内臓トレーニング協会御中 令和3年8月16日
東京都〇〇〇〇
〇〇 〇〇
FAX 〇〇〇〇
拝啓 8月になっても新型コロナ感染症がカタチを変えながら益々感染が広がっていますね。
外出もままならない孤独な世界に閉じ込められています。
皆様方も充分警戒しご注意ください。
そんな中8/7検診に行ってまいりましたのでご指導ご意見をお願いします。
クレアチニンも1点台に戻りその他の数値もほどんど変わりません、
オリンピックを見ながら一日3～4時何の内臓トレに取り組んでいました。
おかげさまで2年5か月無事に通過しそうです、
これも内臓トレを教えてくださった貴協会さんのおかげと喜んでいます
本当に有難うございます。
敬具
2021.8.16腎臓病患者さんよりFAX
内臓トレーニング協会様
新年あけましておめでとうございます。
昨年に引き続き、今年もお世話になりたいと思いますので宜しくお願い致します。
昨年12月、3時間に及ぶ診察を受け、大変有意義なお時間を頂き夫も納得できた様子で、毎日トレーニングに励んでおります。
ありがとうございました。
1月8日検診に行って来ましたので、ご報告致します。
クレアチニン 前回5.02 → 今回4.51
糸球体ろ過量 〃 9.6 → 〃 10.8
カリウム 〃 5.8 → 〃 3.6
たんぱく質30g、カリウム抜くように缶詰果物、野菜湯でこぼしを行なったので、数値が下がったと思われます。
正月おせち料理で、塩分量が多かったせいで3日に足がむくみ心配しましたが、4日朝には引きました。
本当に気が抜けない事を実感しました。
（おめでたい正月に規制しては気の毒だという甘さからだったと思います。）
他の数値でやはり、数値に高低があり、どのようにすればよいか？御指導お願いいたします。
主治医の先生は貧血値が低いので注射液の量を増やすと言われました。
1か月半から1か月の診察を頼みましたが、月2回勤務なので。ということで次回は2月5日になりました。
夫はクレアチニンの数値が下がり、希望が持てたと喜んでいます。
トレーニングだけでなく、歩き方、足のマッサージの御指導頂きながら、実行している風もなく、残念に思ってます。
何とかしてやってもらいたいと思っています。
次回の検診までにもっと良いご報告出来ますようにしっかり管理したいと思っています。
〇〇〇〇
2021.1.8 糖尿病性腎症患者さんのご家族よりお手紙
12月17日に病院に行きました。
今まで2週間に1回行っていたのですが、こんど3週間に1回になりました。
薬は今までと変わりないのですが、足のむくみも少しづつとれてきて、検査の結果も一定しているので、良い傾向にむかっていると思います。と言われました。
状況におうじてステロイドの薬も少しづつさげて行きましょう。と言っていました。
次の病院の日は来年の1月7日です。
2020.12.17 腎臓病患者さんよりFAX
内臓トレーニング協会御中
いつもお世話になりありがとうございます。
世界が共通の苦しみを背負い自粛を強いられた令和2年も気がついてみると終わりの月となりました。
過ぎてみればこの体験もプラスになった面も多かったと思えてきます。
12/7主治医先生の検診でした。
前回10/5より今回12/7までの日誌ですが、おねがいいたします。
前回の御指導で夜のトイレは自律神経（骨髄）きたえるべしとのことで心してはげんでみました。
結果、朝までグッスリとなりました。
器具スキッパーのすごさ御指導に心から感謝です。
体も調子がよくなりました。
これからも寒さにめげず、励んでゆきたいと思っています。
（ふくらはぎ・足裏）
2020.12.12 腎臓病患者さんよりFAX
内臓トレーニング協会 御中
北九州の〇〇〇〇です。
トレーニング協会 御中
北九州の〇〇です。
トレーニング開始（11/13）後24日経過後の検査結果を連絡いたします。
前回10/6の結果を送っておりますが、今回開始直前の11/9分と12/7分を送ります。
結果を比較すると
10/6 11/9 12/7
クレアチニン 2.18 2.29 1.91
尿素窒素 42.8 47.8 30.5
eGFR 24 23 27
で、トレーニング後、数値がかなり改善しております。
2020.12.9 腎臓病患者さんよりmail
・いつも大変お世話になっております。
今回も8月度同様に安定しています。と担当の先生に言われました。
先生によりますと、4年前の検査をした時（第1回目）と同様の結果でこんなことはまれである。と言われ大変喜んでおります。
これも通電マシーンにおおかげだと信じております。
またトレーニングセンターのおかげであると思っております。
有難う御座います。
・脊髄の通電がいまだやれておりませんので、悪化する前に通電開始したいとおもっております。
これが来年度の私の目標です。
今年度も大変お世話になりました。
来年度もよろしくお願い致します。
2020.12.9 腎臓病患者さんよりmail
年末に近づき、仕事は忙しくなってきたので、身体の疲労もたまり、いつの間にか寝落ちしていたりして、11月の後半からやるべき量をこなせない日が出てきました。
体調も良くなり、少し気持ちに緩みが出てきているかな！？と、今一度気を引き締めているところです。
平日は、やるべき最低限の事しかできませんが、土日の休みには意識して出来るだけやろうと思っています。
体調はすこぶる良く、以前は膀胱炎のような症状があったりして、トイレが近かったり、排尿に違和感があったりしたのですが、最近はそう言うこともほとんどなくなり、沢山溜まった尿をすっきり出せる幸せを感じています。
来年の3月くらいに血液検査に行こうと考えています。
特に今のところ食事療法はしていないのですが、内臓トレーニングを始めてから、3キロほど体重が減りました。
内臓トレーニングしてるからでしょうか！？
iPhoneから送信
2020.12.7 腎臓病患者さんよりmail
社団法人 内蔵トレーニング協会御中 TEL:0120-711-175 FAX:054-286-2596
〇〇〇-〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
TEL:〇〇〇〇〇〇
FAX:〇〇〇〇〇〇
E-mail:〇〇〇〇〇
お世話になります。
11月13日より内蔵トレーニングを開始しました。
アドバイス有難うございます。
今後もアドバイスよろしくお願いします。
添付資料 ・内蔵トレーニング体験日誌
・血液検査結果表 11月10日分です。
・11/10日の検査結果 基準範囲外の物
クレアチニン 1.3mg/dL
中性脂肪 285mg/dL
他の検査はすべて基準範囲内です。蛋白尿無し
血圧正常（80～120mmHg） 体重（67kg)
ただし 下記の薬を1回/1日服用しています。
・血圧降下剤 ブロプレス錠 100mg
・尿酸 ザイロリック錠 100mg
・胃酸分泌 ガスターD錠 10mg
・排尿障害 ハルナールD錠 0.1mg
・過剰な膀胱運動抑える ベオーバー錠 50mg
申し訳ないですが、今後のアドバイスをお願いします。
1月中旬ごろ再度血液検査をしたいと思いますがいかがでしょうか？
また検査の項目は重点的に下記の項目で良いでしょうか？
・クレアチニン
・中性脂肪
・尿素窒素（8/7日検査で高かった）
その他私の身体状況
8月7日に血液検査をしました。
体重（69kg） クレアチニン1.5mg/dL 中性脂肪（308mg）であり、従来より体重が増加していたので、塩分控えめ腹8分と一日30分walkingを開始しました。
現在体重（65kg）です。内蔵トレーニング教室で聞いたよく噛むとたんぱく質表は有難いです。
内蔵トレーニングを14日実施したら食事が美味しいと感じます。
以上近況報告です。
2020.11.28 腎臓病患者さんよりFAX
寒さに向かうに伴いコロナが拡大して騒々しくなっています。
11月の検査結果と体験日誌を送付いたします。
講習会を受講して以来下肢静脈瘤にも良いというお話を聴きふくらはぎの時間を増やしてみました。
お陰様で膝から下の部分が綺麗になっていくのを実感でき離せなくなりました。
折角下がっていました尿素窒素が上がってきましたので注意点をご指導ください。
最近食生活で変わったところは毎朝納豆を1パック食べる様になりました。
毎食タンパク質の多い食品は卵では1個 または 肉魚類は50グラム目安にしています。
どうぞよろしくお願いいたします。宮崎市 ○○○○
2020.11.26 腎臓病患者さんよりmail
○○さんおはようございます。
先月は色々とご心配をおかけしてしまいました。
実は、これ迄は腎臓の手術を行った病院の術後の検査で数値が安定していたので、何の心配もないですよと先生に仰って頂いていましたが9月の検査の数値が尿素窒素もクレアチニンも上がっていたので心配されていたこともあり少し不安になり色々相談させていただきました。
でも〇〇さんの返信を読んで病気が進行しているというよりも誤差が出ているに過ぎない事や老化でGFRが下がっているので今この状況だと透析の心配が無いことが分かり気持ちがとても楽になりました。
そしていつも私達の努力を褒めて下さり私の身体の事まで気付かっていただいて感謝しています。
夏は疲れもピークで目眩を何度か起こしたり風を引いたりと大変でしたが、今は主人も脊髄通電のおかげで夜中のトイレの間隔も少し空くようになってきたように思います。
さて検査報告です。
今月の尿蛋白は‐です。
そして11月の尿素窒素は20.3。
クレアチニンは2.27です。
宜しくお願い致します。
2020.11.25 腎臓病感謝さんよりmail
