内臓トレーニング実践者の声

風邪をひき不安でしたが、検査結果でクレアチニンはほぼ横ばい、尿酸値はギリギリ範囲内に収まり、尿素窒素も毎回改善されています。

松倉さんへ 暖かい日が続いていましたが、昨日から急に寒さがぶり返していますが、静岡の気候はどうでしょうか？ 愛知は小雨がぱらついたり、一瞬雪がちらついたりはしましたが良いお天気続きでした。 先日日赤へ診察を受けてきましたがどんどん良い数値でしたのでまた先生に褒められました。 その時に顔色が良くなったかどうかをお聞きしたところ、今まで悪いと思ったことがないと即答で返事が返ってきました。 どうしてなんですかねぇ〜？？ クレアチニンはほぼ横ばいでしたが、尿酸値はギリギリでしたが範囲内に収まりました。 尿素窒素も毎回改善されています。 正月を挟んでの3ヶ月ぶりでしたし、風邪をひいたのですぐに地元の先生に診てもらったのですが、念のため数日寝込んだり、ジムも休んだりして正直不安はありました。 といってもジムは正月休み前後の普段はいかない土日もいって、通算では運動量を確保したりしてそれなりの自信がありましたが・・・。 毎回これは宿命かもしれません。

2014.02.06 糖尿性腎症患者さんより メール

内蔵トレーニング・食生活改善し、尿素窒素44→37、尿酸7.9→7.8、クレアチニン値5.61→5.49と下がり、一日平均尿量が多くなってきました。

いつもお世話になっております。 さっそくですが、体験日誌(1月16日～1月29日・2枚)と1月20日(月)の透析の際の血液検査の報告書が28日（火）に手元に届きましたので、遅くなりましたがご送信いたします。 前回の検査結果より、尿素窒素44が37に、尿酸7.9が7.8へと少量ですが下がってまいりました。 クレアチニン値も5.61から5.49とほぼ横ばいですが、それでも少しさがってきました。 外食しなければならないときは別としても、このままの食生活を続けたいと思います。 この点について、何かアドバイスがあればお願いいたします。 また、腎臓へのトレーニングが主人の身体に合っているのか、一日平均の尿量が多くなってきているように思われます。 本人も確実に効果があると実感しているようです。 肩の痛みも薄らいできておりますし、自由に動かすことも可能になってきています。 私としては、とても嬉しく感じております。 このままの状態を維持しつつ、少しずつ体調が改善されて行くことを願って、共にトレーニングに励みたいと、思いを新たにしております。 散歩等の日常は変わりなく続けております。 以上、ご報告まで申し上げます。　

2014.02.04 透析患者さんより メール　

糖尿病と腎臓病を患い、薬以外に サプリメントも摂取して食事改善を行っていますが、何を食べていいのか悩みます。

坂本さま アドバイスありがとうございます。 ファックスした検査表は昨日、市民病院の整形外科で検査してもらったものです。 確かにお正月は食べすぎたと思います。 近所の内科で尿酸とHba1cは月1回、検査してもらっています。 1月の検査結果はまだいただいてないのですが、12月14日の検査の結果は、尿酸は7.8、Hba1cは6.7です。 (インスリン注射しています。) 確かに納豆は大好きで毎日食べています。 植物性の蛋白質の方が身体にいいと思っていました。 そうではないのですね？ サプリメントは「カルシウム・マグネシウム・亜鉛」が1つになっているものを1日3粒、それから目のためにブルーベリーエキスのサプリメントを1日2粒、飲んでいます。 これらも止めたほうがいいのでしょうか？ 少し前までは、炭水化物抜きの食事を試したりしていましたが、続きませんでした。 糖尿病と腎臓病では一体、何を食べていいのか～？食べるものがない～。 アドバイスよろしくお願いします。 ○○

2014.01.31 糖尿病患者さんより メール

ご指導いただいてから９ヶ月、毎日がんばってトレーニングを行っていますが、成果が見られずガッカリ。アドバイスが欲しいです。

内臓トレーニング協会　福井様 いつもお世話になります。 昨日病院へ行ってきましたので結果を送ります。 前回とほとんど変わりありませんでした。 毎日がんばっているのに少しも成果が見られず、がっかりしました。 御指導頂いて九ヶ月になりますが、このままでいいのか思案しています。 良き御指導宜しくお願い致します。 一月二十九日 ○○ FAX○○
協会より ↓↓↓ 血液検査表を拝見しました。 年末年始は不規則な生活になったり、どうしても食事制限が緩んでしまいがちです。 お正月明けの検査では数値が上がってしまう方がとても多いので、数値は維持できていますのでとてもいい結果だと思います。 ○○さんも去年の3月はクレアチニン値が1.9まで上がっていましたので、何もしなければ今頃は2の台に上がっていたかもしれません。 腎臓病は進行する病気なので、1.9から1.6に下げていることは、自分で自分の病気を改善しているということになります。 検査日ごとに順調に数値が下がればいいのですが、下がらないことがストレスになると体にとって良くないことなので、頑張られているからこそ病気の進行を止めて今の状態を維持できていると考えて○○さんの自信にしてみてください。 もちろん、今以上に数値が改善される可能性も十分にありますので、内臓トレーニングと食事療法を継続して実践していきましょう。 通電にも時間をかけていらっしゃいますので、背中の腎臓周辺をほぐす通電の方法を変更してみてください。

2014.01.29 腎不全患者さんより FAX