健康教室を見学して：- 社団法人　内臓トレーニング協会 -

健康教室を見学して

40代男性（腎臓病・クレアチニン値7）
最初の印象：教室にみえた時の顔色がとても悪い。

勉強になりました。今日いらした男性は思ったよりも健康に見えるのですが、腎臓病で腹膜透析の手前の方でした。自分の身近な知人で透析を行っている人がいない(知人の知人はいますが。) ので、こんなに健康そうにみえる方が腎臓病を患っているとは意外なことでした。

年齢を重ねればどんな臓器も年齢の数だけ劣化はすると思いますが普段の生活から改善できるという事、
例えば、歩き方によっても腎臓への負担も軽減できる、食事に気を使う等、病気がひどくなる前に普段から予防しておく事も重要だと感じました。
また、腎臓病は病気になっていてもほとんど自覚がない病気とのことで、とても怖い病気だと思いました。健康教室を体験したお客様の顔色が来た時よりも体験を終えた時のほうが良いように感じられました。
血液が体中を循環している証拠なのかなと思いました。腎臓病であれば、内臓トレーニングは透析になる前に予防医学として取り入れる事はとても有効な事だと感じました。