年末に近づき、仕事は忙しくなってきたので、身体の疲労もたまり、いつの間にか寝落ちしていたりして、11月の後半からやるべき量をこなせない日が出てきました。
体調も良くなり、少し気持ちに緩みが出てきているかな！？と、今一度気を引き締めているところです。
平日は、やるべき最低限の事しかできませんが、土日の休みには意識して出来るだけやろうと思っています。
体調はすこぶる良く、以前は膀胱炎のような症状があったりして、トイレが近かったり、排尿に違和感があったりしたのですが、最近はそう言うこともほとんどなくなり、沢山溜まった尿をすっきり出せる幸せを感じています。
来年の3月くらいに血液検査に行こうと考えています。
特に今のところ食事療法はしていないのですが、内臓トレーニングを始めてから、3キロほど体重が減りました。
内臓トレーニングしてるからでしょうか！？
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2020.12.7 腎臓病患者さんよりmail
