いつもお世話になっております。 さっそくですが、体験日誌（11月7日～12月8日・5枚）とともに12月3日（火）の血液検査結果（1枚）をご報告申し上げます。 尿素窒素・クレアチニン・尿酸ともども、なかなか下がってくれません。 食事、特に蛋白質（50g以内）と塩分（6g以内）には極力注意しているのですが、何か取りこぼしているところがあるのでは、などと考えています。 アドバイスがあれば、教えていただきたいと思います。 11月下旬の頃より一日約90分ほど近くの公園に散策に出ています。 この事も良い影響を与えてくれているようで、一週間ほど前から、透析の直後を除いて、頻尿の量が少しずつ多くなってきています。 体調も確実に良くなってきている実感があるとのことです。 肩の痛みは、依然としてあるものの、確実に和らぎつつあり、動きも良くなってきています。 現在のところ、最も直接的な障害ですので、この点でも見通しが明るくなりました。 以上
2013.11.29 透析患者さんより FAX
寒さが身に染みる季節になりましたが、本日検査をしてきましたので結果報告をさせていただきます。 ほぼ横ばいの数値がでました。 横ばいならよしとしていますので満足しています。 群馬は静岡よりも冬の気温は相当低いので、もう朝は1度からマイナスになります。 通電も非常に冷たくてつらいこの頃ですが、もう習慣になりまして、やらないと気持ちが落ち着かなくなります。 なんとかがんばってこの冬を乗り切っていこうと思います。 早いものでもう160日目になりました。 青山様にも大変お世話になりました。 どうぞお幸せになってください。
2013.11.29 腎臓病患者さんより メール
2013年11月29日 全6枚 坂本様 お世話になっております。 今年は秋を楽しむ前に冬の寒さの到来ですね。 厳寒になりそうな気配で、風邪をひかないように気をつけるばかりです。 遅くなりましたが、11月22日に検査をして来ましたので、その結果と内臓トレーニング内容を送付します。 数値は少々上がっていますが、今回もお蔭さまで現状維持でした。 上下動しながらも、この状態で推移出来るようにやっていきたいと思っています。 今回（Vol34）のトレーニング通信のKさんの「夢と希望は」は素晴らしいですね。 難病も克服する「やる気」には頭が下がる思いです。 夫も読んでいますが、少し見習って欲しいと思いました。 検査結果と内臓トレーニング内容を、見ていただく所が有るという事は安心です。 今後ともよろしくお願いします。 寒暖の差が激しいようですが、お身体大切にして下さい。 ○○
2013.11.29 糖尿病性腎症患者さんより FAX
内臓トレーニング協会 青山様 いつもお世話になっております、○○です。 11/29受診しましたので経過を報告いたします。 今回はA1c6.9と大幅に上がってしまいました。 原因としては出張や外食やストレスがあったと思いますが、やはり食べ過ぎが最大の要因と自覚しています。 出張時は低血糖を恐れて食べ過ぎる傾向にありますが、在宅でも経験的に大きなストレスがあると、血糖値が上がってしまい一度食前血糖値500の時も有りました。 （外食での炭水化物重ね食い等） 血糖値のアップダウンが血管にダメージを与えるのは分かっているので原因を認識して学習しなければなりませんが・・・ 受診時、採血しましたので次回に血液検査結果を連絡いたします。
2013.11.29 糖尿病性腎症患者さんより メール
内臓トレーニング協会福井様へ メールありがとうございました。 また返信が遅くなりましてすみませんでした。 前回の報告の後先月の29日に血液検査の機会がありましたので報告いたします。 福井様のご指摘の通りクレアチニンは5.32と11月8日の6.02の数値から大きく改善した結果となっています。 尿素窒素も27.9と11月8日の29.3から改善した結果となりました。 この結果を見て体調とは敏感で微妙なものだなーと感じているところです。 お尋ねの私の食事の内容ですが、主食を蛋白抜きのお米・食パン・うどんを使い分け、総菜は野菜の炒め物が主体です。 お肉や魚は一口位に抑えております。 外食機会は極力少なくし、外食の日も一日30グラムの蛋白質を意識しながら食するようにしています。
2013.11.29 糖尿病性腎症患者さんより メール
松倉 様 25.11.26 寒さも日々厳しくなって参りましたがいかがおすごしでしょうか。 先週病院へ行って参りましたがショックです。 数値が上っていました。 食事にはそれなりに気をつけていたつもりですが、反省してみると塩気のせいか、あるいは間食のせいでしょうか。 生活面では悩みごとも有り、イライラした事も原因かな？ 器具の使用は従来通りです。 そんなわけで今は何に注意するのか、考え方にアドバイスお願いします。 ○○ ↓協会より↓ 「自分の病気は自分で管理する！」この気構えがあれば病気を克服出来るのではないでしょうか。
2013.11.26 腎臓病患者さんより お手紙
血液検査の結果を送信します。 9・10月の腰痛も治まり、トレーニングも一日一回は、必ず行うように努力しています。 7月にクレアチニンが、1.04でしたが、今回は0.92でした。 医師から、水をしっかりとるようにと言われています。 寒くなると、のどもかわかないので、意識してとるように心がけています（水より温かい湯をとっています）。
2013.11.26 慢性腎臓病患者さんより FAX
松倉様 お久しぶりです。 寒くなってきましたね。 風邪などひかないようにお気をつけ下さい。 20日にまた検査をしてきました。 私が見る限り、数値は良くなっているのですが先生には「横ばいだね」と言われました。 添付させて頂いていますので、ご指導願います。 尿素窒素やクレアチニン、リンの値も下がってきています。 カリウムの値は0.2あがっていますが、基準値内なのでこのまま茹でこぼしなどを続けて行こうと思います。 この日は、朝食時の血糖がすごく低かったため朝のインスリンを打たなかったそうです。 その為、GLUが高くなってしまっていますが、家で検査をするときは、低めの事が多かったのでその事を先生に伝えると、今までインシュリンのノボラピッドを8-4-6で打っていたのを2-2-2に変えるようにとの指示がありました。 今その指示通りに打っているのですが高めに出てしまっているそうです。 又、血圧の事を話したところ、新しい薬を処方されました。 しばらくそれで様子を見るそうです。 主人も私も、血圧の事や血糖のことは気になりますがこの検査結果には一安心しています。 内臓トレーニングと出会ってよかった、と本当に思います。 また先日、ご縁があった方に酵素風呂を勧めて頂きました。 明日（日曜日）行くように予約を取りました。 その方も、血流が悪いことが原因で腎不全が起こるので血流を良くして、ストレスをためないようにとアドバイスしてくださいました。 病院に行くと落ち込んでしまうことばかり言われますが、松倉さんや周りの方達と話をすると希望が持てます。 本当にありがとうございます。 又ご指導、よろしくお願いします。 ○○
2013.11.23 慢性腎不全患者さんより メール
内臓トレーニング協会 青山 様 お早うございます。 昨日、先週（11/14日）実施した検査結果を聞きに病院に行ってきました。 結果は以下のとおりです。 今回（11/14） 前回（9/19） 増減 過去1年内の最低値 尿素窒素 18.8 23.5 -4.7 18.8（今回） クレアチニン 1.35 1.41 -0.06 1.35（今年1月） 尿酸 7.6 9.0 -1.4 7.4 （今年1月） といずれも前回より改善されていました。 今回の数値を過去一年内（昨年10月～今回まで計6回検査実施）の最低値と比較したところクレアチニンは今年1月と同レベルという状態でした。 改善傾向にあると思いますが、検査日の体調などによる多少のブレ等も考慮すると、改善を実感するためには今年1月の数値を超えること、と思っています。 当初から疑いの目で見ていた女房も、今回の数値でクレアチニン1.35を下回ればトレーニングの成果を認めるような発言もあり、意地でもクリアせねばと、気持ちも新たにトレーニング取り組みたいと思っています。 体験日誌添付しましたが今日で12週（84日）が経過します。 最終貢下欄に前11週ごとの日当たり通電時間を計算したものを記載しました。 当初目標の3h/日に対し実績は平均2.0h/日（Max2.7/日、Mini1.6/日）でした。 Max値は減少傾向を指摘されて発奮した週で、まだ継続しきれていません。 通電時間をあげて数値改善する!との目標を持って次回検査日（1/9）までの2ヶ月弱、取り組みたいと思っております。 ご指摘、アドバイス等ありましたらお願いします。
2013.11.22 慢性腎炎患者さんより メール
社団法人 内臓トレーニング協会 坂本 浩美 様 今月の検査結果をご報告します。 添付の通りですが、先月の高い数値から先々月の値に戻りました。 やはり食事制限を厳格に守る必要が有ることを痛感しました。 此のペースで頑張ります。 ◎クレアチニン 3.45→4.07→3.27 ◎尿素窒素 39→46→38 ◎TP(総蛋白) 6.8→7.2→6.8 ◎ALB(アルブミン) 4.3→4.4→4.3 ○○
2013.11.20 慢性腎炎患者さんより メール
