内臓トレーニング協かい 様
明けましておめでとうございます。
昨年も得たいの知れない怪物コロナに振り回された一年でした。
年が明けて少しは良くなるのかなァ？！と思ってましたが、沖縄はまた大変な事態になっています。
世の中が大変でも、自分は体調を保つ事が大事ですので、頑張るしかありませんネ
報告 年が明ける前と思ってましたが、年を越してしまいました。
遅くなりましたが、（昨年の病院受診は12月21日でした。）検査結果を報告します。
いつも通り、ドキドキの受診でした。
クレアチン、前回と変わらず、BUNは一応範囲内で尿酸も基準値内になりました。
昨年、トレーニングを始めてから、どうにか現状維持できて良かったです。
◎血糖値が安定（やや基準値になっている）しているので、朝の食直前のスターシス錠90→30に変更となりました。
◎むくみは無し
◎血圧は寒いせいか朝が少し高めですが少し落ちついたら下がって来ます。
今年も気をゆるめる事なく、トレーニング、食事に注意しながら頑張ります。
2022.1.11腎臓病患者さんよりletter
内臓トレーニング協会
担当者様
初めて連絡させていただきます。
昨日、病院へ行き検査を行ってきました。
（資料は同封しております。）
(8月30日)(12月22日)
クレアチニン 3.81 3.14
cre 14 17
たんぱく定量 97 65
〃（Cr) 0.72 0.53
以上のとおり、8月時に比べ数値がよくなっていました。
これからも食事制限、内臓トレーニングをがんばっていきたいと思っております。
○○○○
2021.12.24腎臓病患者さんよりletter
今年も一年何かとお世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
採血データ2回分、体験日誌をFAXします。
クレアチニン値少しですが、よくなっているようです。
透析の日もよほど体調が悪くなければ、トレーニングを実施しています。
食事と、トレーニングの相乗効果かもしれません。
2021年12月23日○○○○
2021.12.23腎臓病患者さんよりmail
内臓トレーニング協会 様
○○○○です。
お世話になっています。
11月18日に定期健診（1回/年）を行い、その結果が届きましたので、添付送付させて頂きます。
今回の検診は全体の定期検診なので、カリウム、尿素窒素、ヘモグロビンは検査対象外です。
結果から、総蛋白、アルブミンは前回（9/8）の結果と変わりはないのですが、クレアチニンが少し上がり、食事の再見直しと今後の様子見だと思います。
また、尿酸が少し下がっています。
これらの値の相違は、今回の定期健診が○○クリニックですが、いつも報告している慢性腎臓病の検査は○○病院で行っているという病院で検査の違いもあるかと思っています。
昼食及び夕食時に食べる野菜は、従来通り20分水に浸して、カリウム除去を行っています。
一応食事に関しては、今まで同様に、タンパク及び食塩は、タンパク＜4.5g、食塩＜6gを、またカリウムは食べる野菜を従来通り20分水に浸しております。
なお、検便の結果は、一回目で異常が出ているようですが、痔も関係していると思いますので、今後主治医の先生に相談してみます。
ご査収のほど、よろしくお願い致します。
2021.12.15腎臓病患者さんよりmail
内臓トレーニング協会御中
いつもお世話になっております。
2か月に一度の検査に行ってきました。
9月半ばから取り入れたトレーニングの結果が10月の検査の時には思うようにでていなかったのですが このたび初めてクレアチニンの値が少し落ちました。
2か月半の間あれやらこれやら工夫をしたのでもっと下がるか、と欲をかいていたので結果を見た時には自分では内心「思ったほどではないな」と思ってしまったのですがお医者さんは感激していました。
「今回もまた値が落ちているだろうから今日は炭を飲ませなければならないと画策していたのにこれは良い！右下がりになるはずのeGFRが上がるなんて！」という表現でした。
前回のクレアチニン1.44から今回の1.34への変化は素晴らしいんだけれど 6月の1.11から8月の1.28へそして10月の1.44への奈落のような落ち方にくらべ上がるときにはゆっくりだなあ、と思ってしまったのですが 先生にしてみれば今回は1.6くらいを予想していたものと思われます。
そして本当にそうであっても不思議ではない。
とするとお医者さんの予想の1.6から1.3への変化は驚くべきことだった、と納得しました。
食事、トレーニング、骨粗鬆症のウオーキング、睡眠、これらのバランスをうまくとりながら一日を過ごすことの試行錯誤の日々です。
初めて良い結果が出たのでしばらくこのまま続けてみようと思っています。
2021.12.14腎臓病患者さんよりmail
鹿児島県在住の○○です。
早速のご指導、ご指摘ありがとうございます。
検査結果をご報告いたします。
11月17日に診察に行ってきました。
検査結果を聞くまではまるで大学入試の合否を待つような感じでした。
本当にそんな感じでした。
内蔵トレーニングを始めて24日となる最初の診断です。
まだ24日間ですのでそんなには期待はしていなかったのですが、悪くなっていたらと考えると診察を待つ間は長く感じられました。
正直、クレアチニン値がCr1.8位で上出来（前回Cr2.09）
逆に悪くなって2.2位だとあんなに頑張ってたのに残念と納得するように考えていました。
結果、なんとCr1.44！！
eGFR39.39％尿素窒素13尿酸5（※殆ど飲酒はなし）
望外の喜びでした。
ステージも4から3となりますよね？
内蔵トレーニングを導入してよかったなとしみじみ感じました。
これで終わりではなく自分のこれからの健康のために勉強し、トレーニングを無理なく続けていこうと思います。
2021.11.20腎不全患者さんよりmail
お世話になります。
いつもコメントを頂きありがとうございます。
今回はクレアチニン値が改善し、本年1月や2月の検査値と同等にまで押し戻しました。
悪い方へ進むのではなく良い方へと進むので元気が出ます。
次回はさらに良くなるのではないかと大きく期待がもてます。
2021.10.30慢性腎炎患者さんよりLetter
内臓トレーニング協会御中
昨日、再度腎臓内科専門の病院へ行ってきました。
腎機能を見るための詳しい検査、早朝尿と随時尿の2つと血液検査をしました。
その結果、クレアチニンが下がり、eGFRの数値も改善して基準値内に入っていました。
他数値にも異常は見当たらず問題ないとのことです。
健診時の数値は腎臓に異常があっての数値ではなく、筋肉から出る一過性のものだとうとのことでした。
健診時はまだ暑さ厳しい時期だったこともあり、脱水も重なっているかもしれないと言われました。
そして、半年後にもう一度検査をすることになっています。
大きな問題はなく安心しましたが、今回のことで生活習慣を見直すきっかけにもなりましたので、今後も内臓トレーニングは続けていこうと思っています。
検査結果と体験日誌を添付しています。
どうぞよろしくお願い致します。
〇〇〇〇
2021.10.20腎臓病患者さんよりmail
大変お世話になっております。
6月はメールしませんでしたが、これではいけないと思い10月度の腎臓内科健診結果を送付致します。
先生によりますと、4年前とクレアチニンの数値は横ばいにて安定していると言われ、ホットしているところです。
3ケ月に一度の健診ですが、毎回ドキドキです。
これもフットスキーパーのおかげだと思い心から出会いに感謝しております。
これからもよろしくお願い致します。
2021.10.15腎臓病患者さんよりmail
最新血液検査結果を送ります。
ヘモグロビンA1cが6.1 20年ぶりに基準値に収まりました。
推定GFRが13.7で、低下はとまりました。
〇〇〇〇
2021.10.12糖尿病性腎症患者さんよりmail
