内蔵トレーニングを始めて2か月、低温だった基礎体温が上がり、便通がよく、よく眠れるようになり睡眠剤が不要になりました。

ふくらはぎのむくみが少なくなり、起床時はすっきりして細くなり筋肉が柔らかい。体や足が暖かく、体温が上がった。便通が良くなり、以前は便秘がちだったが今は毎朝便通がある。良く睡眠が取れる。睡眠剤をやめて2週間になるが良く眠れる。

2015.2.17 慢性腎不全患者さんよりお手紙