内臓トレーニング協会 青山 様 お早うございます。 昨日、先週(11/14日)実施した検査結果を聞きに病院に行ってきました。 結果は以下のとおりです。 今回(11/14) 前回(9/19) 増減 過去1年内の最低値 尿素窒素 18.8 23.5 -4.7 18.8(今回) クレアチニン 1.35 1.41 -0.06 1.35(今年1月) 尿酸 7.6 9.0 -1.4 7.4 (今年1月) といずれも前回より改善されていました。 今回の数値を過去一年内(昨年10月~今回まで計6回検査実施)の最低値と比較したところクレアチニンは今年1月と同レベルという状態でした。 改善傾向にあると思いますが、検査日の体調などによる多少のブレ等も考慮すると、改善を実感するためには今年1月の数値を超えること、と思っています。 当初から疑いの目で見ていた女房も、今回の数値でクレアチニン1.35を下回ればトレーニングの成果を認めるような発言もあり、意地でもクリアせねばと、気持ちも新たにトレーニング取り組みたいと思っています。 体験日誌添付しましたが今日で12週(84日)が経過します。 最終貢下欄に前11週ごとの日当たり通電時間を計算したものを記載しました。 当初目標の3h/日に対し実績は平均2.0h/日(Max2.7/日、Mini1.6/日)でした。 Max値は減少傾向を指摘されて発奮した週で、まだ継続しきれていません。 通電時間をあげて数値改善する!との目標を持って次回検査日(1/9)までの2ヶ月弱、取り組みたいと思っております。 ご指摘、アドバイス等ありましたらお願いします。
2013.11.22 慢性腎炎患者さんより メール