明けましておめでとうございます、今年も宜しくお願いいたします。
毎日厳しい寒さが続いています、今日は腎臓内科の受診でした、検査結果は別紙FAX しました。
年末年始いろいろと外食の機会も多くあり心配しましたが何とか現状を維持できました。
腎臓内科の担当医師も6年間状態が安定しているので、今後３ヶ月に1回の受診で良い ことになりました。
トレーニングを始めて今年で６年目になります。
今後ともよろしくご指導ください。
2017.1.19 腎硬化症患者さんより メール
前略、宮崎市在住の〇〇です。
これまで種々と御指導いただき有難うございます。
さて、昨年10月13日血液検査(御報告ずみ)を受けて以来 今年1月16日に3ヶ月目の検査を受けましたので、その結果を御報告いたします。
思いのほか、数値が好転しており、自分でもびっくりしております。
2017.1.18 腎臓病患者さんより 手紙
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い申し上げます。
新年の報告はクレアチニンの数値が前回1.12と危険なレベルとなってしまいましたが、 今回は0.89と好転しました。
因果関係は定かではありませんが、昨年以降トライしている腎臓への通電2時間／1日を続けた効果ではないかと思っております。
2時間の通電は、今治療を受けている泌尿器科の前立腺肥大の影響で、夜間トイレに行くためにおきる回数が3．4回あるのを活用し目が覚めるたびに通電をセットして寝ることで一晩で2時間の通電が何の苦労も無くすることが出来るので、今後も続けていきたいと考えております。
一方血糖値のほうはインシュリンも中止し、自宅で行ってきた血糖値の測定もやらなくていいということで、気が緩んだせいと、年末年始の食生活の不摂生、併せて運動不足が重なって、大幅な上昇でHAOｃの値が9.2になってしまい、体重も5Kgもふえ大いに反省させられました。
新しい年も挑戦しなければならない課題が山積しておりますが宜しくご指導のほどお願い申し上げます。
2017.1.18 糖尿病患者さんより メール
いつも大変お世話になっております。
毎日厳しい暑さが続いております。
昨日一昨日神戸はうっすらと雪化粧でした。
今日はあの阪神淡路大震災から22年を迎え当時のことが思い出されます。
年末年始は近くに住んでいる息子家族、娘家族が訪問してくれ楽しい日々を過ごすことが出来ました。
気が緩まないように、気を付けていつもと変わらない内臓トレーニング、食事療法を続けています。
院内はインフルエンザが流行っておりますが元気に通院しており、 ドライウエイトも安定しお陰様で毎日頑張っております。
検査値、体験日誌はFAXで送信いたします。
2017.1.17 透析患者さんより メール
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します。
今日は、検査でした 初めてクレアチニンが2台になりました。
1月、坂本さんの教えをいただき、正月は厳しい気持ちで食事制限しました。
ありがとうございました。
後ほど、送ります
↓↓内臓トレーニング協会からの返信↓↓
〇〇 様
こんにちは。
内臓トレーニング協会の坂本です。
血液検査表を拝見致しました。
クレアチニン値が2の台になり、大きな改善に本当に驚いております。
〇〇さんが内臓トレーニングを始める前の数値は、 Cr4.70 BUN58.0 UA8.8 と現在の状態とかけ離れた数値でした。
内臓トレーニングを実践され、数値が改善している方はたくさんおりますが、 実践開始直後の良い変化を維持していくことが難しいようで、 〇〇さんのように2年近い期間で、ずっと下がり続けているという方はとても少ないです。
それだけ自己管理を厳しく、継続していくことの大変さを痛感します。
年末年始は誘惑も多く、どうしても食べ過ぎてしまう時期ですが、 本当によく頑張られた結果が出ていますね。
高い状態が続いていたリンの数値も、しっかり下げられています。
食事療法を続けることで、カロリーまで不足してしまう方も多いのですが、 総蛋白やアルブミンといった、血液中のタンパク質の栄養状態も 低すぎる状態になることなく維持されているのは素晴らしいことですね。
体調はいかがですか？
お仕事が忙しい中でもしっかり内臓トレーニングの時間をとって 継続されていることと思います。
時間のない時は実践内容を調整していただいたり、 また逆に時間に余裕のある時は追加して、 体調に合わせて無理のないように行っていきましょう。
寒さが厳しい時期です。
風邪などひかれませんよう気をつけてお過ごしください。
↓↓本人からの返信↓↓
実は、先生も下がりましたね〜と、うなってました。
驚いたようでした。
トレーニングは毎日、4時間、少ない時でも、足裏だけは3時間やるよう継続してます。
まだまだ、下がると信じ、頑張ります
よろしくお願い致します
2017.1.17 慢性腎不全患者さんより メール
12月13日に伺いました〇〇です。
その折にはご親切に遅くまでいろいろとご指導いただきありがとうございました。
正に目からウロコで大変参考になりました。
1月13日に受診して来ましたのでご報告いたします。
現在の体重は61kg前後 BMI20.5前後です。
クレアチニンは下がりませんでしたが血糖の薬が3種類(テネリヤとセイブルとグルファスト) 1日7錠だったものが、現在は朝食後テネリア1錠 昼・夜食時セイブル各0.5錠で1日2種類計2錠まで減らすことができました。
血圧の薬も1日2種類を3錠でしたが今は1種類を1錠しか飲んでいません。
内臓トレーニングを始めた当初、低血糖の症状を起こし薬を減らすと高血糖になってしまい大変でした。
漸く薬を飲むタイミング会得し今は落ち着いています。
肉魚大豆製品は極端に減らしましたが、これだけ米や麺類を食べて軽症用の薬になったのにはビックリしています。
糖尿内科の担当医も大きく血糖値が上がると思っていたのでしょう HBA1Cの値を見て首を傾げていました。
2017.1.17 糖尿病患者さんより FAX
(１) ７月２０日にトレーニングのクリニックを受けた〇〇です。
その節はお世話になりました。
(２) トレーニングをはじめて約６ヶ月になりましたので、その経過を連絡します。
(３) 図はクレアチニンの値とトレーニング時間の経過です。
(４) クレアチニンは２ヶ月に１回測定しています。
開始前は2.5であったのが、この１月には2.0まで下がりました。
(５) トレーニング時間ははふくらはぎと足裏の通電時間の合計で、脊髄その他はやっていません。
(６) ふくらはぎと足裏はほぼ同じ程度やっています。
平均すると毎日２-３時間です。
(７) 食事は栄養管理士の指導を受けて、タンパク質(40gr)、塩分(６gr)、エネルギー(1800カロリ) を目標にほどほど努力しています。
(８) この季節、寒いので脊髄通電はやっていませんが、脊髄通電の効果の程度はどの程度か教えて下さい
2017.1.16 慢性腎不全患者さんより 手紙
お世話になります・ご指導ありがとうございます先生がおしゃるように。
栄養士の先生からもすいぶんをとるようにと 糖のお薬は飲んでます。
なにしろ甘いものが好きで３か月に１回原爆病院に、お薬は近くの医院で毎月血圧とこれストロ―糖尿の薬を飲んでます。
塩分を控えなさいと何時も注意されます。
油分も塩控えてますが。
ひどくなると透析をと、つい怖くなり ネットで先生の記事が、なかなか体重を減らしきれないで、果物の取りすぎも、でもこのようなご指導いただけて心強いです これからもよろしくお願いいたします。
2016.10.21 糖尿病患者さんより メール
内臓トレーニング協会御中
H28.10.19
お世話になっております。
ようやく晴れの日が続くようになり本来の秋らしさになってまいりました。
10月の血液検査結果をお贈りいたしますので内容のご確認をお願いいたします。
クレアチニンの値は前回とほぼ同じですが、ほんの僅かでも下がっておりました。
「上がってなくて良かった」。
今後もがんばって下げたいと思います。
継続的に下がるよう願っています。
○○
2016.10.19 糸球体腎炎患者さんより 手紙
いつもお世話様でございます。
さっそくですが、採血の結果、貧血がひどく10月13日に内視鏡検査を行ってきました。
結果は26日なので それが解ってからお手紙をと思っていたのですが、今回は貧血の外は、クレアチニンも横這いでしたし、KもClも基準値内で一応“ホッ”としたので、早くにお知らせしようと思いました。
前回のご指導に基づき 野菜・果物のとり過ぎに注意しましたが、大きく食事の内容は変える必要はないということでしたので、「今のままで良いんだ！」と自信を持てるようになりました。
ようやく楽になったような気がします。
2016.10.18 慢性腎臓病患者さんより 手紙
