腎臓病そのものについての理解が深まりました。日ごろの生活習慣も大切なことがわかりました。
今後もいろいろと勉強したいと思っています。今は3ヶ月に１度の定期検査をしていますが、
ここ10年ほど数値が、クレアチニン：1.18～1.22尿素窒素：13～15尿酸：6.8～7.2の間で変化して、あまり変わりませんので、もう少し様子を見てみたいと思います。
薬は飲んでいません。塩分等食事には気をつけています。運動は余りしていません。時間があれば30分程度のウオーキングはしています。
受講の機会をいただき、有り難うございました。
2014年7月 「京都」健康セミナー 参加者の声
