内臓トレーニング協会 坂本様 いつもご指導いただきありがとうございます。
今回も血液検査の結果は良くなりませんでした。 何が悪いのか良く分かりません。
クレアチニン（3.84→4.41）、尿酸（5.8→6.0）、尿素窒素（36変わらず）、 ただ、カリウム等は、悪いところはありませんでした。
前回に比べ大幅に悪化しているのはクレアチニンだけでした。 睡眠も取れていると思いますし、便も毎日出るようになりました。 先生は風邪の影響がまだ残っているのかもしれないと言われました。 風邪の影響って、そんなにあるのでしょうか？ あと「血圧が相変わらず朝の拡張値だけが高いので薬を追加しましょう」と言われ追加しました。
協会からの返信
こんにちは 内臓トレーニング協会の坂本です。
検査数値の結果がよく無かったですね。食事でご飯の量を調整しても、尿素窒素が下がっていませんね。タンパク質を減らすために、もう少しご飯の量を減らすか、低タンパク米への切り替えを検討してみてください。 内臓トレーニングの実践時間が少ないようですが、体が疲れているのでしょうか？ 内蔵トレーニングの疲労感は、運動したときの疲れと同じで、1日、2日で回復します。 あまり、長引くことはないのですが・・・。体調は良いようなので、他に原因があるのでしょうか？ 血圧については、担当の先生から気にしないようにと言われていたようですが、やはり薬が追加されたのですね。先ずは、内臓トレーニングの実践時間を早くもとの状態に戻せるように、調整して経過をみてください。
まだ、寒暖差が激しいので、体調を崩されないよう十分お気をつけください。
2011.03.08 FAXより
