昨日はありがとうございました。
大変勉強になりました。
健康教室に参加してよかったです。
知らなかったことがわかってよかったです。
ありがとうございました。
んで、今思い出したのですが腎性貧血症なので、注射した方がいいといわれているけれど、これはやっぱり断った方がいいかなと考えています。
血圧の流れが悪いという事がわかったので、フットスキッパーで、背中と腎臓あたりを通電するようにがんばろうと思います。
歩き方がおかしいと指摘された事もびっくりしたけど、よく考えてみれば気が付かないで変な歩き方になっていたのかなと。
んで、意識してつま先が地についているかどうか認識しながら歩くようにしようと思っています。
足のつま先を注意していると、なるほどなーと先生に言われた事がわかりました。
ほんとに、気が付かなかったわ。
教えて下さってありがたいです。
2010.08.31 メールより
