腎臓病を治そう！クレアチニンを下げよう！　-内臓トレーニング協会-

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なかなか内蔵トレーニングの時間が取れませんが、食事療法も続け、体調が良くなり、クレアチニン値が下降傾向、血圧も好転しています。

目下のところクレアチニン下降傾向をたどっておりましたが、それよりも既述の通り長年頭を悩ませて参りました、高血圧が好転していることに驚いております。食事療法を併用しており5ｇ/日を目標に堅持し調整してはいるものの降圧剤抜きで120/80を平準に推移しております。これはこの基部のポテンシャルの高さを表しているのだと思います。これとは別に体調の程は頗る良好です。あとはクレアチニンが好転することを待つのみです。とはいえなかなか時間もかかる作業ですので仕事帰りが遅くなったときなどは各々30分くらいしかできていない日もあります。フルセットでは最低３時間となっておりますが、1.5時間しか時間が取れない場合の対処法はありませんか？それと食事療法の摂取カロリーの設定方法、考え方を教えていただければ幸いです。