質問33：- 社団法人　内臓トレーニング協会 -

質問33

【実践者からの質問】

先日資料をいただきました◆◆と申します。
資料だけではわからない点についてお伺いいたしたく存じます。
①これまで内臓トレーニングに取り組まれた腎臓病の方でどれくらいの人が期待通りの効果を得たのでしょうか。私の場合、中程度の腎不全なのですが。
②自宅でトレーニングをする場合、効果を出すためには１日当たり何時間くらいのトレーニングが必要なのでしょうか。
③効果をみるには検査が必要ですが、皆さんはその都度医療機関に行ったのでしょうか、それとも自分で検査することができるのでしょうか。宜しくお願い致します。

【協会からの回答】

はじめまして
内臓トレーニング協会の坂本と申します。

①内臓トレーニングを実践されている方のうち、ご報告を頂いている163名の方の結果をまとめた資料をホームページに掲載しましたので是非ご覧下さい。

→こちらからご覧頂けます

②基本の実践時間は１日３時間ですが、平日と休日など生活習慣に合わせて増減していただいています。時間が少なくても、検査結果が良くなればその人には十分な実践時間になります。
糖尿病や腎臓病は内臓トレーニングだけではなく食事療法も大切な自己管理なので食事療法の調整が必要な場合は、協会でアドバイスしております。

③◆◆様と同じクレアチニン値で腎臓病の方は長くても２ヶ月に１回、糖尿病の合併症であれば１ヶ月に１回は通院されて血液・尿検査を受けていらっしゃいますので、その際の検査結果をご連絡頂いています。
通院されていない方は近くの病院で血液検査だけ受けて自己管理されている方もいます。病状が出ない病気なので、血液検査でしか体の中の状態がわからないので結果を元に内臓トレーニングや食事療法を自分にあった方法に調整していきます。