検査の結果が以前良くなかったので、旅行も行きドキドキで結果を聞きに行きました。先生が
「そんなに緊張しなくてもリラックスして!」と「心配する事ないですよ」と言ってくださいました。通電している事など詳しい話をしましたので、「頑張っているんやネ」「この調子で」と
エールをもらいました。気を抜かず基準値をめざしてやっていこうと思います。水分は2ℓを飲む様努力していますが、1.8ℓしか飲めないことがあります。又、どれだけ飲んだか分からなくなったりも・・・。カレンダーにつけているのですが、難しいですネ。
この記事の監修
静岡トレーニングクリニック院長
医学博士 廣岡 孝
平成22年4月〜 静岡トレーニングクリニック 院長
平成7年11月 ワシントン大学(セントルイス)医学部研究員
平成2年3月 名古屋大学 医学部 卒業
内臓トレーニングは、ふくらはぎの筋肉運動で血液とリンパの流れを良くし、自律神経のバランスを整え、自然治癒力をつける方法として医学の理にかなった健康法といえます。
所属学会
日本腎臓学会、日本透析医学会、日本東洋医学会、アメリカ内分泌学会他
内臓トレーニングは、特許を取得しています。