本日定期検査に行って来ました
先生からは血液検査は全く異常ありませんと言われましたがHbA1cが6.0とギリギリでした
この3ヶ月を振り返りますとコロナの緩みで飲みに行く機会が多かったように思います
これからは飲む機会を減らし引き続きウォーキングと野菜中心の食生活に気をつけたいと思います
今月でメールでのやり取りご指導は終わりになりますね
今まで本当にありがとうございました
色々参考になることを頂き勇気と力をもらいトレーニングの励みになりました
皆さんには本当に感謝しかありません
ありがとうございました
これからはやり取りはありませんが引き続き言われた事を守り頑張って行きます
皆さんもお元気でご活躍期待しております
失礼致します
2022.5.20 腎臓病患者さんよりメール
