先日はお世話になりました。
私は３回目の参加でした。
いつも質問しようと思いながら、特異な例ですし話す勇気がありません。実は私はいろいろあり片腎です。クレアチニン1.0前後E-GFR52％前後、尿酸6.5くらいです。
半年に一度血液検査CT検査をし、薬などは飲んでいません。食事は減塩味噌などを使う程度で、薄味を心掛けてはいますが、家族みんなの分を作るため、じぶんだけというのは出来づらく特に制限はしていません。片方を大事にしようと常々思ってはいますがなかなか目に見えるものではなく難しいです。
私のような片腎でもトレーニングで良くなるでしょうか？大阪で自己流トレーニングになってしまわないかきちんと指示通りにできるのか・・・？片腎の心構え、片腎の方での改善の症例、教えていただければ嬉しいです。
2013年6月 「大阪」健康セミナー 参加者の声
