質問38：- 社団法人　内臓トレーニング協会 -

質問38

【実践前の方からの質問】

今日定期健診に行ってきました。
仕事の疲れが少なかったのか、数値はまあまあでした。
ただ最近気になることは、たまに心臓が激しい動悸ではないのですがどきどきすることがあります。何か体調の変化なのかと気になります。
こういった方は他にもいるのでしょうか？

【協会からの回答】

こんにちは、内臓トレーニング協会の江口です。検査結果拝見いたしました。
数値は安定し緩やかな下がり勾配をたどっていますね。
今回のデータを拝見した限りでは、トレーニング、食事療法共に現在実践されている方法で十分かと思いますが、もし余裕がございましたらもう少しだけお食事面を頑張ってみましょう。

心臓がドキドキするとのことですが、内臓トレーニング実践者の中でまれにそのような訴えをされる方がいらっしゃいます。その方の場合は、もともと降圧剤を飲んで血圧をコントロールしていたものが内臓トレーニングにより血圧が下がり、そこにさらに降圧剤を飲み続けたため血圧が下がりすぎてしまいドキドキするという現象が現れたようです。

ただお医者様から出されている薬は自己判断で辞めてしまうことは良くないことなので、ご自身で血圧を毎日測定し、血圧の推移をデータとしてお医者様に提出し、薬を減らせるものかを検討していただき、その結果お薬を減らすという過程をお願いしたいです。

ご自身の血圧を見直していただいて上記のケースに当てはまりそうかご確認下さい。
ただ心臓に関しては生命に直結する場合がございますのでご心配でしたら一度担当のお医者様にご相談されるようお願い致します。
またお体の様子お聞かせ下さい。