早いもので１月も過ぎ去り立春の声を聴きますが、相変わらず寒さが厳しく
行動が制限されてしまいます。年明けから早朝ウオーキングはしていません。
もう少し暖かくなり、景色も春が感じられるようになったら再開します。
お陰で妻の体調も落ち着いてきました。
自律神経の乱れも落ち着き、まためまい等もとれたようで１月中旬から
体調不良を口にしなくなり、仕事を休むことなく過ごせるようになりました。
アドバイスいただいたように、時間があれば妻にトレーニングをさせています。
最近は私が仕事の準備等で器械が空くと、自分からかかっているようです。
血圧も安定していて正常（基準値）範囲内です。 薬も飲んでいません。
もう少し暖かくなれば、また良い方向に変化してくれるのではと期待しています。
妻に器械を集中している分トレーニング時間が少なくなっていますが、時間を見つけ
頑張ります。寒いですが、血圧も例年より低めで推移しています。
体調も自分では良いと感じています。
これからもよろしくお願いします。
まだまだ寒い日が続くと思いますので、健康に留意されてください。
2018.2.4 腎臓病患者さんよりメール
