腎臓病を治そう！クレアチニンを下げよう！　-内臓トレーニング協会-

今回は嬉しい報告です。
クレアチニン値が下がりました。
8月下旬に他の機関で採血検査をうけ、その結果クレアチニンが1.83だったのですが測定誤差等何かの誤りではないかと思い、今回の検査をまっていました。
結果は1.8と下がっていたので確信しました。
変わった事といえば、8月初めから、早朝ウオーキングを初めて約1時間、7～8千歩約5～6キロメートルを歩いています。
ここ数日はあいにく雨のため出来ておりませんが、これからは涼しくなり昼間でも出来るので続けたいと思います。
添付ファイルをみて宜しくご指導お願いします。

2017.10.17　慢性腎臓病患者さんより　メール

内臓トレーニングを始めて、この八月でちょうどまる3年になりました。
初めは高かったクレアチニン値も、トレーニングの継続とともに徐々に下がって行き、最近はここ数カ月、「1.10台」という低い数値を横這い状態で続けています。
多分この先、これ以上低い数値は望めそうもないので、それよりむしろ、今のこの好ましい状態をいつまでもキープしていけるように気遣っていきたいと思います。
やはり「継続は力なり」で、これまで雨の日も風の日もトレーニングを続けてきて本当によかったと思います。
それと、良きアドバイスなどでご指導して下さったことも大きな励みとなりました。
尿酸や尿素窒素の数値も、基準値内におさまっているので、これで腎臓に関しては安心と言いたいところなのですが、実際にはそうはいきませんでした。
内科の担当医師からは「慢性腎不全」という病名をもらっているのです。
これはやはり健常者に比べて、クレアチニン値が少しでも高いということのせいなのでしょうか。
食生活において、タンパク質や塩分を控えめにと心がけているのですが、正直なところなかなか思い通りにはいっていません。
でもこの3年間で、いつのまにか味噌汁やラーメンのおつゆをいっさい飲まなくなったという習慣ができてしまったのは、自分ながら不思議な気持ちです。
これからも気をつけなくてはならないことがいろいろあると思います。
とにかくトレーニングは日々欠かさずに続けて行くつもりですので、これまで通り暖かいご指導をよろしくお願い致します。

2017.8.8　慢性腎臓病患者さんより　FAX

定期検診の報告です。
クレアチニンは1.63から1.61へわずかに改善です。
トレーニングを開始したのが2014年7月4日です。
丸3年と1ヶ月が経過しました。
開始する前の6月23日のクレアチニンは1.80でした。
3年を経過した現時点でこの数字はいかがなものでしょうか？
私としてはひとまず合格ではないかと勝手に解釈しております。
3年前には廣岡先生も〇〇の先生も口をそろえて「年内だな」とおっしゃいました。
真意の程は判りませんが「このままでは透析だな」と言う意味ではなかったと思っております。
トレーニングとご指導のお蔭で何とか持ちこたえたと感謝しております。
今後もさらに良い数字になるように引き続き努力します。
他の数値は少し前回より悪化したものもありますがそれほど問題になるほどではなさそうです。
健診表を送付いたします。
アドバイスをよろしくお願いいたします。

2017.8.7　慢性腎不全患者さんより　FAX