内臓トレーニング協会 坂本 浩美 様 いつも大変お世話になっております。 ○○です。 腎センターでの定期検査ですが、今回もクレアチニンが悪化しました。 4月検査で4.95であったのが今回は5.17です。 尿素窒素は、若干改善し、55が47となりました。 担当医からは、「食事の量をふやしたでしょう。と言われ、タンパク+3と塩分量の増大はそれによる。 摂取タンパク量は33gで良好。 クレアチニンは増加しているが焦ってはいない。 高血圧症の影響も考えられるので。」との回答を得ました。 最後に、いつもの貧血改善の注射を打たれ、診察は終了しました。 以上の診断を受け、私は、まず内臓トレーニングの実施時間の改善がほとんど実施できていないことを深く反省しています。 ただ、反省だけしていても何も改善にはならないので、もっと身近なところで目標を定めたいと思います。 私の理想としては、平日2時間、休日4時間を目標としてきましたが、これが心理的な負担になっていました。 したがって、それぞれ30分短い平日1.5時間、休日3.5時間をまず達成したいと思います。 そして、それを達成できたら、次の段階で30分ずつ延長してもできるよう努力し、理想的なトレーニング時間を確保できるようにしたいと思います。
2014.05.21 慢性腎炎の患者さんよりメール
