検査数値は代わり映えがしませんが、体調がトレーニングを始める前と大違いで本当に驚いています

お久しぶりです
桜の開花宣言ありましたがまだまだ寒い日がつづいています
皆さまいかがお過ごしょうか
〇〇です
2月28日に血液検査をしました
クレアチニン 0.74
GFR  63.8
尿素窒素 11.1
尿酸 6.5

検査をしたクリニックの基準値がゆるいので全て範囲内でした
区の基準値に照らし合わせると基準値を外れるものもあります
カリウムを調べてほしいと以前伝えたのですが家に帰ってから調べられていないことがわかりがっかりです
次回調べて無いことを伝えて納得できる答えが無い場合はクリニックを変えようかと思っています
以前カリウムを調べてほしいと伝えたとき普通はカリウムは増えないんだけどねと言っていました
3年通っているクリニックなので医師を信頼していたんですが不信感に変わりました
クレアチニンもGFRもほとんど変わり無く毎日がんばっているのにちょっと残念です
やはりこのままじわじわと透析になってしまうのかと思うと悲しくなります
でも数字は代わり映えがしませんが体調がトレーニングを始める前と大違いで本当に驚いています
GFRが80くらいになったのではと思いたくなるほどです
休日は寝たきり 外出しても用事は1つ あわてて帰りすぐにグッタリと横になっていました
それが先日は朝洗濯をして干して クリニックへ行って 薬局へ行って カラオケで二時間歌い 自転車を、30分こいで手続きしに会社へ 一時間半ほどショッピング 二時間ほどカフェでまったり 自転車30分で帰宅 それでも元気でした
次の日も特に何事も無くて普通に生活しました
あと外出時の徒歩のスピードが自然と早くなりました
トレーニングを始める前は疲れないようにとてもゆっくり歩いていましたが最近足と体が軽く感じられ気がつくと普通の速度で歩いています
数字は変わらなくても体が変わっています
とても嬉しいです

2017.4.1 腎臓病患者さんより メール

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この記事の監修

静岡トレーニングクリニック院長 医学博士 廣岡 孝
静岡トレーニングクリニック院長
医学博士 廣岡 孝

平成22年4月〜 静岡トレーニングクリニック 院長
平成7年11月  ワシントン大学(セントルイス)医学部研究員
平成2年3月  名古屋大学 医学部 卒業

内臓トレーニングは、ふくらはぎの筋肉運動で血液とリンパの流れを良くし、自律神経のバランスを整え、自然治癒力をつける方法として医学の理にかなった健康法といえます。

所属学会
日本腎臓学会、日本透析医学会、日本東洋医学会、アメリカ内分泌学会他

内臓トレーニングは、特許を取得しています。