先日、受診し検査結果がわかりました。 お蔭様で尿酸値はさらに下がりました。 教わりました食事(茹でこぼし)を中心に二ヶ月経過いたしました。 更に続けて頑張ってみたいと思います。 家内もお陰様で、元気に勤めております。 共に健康の保持により体調が良くなり何にも変えがたいことと感謝いたしております。 今後とも宜しくお願い致します。
2014.04.21 腎臓病患者さんより メール
