【実践者からの質問】

トレーニングを開始して2週間目の日誌をお送りします。今までとても重く感じていた脚が劇的に軽くなりむくみもスッキリして驚いた。でも、また元に戻ってしまう。

【協会からの回答】

こんにちは、内蔵トレーニング協会です。 体験日誌を拝見いたしました。 足のむくみが解消されてきているのは体が変化してきたからだと思います、むくみは血流が悪いために長年にわたって老廃物が溜まった姿です。ですから、むくみを一度に全部取ることは難しいですね。一時的であっても、すっきりしたということは間違いなく老廃物を処理していることの証拠です。根気よく通電しているとそのうちに全部処理できると思います。気長に続けてください。 あと、通電時間が長すぎて筋肉疲労を起こされているのかもしれませんので、通電時間の間隔をあけたり、通電の強度を調節することも大切です。通電前にＤＶＤに入っている運動を行ってみましょう。その際は水分をしっかり取るようにしてください。 ○○さんが一生懸命トレーニングを頑張っているので血圧や血糖値などもよい変化が出てくれればと思っています。