こんばんはメールありがとうございました。
先日は大変お世話になりました。
健康教室に参加して前向きに頑張ろうという気持ちになりました。
箱根では、旅館の食事を美味しく食べる事ができ、気分転換することができました。
毎日ビデオを見ながら、少しずつトレーニングをしています。
疲れは出ていません。
歩く事が難しくなかなか上手く歩く事ができません。
家族の皆には、歩き方が綺麗になったよと言われますが、前より歩けないようなきがします。
内臓トレーニングをはじめたばかりだからでしょうか。
2012.09.24 筋萎縮性側索硬化症患者さんより メール
