2010.2　Ｆさん（60歳・女性）パーキンソン：- 社団法人　内臓トレーニング協会 -

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2010.2　Ｆさん（60歳・女性）パーキンソン

健康教室には2回目の参加である。職場では病気を悟られないようにしており、それがストレスとなっているという。
体調は、若干の手の振るえはあるが日常生活に支障はない。トレーニングでは、背中の隆起が減少し、意識をすればきれいな座位を保てるようになった。正しい歩行や走行もできるようにもなった。ただ、腹筋・背筋が少ないので今後も継続的な運動が必要だ。
体が軽くなったせいか、トレーニング中に会話が弾んだせいか、おそらく両方だろう。日ごろのストレスが取れたようで明るい表情で帰られた。これからも明るい顔で元気に働いていってほしい。