私は12月14日で内臓トレーニングを始めて以来3年が過ぎました。
色々ありましたがお蔭様で病状は進行せずに改善維持されていることを
お世話になった方々へ感謝しています。
主治医から腎性貧血はなく安定していますとコメントがありました。
細かい点を気にしすぎるのは私の悪い癖とわかっているのですが、後の数値は
クレアチニン値1.32尿素窒素9.0と9月の水準でした。
今回も内臓トレーニング体験日誌は作りませんでしたがトレーニングはほぼ毎日
励行しています。
本格的な寒さが来ますお互いに身体に気を付けて頑張りましょう。
良いお年をお迎えください。
2017.12.4 慢性腎不全患者さんよりお手紙
今回は嬉しい報告です。
クレアチニン値が下がりました。
8月下旬に他の機関で採血検査をうけ、その結果クレアチニンが1.83だったのですが測定誤差等何かの誤りではないかと思い、今回の検査をまっていました。
結果は1.8と下がっていたので確信しました。
変わった事といえば、8月初めから、早朝ウオーキングを初めて約1時間、7～8千歩約5～6キロメートルを歩いています。
ここ数日はあいにく雨のため出来ておりませんが、これからは涼しくなり昼間でも出来るので続けたいと思います。
添付ファイルをみて宜しくご指導お願いします。
2017.10.17 慢性腎臓病患者さんより メール
いつも、いつもありがとうございます😊
暑い夏が終わり、やっと秋になったと思ったら、また、夏日の岡山です。
1日が早く、気がつけば検診から1ヶ月がたちました。
やっとメールができました。
今回はとっても嬉しい結果で、ますます、希望が持てました。
クレアチン、7.0台に向けてより一層頑張ります💪
前回からの変化は、1日5時間出来る日が多くなり、平均4時間は治療している点です。
時間を作るのは大変ですが、頑張っております。
ただ、元々、胃弱で、油の多い食事を食べると胃にこたえるのですが、カロリーアップで頑張って食べていたら、胃がわるくなり、少し痩せました。
今はやっと回復傾向で食事も消化の良い物を美味しく食べれるようになりました。
消化よく、カロリーアップの食事を教えて頂けると嬉しいです。
また、検診結果でのご指導お願いします。
本当に、内臓トレーニングさんとの出会いは、私に希望と努力を与えて下さいました。
今後ともよろしくお願い致します。
ちなみに、娘も、電気治療と食事で、今年の健康診断は⭕でした。
やはり、続けることが大事ですね。
我が家の4台の治療機は日々、頑張ってくれてます^_^
ありがとうございます😊
2017.10.11 腎臓病患者さんより メール
内臓トレーニングを始めて、この八月でちょうどまる3年になりました。
初めは高かったクレアチニン値も、トレーニングの継続とともに徐々に下がって行き、最近はここ数カ月、「1.10台」という低い数値を横這い状態で続けています。
多分この先、これ以上低い数値は望めそうもないので、それよりむしろ、今のこの好ましい状態をいつまでもキープしていけるように気遣っていきたいと思います。
やはり「継続は力なり」で、これまで雨の日も風の日もトレーニングを続けてきて本当によかったと思います。
それと、良きアドバイスなどでご指導して下さったことも大きな励みとなりました。
尿酸や尿素窒素の数値も、基準値内におさまっているので、これで腎臓に関しては安心と言いたいところなのですが、実際にはそうはいきませんでした。
内科の担当医師からは「慢性腎不全」という病名をもらっているのです。
これはやはり健常者に比べて、クレアチニン値が少しでも高いということのせいなのでしょうか。
食生活において、タンパク質や塩分を控えめにと心がけているのですが、正直なところなかなか思い通りにはいっていません。
でもこの3年間で、いつのまにか味噌汁やラーメンのおつゆをいっさい飲まなくなったという習慣ができてしまったのは、自分ながら不思議な気持ちです。
これからも気をつけなくてはならないことがいろいろあると思います。
とにかくトレーニングは日々欠かさずに続けて行くつもりですので、これまで通り暖かいご指導をよろしくお願い致します。
2017.8.8 慢性腎臓病患者さんより FAX
いつも 貴重なアドバイスを頂き、有り難うございます。
腎臓病は長期にわたる治療が必要で、年齢も重ねて、とかく悲観的になりますが、いろいろと貴重なアドバイスを頂き、希望と元気を頂いており、感謝しております。
ここの所、体調もすぐれないことが多く、弱気になりがちですが、何とか元気を取り戻し、地域の人々と交流を図り、残された人生を有意義に大事に過ごしたいと願っております。
ここの所、腎臓の検査データでは、比較的症状が安定しており、ホッとしています。
2017.6.10 腎臓病患者さんより メール
過ごし易い季節になって来ました
暖かくなってきたお陰で血圧は安定して来ました
長らくご無沙汰してます
お元気ですか？
小生、体調は相変わらずで、クレアチニンの数値を気にしながら何とか暮らしています
血液検査報告書が去年10月から今年4月まで溜まってしまい、まとめてファックス送信します。
去年10月には 1.51まで下がって喜んでいたのですがその後、1.73 1.74 1.75 1.79と上がり続け 最も最近の数値は4月13日の1.73となっています。
さいたま日赤の<検査詳細情報>は、前立腺癌放射線治療後のPSAの値を診ていただく時に、ついでにクレアチニンの数値をお願いしているものです。
2010年7月、慢性腎炎と診断された時のクレアチニン数値は 1.80
以後、今日まで、透析にならないようにと食事制限等を始めてから最高値が1.86(2011年12月) 最低値が1.51(去年10月)
できる事なら1.70以下 で維持できるといいのですが、、、ね。
又、報告いたします。
2017.5.16 腎臓病患者さんより メール
さっそくのご指導ありがとうございます。
大変ありがたく励みになります。
八重洲のセミナーはスタッフの皆様のお姿に接し元気が出ました。
お世話様でした。
町のお医者さんからは毎回、様子を見ましょうとしか言われないし (それより言いようがない病気であることもわかりますが) 昨年診てもらった高血圧腎臓内科の先生からは大丈夫、形はちゃんとありますよと言われ透析に成らずに死ねるのだなと勝手に解釈、旅行・山歩きなどムチャしてしまった。
後悔さきにたたず、今は現実を受け入れ前向きにやるしきゃないという心境。
今朝は起床時に疲れが残っていました。
昨日は高校同期のゴルフコンペでした。
スポーツも考えなきゃ。
すでに5人があの世行き、それを上回る人が体調不良を理由に退会しています。
そういう年を自覚。
4人だけな会2つを含めまだ10のグループに参加していますので、暑寒は避ける、退会して数をしぼる、農作業、ウォーキングなど過労に要注意！！。
これからもよろしくお願い致します。
2017.3.29 腎臓病患者さんより メール
いつもお世話になっております。
本日病院へ行ってきましたので、検査結果を送信します。
19日から25日まで、インフルエンザにかかってしまい、仕事を休んでいました。
そのための医薬品も使用したので、数値が上がってしまったかと思っていましたが、何とか先月並みの数値に収まりました。
フットスキッパーを使用してから2年になります。
その間の数値は多少の前後はありますが、何とか安定しております。
これも貴協会のご指導のおかげと思っております。
すぐに透析になると医者に言われてから、3年半になります。
初めは食事療法のみを行っていましたが、望月先生の講演を受け、内臓トレーニングを知り、食事療法と併用して今日に至っています。
仕事があるので、毎日フットスキッパーの使用時間も限られますが、できるだけやるようにしています。
今後ともご指導よろしくお願いします。
2017.1.31 多発性のう胞腎患者さんより メール
いつも大変お世話になっております。
毎日厳しい暑さが続いております。
昨日一昨日神戸はうっすらと雪化粧でした。
今日はあの阪神淡路大震災から22年を迎え当時のことが思い出されます。
年末年始は近くに住んでいる息子家族、娘家族が訪問してくれ楽しい日々を過ごすことが出来ました。
気が緩まないように、気を付けていつもと変わらない内臓トレーニング、食事療法を続けています。
院内はインフルエンザが流行っておりますが元気に通院しており、 ドライウエイトも安定しお陰様で毎日頑張っております。
検査値、体験日誌はFAXで送信いたします。
2017.1.17 透析患者さんより メール
今年もスタートから半月たちました。
先週末からの寒波に体が縮こまりがちです。
今年もよろしくお願い致します。
ところで、1/9の検査結果をお送り致します。
お正月はいつも近くの伊勢原大神宮に行きます。
今年もこの一年最初の「神頼み」に行き、お正月の雰囲気を堪能してまいりました。
お節料理も皆好んでは食べず、この頃は儀式感覚ですネ～!！
娘の家族は1/8に帰りましたが、孫達の成長にともない、手も以前ほどかからなくなり、体への負担も少なくなった気がします。
皆、風邪もひかず元気で帰ってくれて何よりでした。
私もこの一年も元気で過したいと思います。
坂本さんのお力添えよろしくお願い致します。
2017.1.16 透析患者さんより FAX
