今日は貴重な体験をさせていただき本当にありがとうございました。感動が薄れないうちにと思い書いています。
約4時間は密度が濃く、あったという間に過ぎてしまいました。
帰ってきてびっくり、普通に歩けるのです。スキップも小走りも回転も片足立ちも出来ます。
家族のみんなもどうしたの?と驚きの顔をしています。
私は「能に正しい歩き方をインプットしたんだよ。」
本当にそれだけ?といわれました。
先生の今日の説明で、病気に対する考え方や捉え方、対処法、自分の症状に対する気持ちと、甘えの気持ち、諦めの気持ちなど、そして最終的には自分自身のどうなりたいか、目標と努力が大切なことが良く理解できました。
また、今後の症状に対する対策や行動の取り方も自分の頭の中では整理がしっかりついてきました。そして今回の健康教室を受けるまでは、歩くのが嫌で嫌でしょうがありません。そういう気持ちになったら頭がすっきりして免役力が上がったような気がします。
明日を迎えることが楽しみです。
2010.11.10 手紙より
