寒さに向かうに伴いコロナが拡大して騒々しくなっています。
11月の検査結果と体験日誌を送付いたします。
講習会を受講して以来下肢静脈瘤にも良いというお話を聴きふくらはぎの時間を増やしてみました。
お陰様で膝から下の部分が綺麗になっていくのを実感でき離せなくなりました。
折角下がっていました尿素窒素が上がってきましたので注意点をご指導ください。
最近食生活で変わったところは毎朝納豆を1パック食べる様になりました。
毎食タンパク質の多い食品は卵では1個 または 肉魚類は50グラム目安にしています。
どうぞよろしくお願いいたします。宮崎市 ○○○○
2020.11.26 腎臓病患者さんよりmail
○○さんおはようございます。
先月は色々とご心配をおかけしてしまいました。
実は、これ迄は腎臓の手術を行った病院の術後の検査で数値が安定していたので、何の心配もないですよと先生に仰って頂いていましたが9月の検査の数値が尿素窒素もクレアチニンも上がっていたので心配されていたこともあり少し不安になり色々相談させていただきました。
でも〇〇さんの返信を読んで病気が進行しているというよりも誤差が出ているに過ぎない事や老化でGFRが下がっているので今この状況だと透析の心配が無いことが分かり気持ちがとても楽になりました。
そしていつも私達の努力を褒めて下さり私の身体の事まで気付かっていただいて感謝しています。
夏は疲れもピークで目眩を何度か起こしたり風を引いたりと大変でしたが、今は主人も脊髄通電のおかげで夜中のトイレの間隔も少し空くようになってきたように思います。
さて検査報告です。
今月の尿蛋白は‐です。
そして11月の尿素窒素は20.3。
クレアチニンは2.27です。
宜しくお願い致します。
2020.11.25 腎臓病感謝さんよりmail
〇〇〇〇です。
詳細のご連絡ありがとうございます。
バタバタしており返信が遅くなりました。
お電話でも丁寧に親身にご対応頂き感謝しております。
先週日曜日からふくらはぎと足裏はガイドラインの半分の時間にして実践しています。
一週間経過したらガイドの時間にしようかと思っておりますがいかがでしょうか。
足のむくみが驚くほどなくなり、父母もびっくりして毎日写真を送ってくれます。
大変喜んでおります！！
本当にありがとうございます。
すぐに効果が現れたので本人もやる気スイッチ入ったようです。
頑張って透析にならない日を1日でも引き延ばせればと思います。
2020.10.29 腎臓病患者さんより mail
内臓トレーニング協会 御中
お世話になっております〇〇と申します。
いつもサポートいただき感謝しております。
先月23日より始めましたフットスキッパー及び食事療法の結果ですが本日16日検査をいたしましたので取り敢えず報告させて頂きます。
特に食事については朝、昼、晩 家内が頑張ってくれ、すべての食材の分量を実行してくれました。
〇〇病院においても食事指導を二人で受けましたが関心されていました！
報告は検査結果、数値の改善ができており当面透析の必要はないとの事、ほかの検査についてもしていただきましたが特に心配はないとの指導でした。
又老化による機能低下も考えられるという事でした。
ただ貧血気味なので注射打っていただきました。
今後経過を見ていきましょうと言うことで今日は終わりました。
添付として、体験日誌、検査結果、を送信しますので今後もご指導頂きますようよろしくお願いいたします。
2020.10.16 腎臓病患者さんよりFAX
内臓トレーニング協会様
9月の中旬となり一雨ごとに何かしら過ごしやすくなってきましたが、皆様にはお元気でご活躍の事と存じます。
いつもご指導を賜りありがとうございます。
早速ですが9月7日の定期検査の結果をご報告させて頂きます。
記
1.検査結果 主要な数値の件
BUN：-10（先月79） CRE：-0.68（先月60077） 尿酸：-1.4（先月7.5）でした。
先月は各値が極端に上昇しお先が真っ暗になる位落ち込みましたが、体は元気なのに何故,何故の問答で家内とはロクな問答しかできませんでした。
食事内容について一段とうるさくなり大変でしたが今回の結果で日頃の努力が多少効果があったのかなと感じています。
医者は一応「シャント手術」を完了し万が一の場合でも透析が可能となり医者も落ち着いたような口ぶりでした。
＊クレメジンの服用を止めました。
便秘と体中がかゆいし吹き出物が体中に多くできて次第に拡散していったので私の判断でやめて事を医者に申告した。
医者は「クレメジン」はそれなりの効果はあり服用して欲しいが（副作用があり、本人が言うのであれば中止をしましょうと言ってくれました。
便秘に対しては下剤があるが、本人が薬、薬は嫌というのであれば中止することになりました。
医者はやがて透析になるとは思いますが今後は如何に「透析」の実施を遅らせるかが問題ですね。
私も一層に精進することを言いました。
＊クレメジンの服用をやめた。
理由は、便秘が続くし、吹き出物がでて足、腰に荒れて収まらないし、かゆいので夜間が寝づらいなど説明したら医者は出すのを止めようと言ってくれました。
＊クレメジンを飲みだしてから検査結果
3月 4月 5月 7月 8月 9月
クレメジン服用 × 〇 〇 〇 〇 ×
BUN= 80 79 83 89 79 69
CRE 5.55 5.80 5.85 6.04 6.77 6.09
＊4月より服用を始めたがBUNを吸着しCREも下がるということで苦しい中で頑張って服用したが、結果は以前のように一定の値で上下していたが一気に上昇カーブとなり、余り効果を生まないよう思いました。
「クレアニチン」値が次第にUPしてくるので几帳面い3食後真面目に服用すれば服用するほど、便秘はひどくなり、各値もUPしてきました。
これは怪しい薬の副作用と判断し中止を決断しました。
カニは猛反対でした。
＊先月の大阪での「講習会」でやはり、食事療法と内臓トレーニングの精進が再生に効果があることを知り、クレメジンの服用を止めたので、便秘も治り、夜中の体にかゆい現象も和らいできたので少し気が楽でした。
思い切って中断を決意させて頂く契機となりました。
＊食事も留意し食事量も減らした。
体重が1Kg低減した。
血圧も上が＝110～130 したが50～70までと安定していたのでCREも低下すると期待したので検査結果で各値が相対的には高いが低下傾向で努力効果があると信じたいです。
2.シャント手術の実施
予定通り8月26日の1泊2日の対応でとなりました。
現在のシャントが詰まって血流が良くないので別の個所に実施する。
9月7日に抜糸して「導通音」も良好との事で少しは安心しています。
2.造血剤の注射は今月も実施する。
2020.9.13 腎臓病患者さんより mail
千村さんこんにちは。
6月の検査報告をお送りしますね、
7月の尿蛋白は－でした。
ところで病院から連絡があり、尿素窒素は20.5そしてクレアチニンは18.8となっていましたが、カリウムが3.2と随分下がっていたことや、ワーファリンも数値が高かったので、薬も0,25㎎減らして飲んでいます。
カリウムも朝晩食べていたアーガメイトを朝だけにして下さいとの指示を頂いて、その再検査を8月3日に行います。
かって2018年11月にもワーファリンを0.25減らす事が出来ましたが、今回ももし薬を減らす事が出来れば本当に内臓トレーニングの効き目のお陰です。
夜のトイレの間隔も少し長くなって来ています。
ところで千村さんから、私の身体の事も良く気遣って頂いて、ふくらはぎ通電をすすめて下さっていますので健康を少しでも維持出来るよう夜寝る前にずっと頑張って続けています。
でも介護も10年目になり、私も高齢になり介護疲れも出て、持病の目眩が時々起きています病院で頂いたお薬も飲んでいますが直ぐに効かなくて主人の予約していた病院をキャンセルしたりと大変でした。
でも主人の足のむくみも落ち着いて来ていますし、体調も維持出来ていますので感謝しています。
2020.7.30 腎臓病患者さんより mail
iPadから送信
74号通信を心待ちにしています。
先日市の検診に行ってきました。
あと1週間ほどで結果が来ると思われます。
その時にはお知らせしたいと思います。
最近気がついたことですが、以前と比べて通電の際、始めた頃よりもやや弱くしても同じ刺激を感じるということから腎臓の機能が改善してきているのかなあと思います。
それから汗をかくことがなかったのに汗が出て来るようになりました。
体が元気になってきたということでしょうか？
先日の検診では相変わらず最高血圧は80ちょい超えということでしたが。
久しぶりにメールしました。
2020.7.22 腎臓病腎症患者さんより mail
内臓トレーニング様
昨日は広報をありがとうございました。
大変励みとなりました。
昨日は歯の治療に行きました。
ご指導の通り先生に腎臓病の事を伝え3分の１の量の麻酔で治療を終えました。
ビックリしたのは、以前は麻酔が通常の量では効かず大変な思いをしたので先生も心配していました。
何と今回は3分の１でものすごく効いたようです。
血流が良くなっているからでしょうか…
帰ったらフットスキッパーをやり、疲れ果てて爆睡してました。
まだ検査は8月半ばなので化学的には結果が分かりませんが、青白い黒ずんだ顔もが白くなり（シミが目立つくらい）むくみは消えています。
頑固な便秘も、便秘薬が効かない日々から想像できないくらい薬なしで便通がよくなりました。
気になるのは下痢になるくらい出ると言っていました。
（病気になる前、若い頃は下痢体質だったようです）
足のむくみは元々右側だけでしたが、むくみがひけたら足がだる疲れやすく痺れやすくなったのも心配です。
スクワットとか自力の運動を取り入れるべきですか？
フットスキッパーをやっている時間同じ姿勢が辛いようです。
今のところ1日3-4時間が精一杯とのことで…
食事は元々偏食で主食パンと麺類しかたべてなく（朝昼のみ）おかずも偏り、いつも食欲がありませんでした。
主食をご飯に切り替え野菜料理と良質なタンパク質を研究したら、食欲がモリモリわいてきていつも美味しそうにたべています。
体重も減量でき維持できています。
血圧も基本的に低めになりましたが、時々140くらいな上がる事もあります。
長々と失礼しました。
2020.7.22 腎臓病患者さんより mail
（内トレ以後の体調）
体調は良くなって来ている様に思う。
心臓の動悸を感じるが、息切れ20～30分歩いても楽になって来ました。
（実行始めようとしている事）
血圧、不整脈、心不全の薬は少しづつ減らすようにする。
食事、カリウム、生野菜ジュース、果物の量など心掛けている。
循環器内科の先生からは腎臓には薬は無いからとはっきり言われます。
2020.7.17 腎臓病患者さんより fax
千村さんこんにちは。
5月の検査報告です。
今月6月の尿検査は+-でした、
さて足のむくみですが、千村さんからアドバイスを頂いてからふくらはぎ通電の時間を増やして頑張ってきましたが、あんなにむくんでいた足が今はほとんど夜でも浮腫まなくなっています、
そして血圧も朝は未だ少しだけ高めですが日中は数値がかなり落ち着いてきています。
カリウムは先回お伝えしましたように数値が下がりすぎたので果物や生野菜を久々に少し採り入れましたが、今月の数値は3.8になってしまいました。
食べ物は本当にほんの少しでも数値に影響が出るんだな～と思いました。
そして尿素窒素とクレアチニンの数値も電話で教えて頂きましたので報告しておきますね、
尿素窒素は20.4…クレアチニンは2.19となっています。
では宜しくお願い致します。
2020.6.18 腎臓病患者さんより mail
