クレアチニン値が2.70に下がっています

内臓トレーニング協会様
13日の日本橋での講演会でお世話になりました〇〇と申します。
トレーニングを始めて3ヶ月になりましたのでご報告させていただきます
添付のファイルは3ヶ月分のトレーニングの報告と本日受診しました検査結果です
トレーニングの実績ですが1日毎日4時間以上やっております
便秘はトレーニングするとすぐに解消できる事が多いです。腰痛はどうも思うようにはなりません
あまりやりすぎて運動不足になりがちで散歩など時々してますが腰痛で思うようにいきません
ふくらはぎ30分すると5000歩歩いたのと同じ筋肉運動とありますがふくらはぎをやっていれば
運動不足にならないのでしょうか?体がなまって硬くなっているように感じますので

検査結果の報告です
トレ-ニングを始めて1ヶ月目でCreatinine3.79が3.11に2ヶ月目で3.11が2.70に下がっています
eGFRは13.1が16.3に16.3が19にあがってます。尿蛋白は2+が1+になってます
かなり良くなっていると実感しているのですがどうでしょうか(先生はあまり褒めてくれませんが)
以上3ヶ月の報告です
食事は、たんぱく質を30グラム~40グラムぐらいにしていますがアドバイスをお願いします。
以上よろしくお願いします                          〇〇

2019.7.23 腎臓病患者さんより mail

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