今年もスタートから半月たちました。
先週末からの寒波に体が縮こまりがちです。
今年もよろしくお願い致します。
ところで、1/9の検査結果をお送り致します。
お正月はいつも近くの伊勢原大神宮に行きます。
今年もこの一年最初の「神頼み」に行き、お正月の雰囲気を堪能してまいりました。
お節料理も皆好んでは食べず、この頃は儀式感覚ですネ～!！
娘の家族は1/8に帰りましたが、孫達の成長にともない、手も以前ほどかからなくなり、体への負担も少なくなった気がします。
皆、風邪もひかず元気で帰ってくれて何よりでした。
私もこの一年も元気で過したいと思います。
坂本さんのお力添えよろしくお願い致します。
2017.1.16 透析患者さんより FAX
お世話になります・ご指導ありがとうございます先生がおしゃるように。
栄養士の先生からもすいぶんをとるようにと 糖のお薬は飲んでます。
なにしろ甘いものが好きで３か月に１回原爆病院に、お薬は近くの医院で毎月血圧とこれストロ―糖尿の薬を飲んでます。
塩分を控えなさいと何時も注意されます。
油分も塩控えてますが。
ひどくなると透析をと、つい怖くなり ネットで先生の記事が、なかなか体重を減らしきれないで、果物の取りすぎも、でもこのようなご指導いただけて心強いです これからもよろしくお願いいたします。
2016.10.21 糖尿病患者さんより メール
いつもお世話様でございます。
さっそくですが、採血の結果、貧血がひどく10月13日に内視鏡検査を行ってきました。
結果は26日なので それが解ってからお手紙をと思っていたのですが、今回は貧血の外は、クレアチニンも横這いでしたし、KもClも基準値内で一応“ホッ”としたので、早くにお知らせしようと思いました。
前回のご指導に基づき 野菜・果物のとり過ぎに注意しましたが、大きく食事の内容は変える必要はないということでしたので、「今のままで良いんだ！」と自信を持てるようになりました。
ようやく楽になったような気がします。
2016.10.18 慢性腎臓病患者さんより 手紙
こんにちわ。
はじめて手紙を書きます。
家内が『フットスキッパー』を購入(9月17日)してから、 毎日利用しています。
不思議なことに、用事等が入っても、1日も休まず続けています。
家内も毎日利用していますので、びっくりです。 (なお、家内に腎臓病はありません。)
<クレアチニン> <尿酸> 尿素窒素
16.5.2 1.70 6.7 26.2
16.6.25 1.98 9.1 37.1
16.8.26 2.39 8.1 49.6
16.9.30 2.14 5.2 41.3
※尿検査＝蛋白(－) 糖(－) 潜血(－) 4回とも正常
医師も尿酸値のさがりを見て、この1カ月何かやったのかとびっくりしていました。
[２]「自分の病気は、自分でなおす」という協会の考え方に大賛成です。2016.9.24 腎臓病患者さんより FAX
一般社団法人 内臓トレーニング協会様
今年の夏は、暑かったですね。
連日のように猛暑が続きましたが、朝晩はいくぶん 凌ぎ易くなってまいりました。
涼しくなってくると、夏の疲れが出てきます、スタッフの皆様、 坂本様お元気にお過ごしですか。
私は少し疲れ気味です。
体験日誌と血液検査表を送信します。
ご検討お願いします。
クレアチニン値 7月1.09 → 9月1.24 ＋0.15
尿素窒素値 7月16.0 → 9月22.5 ＋6.5
尿酸値 7月5.4 → 9月5.9 ＋0.5
クレアチニンと尿素窒素値がだいぶ上がっています
特に尿素窒素の上がりが大きいですね。
検査の日は、眼科と内科の検査日が重なったために 検査前に、30～40分西へ東に歩きました。
体調も悪かったのか、貧血もありますし血圧が88に低下していました。
体はだるいし気分も悪かったですね。
点滴をして貰ったら気分もだいぶ良くなりました。
数値が上がったのは、この事が影響しているのでしょうか？
検査前にたくさん歩いたので値が大きく上がった原因の一つでしょうか。
一寸心配になります。
〇〇
2016.9.19 慢性腎炎患者さんより メール
今日は、お盆も終わり暑かった夏も9月に入り少し涼しくなるかとおもいましたが、残暑厳しい毎日です。
腎臓内科の受診日でしたので検査結果を送ります。
お盆中注意はしていましたが、人の出入りもあり外食する機会も多かったです。
検査結果はあまり良い結果ではありませんでした。
腎臓内科の先生はこの程度は想定内だと慰められましたが、ちょっと残念です。
8月中ごろに係り付けの内科の先生も検査しますと言われて検査した、検査結果はもらいませんでしたが、クレアチニン2.00 BUN20と言われました。
この時はちょっと疲れ気味で体調があまりよくなく点滴をしてもらった時でした。
内臓トレーニングを始めて5年になります。何とかここまで維持できたのも、これまでのご指導とトレーニングのお陰と思っています。今後ともよろしくご指導ください。
2016.9.1 腎硬化症患者さんより メール
8月25日の血液検査のクレアチニン・尿素窒素の結果と前回検査及び8月4日の治験の検査との比較は
8月25日 8月4日 7月28日
クレアチニン 4.33 -0.40 -0.30
尿素窒素 31.3 -4.7 -6.5
となり、全てについて改善されました。
これでトレーニングを開始した6ヶ月前の水準に戻りホット致しました。
これからが本当のスタートになります。
前回までの食事療法では一日あたりのタンパク摂取量30gを目安にして来ましたが思うような成果が挙げられず今回から28gに下げスタートしました。
その後、必要エネルギーが確保できれば標準体重＊0.3gまで下げても問題ないことを知り標準体重＊0.4gを下限として一回の食事での肉の使用量を40～50gに制限しこれによりタンパク摂取量を25g程度に下ました。
但し、筋肉が減少してきており充分に注意する必要があると思います。
因みにエネルギーは23点1840kcalです。今回改善出来たことの要因は低タンパク食品の使用と食事療法の変更及び正しい内臓トレーニング実施によるものと思います。
2016.8.28 慢性腎臓病患者さんより メール
お世話になります。
本日病院での1ヶ月ぶりの検診があり、検査の結果数値が少しですが良くなっていて、担当の先生からも、今すぐに･･･透析･･･という話題にはならずに済みました。
父も喜んでいて、毎日の時間は少ないですが、内臓トレーニングをそれなりに頑張って続けていて、食事も低タンパクご飯(25分の1)、低タンパクおかずの宅配、を主にして頑張っていた成果が少し出たのかと思い、続けるように励ましました。
FAXにて、1ヶ月分の内臓トレーニング表と、検査数値表をお送りしましたが、(9枚もお送りしてすみません)、何か気になられることがありましたら、アドバイスいただければと思います。もっとふくらはぎを増やせばよいのですが、やはり疲れるようでふくらはぎは少し時間が少なめです。(背中もふくらはぎも大体2.0～2.5の強さダイヤルにしています)これ以上強いと痛がります。
また、低タンパクご飯やおかずにしたせいか、時々便秘するようになりました。4日も5位日もということもあり、今までは毎日排便があり、どちらかと言うと少し下痢気味、軟便でしたが、最近は時々便秘しています。運動不足もあるのでしょうね。
また食べる量も少ないので、頑張って食べるようにも言っています。
引き続きよろしくお願いいたします。
2016.8.26 慢性腎臓病患者さんより メール
お世話になります。
いつもFAX有り難く読ませて頂いています。
7月の検査後、間食も控え食事も内臓トレーニング様から購入したがんばる米に切り替えました。
水分もなかなか2ℓはきつく、でもそれが自分の駄目な所だと言い聞かせこまめに回数を増やしています。
通電も最小限しなければいけない事を必ずやるようにしました。
坂本さん有難うございます。結果は数字に出るんですね。これを持続するのが、私の課題だなと思います。
頑張りますね。
これからもよろしくお願い致します。
2016.08.18 Iga腎症患者さんより FAX
謹啓
昨年の11月ごろからトレーニングをしております。
もしこのトレーニングがなかったら人生、不安しかなかったと思います。
希望をもたせてくださって誠にありがとうございます。
わたしはクレアチニンの値が1.3が続いております。
尿酸値は薬を飲まないと7.0を越してしまいます。貴医院の本には尿酸値に関して記述された箇所が無かったと記憶しております。(もし私が見逃していたならすみません)
それで質問がございます。
内臓トレーニングでは尿酸値も下がりますか？
医者の説明では高尿酸値も腎臓にとって悪いので薬で調整することは不可欠といわれた記憶があります。つきましては上記の質問についてご教授いただきたく思います。これからもっと真剣に内臓トレーニングに励みたいと思っておりますので、どうかお力添えをください。
感謝を込めて。
2016.8.15 Iga腎症患者さんより メール
