質問9

【実践者からの質問】

発熱中の内臓トレーニングについて

【協会からの回答】

特に問題はありませんが、熱が高い時に内臓トレーニングを行うと熱が上がる場合があります。また、微熱のときは一度に熱が下がる場合がありますので、お体の様子を見ながら無理なく実践してください。あくまでもご自身が不快にならない程度で行うようにしましょう。