内臓トレーニングを始めて一年以上が経ち、今回のセミナーには二度目の参加でした。今回も参加して本当に良かったです。
いろんな方から個別にアドバイスを聞けたこと、顔を憶えて下さっていて、体調を聞いてくださったこと、うれしかったです。ありがとうございました。
とても励みになりました。
望月先生にむくみも見てもらって、むくみの原因がわかり、早速次の日から足首を意識して使うようにしました。いかに足首やふくらはぎを使っていなかったかよくわかりました。動かすとぽきぽき鳴るし、ちょっと筋肉痛です。
そのあと内臓トレーニングもちゃんとしました。
今日はむくみがとれてすっきりしていました。
これからはすぐに薬を飲むのではなくて、筋肉も使ってトレーニングで治るように頑張りたいと思います。
次の目標は薬を無くすことです。内臓トレーニングに出会って、努力すればよい結果が表れることを実感して生きる目標も出来、これからも病気に負けずに頑張ろうと思います。またセミナーがあれば励みになるので参加したいです。
2011.8.29メールより 健康セミナー参加者の声
