明けましておめでとうございます！
本年も何卒よろしくお願い申し上げます。確かに「継続は力なり」を私も実感した昨年でした。ただ、正直に申しまして幾度か挫けそうになりました。でも、少しずつクレアチニンの値が下がり始めた頃から改めて「やる気」のようなものが感じられるようになったのです。 だから「人間はよわいものだ」ということも実感した1年でした。とにかく今年も「左足の快復」を願って頑張り通したいと思っています。 何卒、よろしくご指導下さいますよう、お願い申し上げます。
2013.01.07 糖尿病性腎症患者さんより メール
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。正月は久しぶりにゆっくりできたように思いますが、食生活が日頃とは異なるものであったこともあり、普段目標にしているタンパク質30グラムがどこまでできているのか(どれだけ越えているのか)が不明な感じです。仕事も始まったこともあり、また元の食生活に戻さないといけないです。 気持ちも大事ですが、まずは実践できるようにガンバリます！ 焦らずにやります。 応援よろしくお願いします。
以上です。
2013.01.07 糖尿病性腎症患者さんより メール
坂本浩美様
新年おめでとうございます。 昨年中は大変お世話になりましてありがとうございました。
今年も張り切って参りたいと思っていますので、どうぞ応援よろしくお願いします！！
皆様にも、くれぐれもよろしくお伝え下さい！
2013年1月
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2013.01.06 糖尿病性腎症患者さんより ＦＡＸ
明けましておめでとうございます。 本年も宜しくご指導の程お願い申し上げます。 トレーニングの方は2サイクルを終了いたしましたのでご報告いたします。 体の方の変化は残念ながらなく、腰痛も変化を見出せず(ご指導に従い温パックを使用) 副作用も全くありません。 一つ変化があったのは、長らく頻尿で悩まされておりましたが、いつのまにか夜間の排尿回数が5回から2回に減少して熟睡できるようになったことです。 因果関係はわかりませんが、トレーニングのお蔭と思っています。 取敢えずは腰痛が少しでも楽になるよう頑張ってまいりたいと思います。 糖尿病主治医の方の血液検査は今まで半年に1度しかしなかったので次回1月11日に検査を依頼いたします。 結果はメールでご報告いたします。 血圧は起床時就寝時とも130/75以下で安定しておりますが糖尿病主治医よりの指示でロサルタンK錠25mgを朝1錠服用を継続しております。 お気付きの事があれば、ご指導の程お願いいたします。
2013.01.05 糖尿病性腎症患者さんより メール
明けましておめでとうございます。 昨年11月14日に夫婦で協会をお訪ねし、望月みや子様はじめ、メンバーの方々から、いろいろとアドバイスありがとうございました。 それに度々、メールをいただき、ありがとうございました。 前置きが長くなりますが、団体の役員、著書・雑誌・研究機関機関誌原稿執筆等と、毎日のフットスキッパーによる自己治療を150分続けていたため、超多忙が続きましたが、その効果的な形が出はじめ、メール出来る状態になったわけです。 通電トレーニングは、ご指示通りに続けています。 開始21日目の12月10日夜の血圧測定では、133/57(最高血圧が133、最低が57)を記録しました。 さらに、通電トレーニング開始44日目の今年1月2日では、122/59という過去最低を記録し、驚いています。 その間、最高血圧は、130から150、最低は59から70と動いていますが、平均値は、以前に比べ、大きく下降線をたどっています。 さらに〇〇病院の血液検査詳細情報によりますと、昨年10月23日の血中CREは「3.22」だったのが、通電トレーニング29回目の12月18日の血液検査では「3.02」に下降していました。 同病院の内科担当・〇〇医師に、血圧測定値と通電トレーニングでCRE値が下がった報告をしておきましたが、あんまり反応はないものの、次回の定期検診と各種調査日を2ヶ月後の2月12日に予約決定しましたので、1月14日の通電トレーニング50回目に血液検査をしていただこうと思っています。 2月に旅館・ホテルオーナーの海外旅行(4日間)の計画もありますので、血液検査結果次第で出欠を決めることにしています。 なお、食事療法は、多忙なホテル経営もありまして、私自身が、特別に取り組んでおりますので、成果もあがりつつという状況です。 いずれにしましても、なお話はできませんが、今のところ上向きです。
2013.01.04 腎不全患者さんより メール
明けまして、おめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。本年も、宜しくご指導お願い致します。本年平成25年は、平成22年に、坂本さんに相談しながら内臓トレーニングを実践し始めてから4年目となりました。
昨年は、かなり良い感じで、クレアチニン値、eGFR値が推移していましたが、終盤にちょっと悪くなり、初心に還らなければはらないと思いながら新年を迎えました。寒い、寒いと家に閉じこもっていてもいけないと思い、元旦の夜9時から60分のウォーキングを始めました。
体重が中々63～64キロ(現在65～66キロ)に落ちないので、無理しない程度にウォーキング、スロージョギングに励みたいと思っています。内臓トレーニングについては、2日は客があったので、ウォーキングは休み、内臓トレーニングも脹脛60分 足裏通電(腎部)60分、脊髄60分の計3時間となりました。3日、4日は自分で決めている内臓トレーニング4、5時間を実践するとともに、60分のウォーキング、スロージョギングも行いました。
食事も食べ過ぎないように、かつ栄養不足にならないように気をつけて摂取していきたいと思っています。 (美味しいものがあると、つい手を出してしまう自分の弱さが、自分で嫌になりますが・・・。) 今年も、色々相談しながら、御指導頂きたいと思っておりますので宜しくお願いします。
2013.01.04 腎機能低下患者さんより メール
あけましておめでとうございます。 この正月は愛知では積もるほどではありませんでしたが雪が降りました。 このところ寒さが厳しく底冷えがしますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 相変わらず正月から料理を作っています。笑 自分で作るとコントロールが楽なので栄養計算のことを教えていただいたことはありがたく思い今年も更に頑張ろうと決意した新年でした。 と言っても大みそかは久しぶりに冷酒を700mlぐらいですが飲んでしまい気が付いたら元旦の朝でした。笑 先月は東京へ行き湯河原温泉と2泊して熱海の海岸を散策してきました。 東京からはのんびりとローカル電車で湯河原まで行き昼食を寿司を食べてバスで旅館まで行きました。 よくテレビで温泉旅行で放映しているような感じで寿司屋の親父さんとは結構話し込んでこれも楽しく過ごせました。 のんびりとお湯につかりながらおいしいものを食べて翌日は熱海駅のコインロッカーに荷物を預け散策していましたが偶然熱海で見つけたフランス料理の店で昼食を食べて帰ってきました。 散歩など歩くように心がけたおかげで思ったほど体重は増えませんでした。 パソコンの操作ミスでHDの写真Dataが消えてしまい10年以上の写真が全部削除されてしまったのを復旧ソフトを手に入れ復活の作業でこの正月は大忙しです。 幸いなことにおかげさまで殆ど大丈夫で逆に整理がしっかりとでき前より見やすくなりました。 改めて腎性を振り返ることになりましたが家内あるいは、家族みんなとで海外旅行、旅館などの贅沢な旅ばかり毎月2～3回は行っていました。 これが腎臓を傷めたかもしれません。汗 早く見つかって良かったとつくづく思いました。 話はかわりますが、現在通院している医院は先月ビルを建て直し先生が代替わり息子さんが院長先生になりました。 それは良いのですが今まで血液検査の結果は翌日もらっていましたが今までは特別に渡していたがこれからは診察しないと渡せないと言われました。 先月老先生に話をしたら郵送すると言われ、待っていたのですがやはり看護師に阻止されたみたいで送ってきませんでした。 結果が1ヶ月あとにわかっても意味がないので困っています。 正直なところ息子の先生は専門が神経科で〇〇病院で神経科の部長をしているようで優秀なのかもしれませんが、あまり相談しても通り一遍の当たり障りのない答えしか返ってきませんので診察を受ける気にもなりません。 診察料より無駄な時間がとられることが・・・・・ 一月遅れの検査結果です。 結構病気が生活の仕方ですぐ変わってしまいますので心配です。 2月に〇〇先生に相談してみますが何かアドバイスがあればお願いします。 それでは12月分を送りますのでよろしくお願いします。
2013.01.04 腎不全患者さんより メール
新年に当って：明けましておめでとうございます。
旧年中は62週に亘り大変お世話に成りました。お陰様で生来飽きっぽい性格の私が続けて努力できたのです。クレアチニン値が良くなっただけでなく、何か遣り遂げた満足感が得られました。新年も1日4時間を目標に頑張りたいと考えていますので、よろしくご指導下さいますようお願い申し上げます。
2013.01.01 糖尿病性腎症患者さんより ＦＡＸ
こんにちは！
お世話になっております。
アドバイスにしたがって入院時、スキッパー病院に持参し使用してきました。
思い切ってもっていってよかったです。
入院中他にすることもないので、8時間位やっていたので23日退院後自宅でもなるべく長くできるよう工夫し、8、9時間ペースで使用しています。
2.5のレベルで続けていましたが、入院時3でやれたので今は3でやっています。
腎臓の数値は横ばいですが悪くなっていなかったのをよしと考え、新年4日の通院にむけて食事制限(腎臓内科の先生のアドバイスでタンパク質20になるよう努力しています)含め頑張っています。
本年は大変お世話になりました。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします。
2012.12.27 ネフローゼ症候群患者さんより メール
食事のアドバイスと資料を送っていただきありがとうございました。
食事については主治医からは、タンパク制限がなかったので普段どおりに食べていました。 診察の度に食事についてや普段の生活について質問するのですが、普通でいいですよの答えしか返ってきません。池下さんにアドバイスを受け、やはりタンパク制限をすべきことがわかりました。 腎臓病は普段の生活ではいけないのですね。今年は内臓トレーニング協会を知ることが出来て感謝しています。
来年もよろしくお願いします。 よい年をお迎えください。
2012.12.27 腎臓病患者さんより メール
